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文档简介
我是情绪的主人【学情分析】【教学目标】认识情绪，了解情绪对人的影响，知道情绪管理的重要性。快乐的小学生。【重难点】学生学会克服不良情绪的方法并在实践中运用,树立“我是情绪的主人”的意识。【教学时间】一课时【教学设计】老师想和大家玩一个小游戏,缓解一下咱们紧张的情绪,同时看看谁是咱们班的游戏大王。游戏开始之前,老师想来当回小记者,此时此刻,你的心情如何?《红绿灯》游戏游戏结束之后询问获胜者和失败者的心情。小结:刚才在游戏过程中,同学们有的高兴,有的紧张,有的失望,这些都是我们【设计意图：以轻松的游戏为序幕，让学生感受情绪的变化，产生参与活动的兴活动二：认一认筒”,说说当你遇到这样的事情时,你会有怎样的情绪反应。A.我们班在校运动会上获得了,这时你的心情?B.同学给你取了难听的外号,这时你的心情?C.最好的朋友突然不理你了,你会感到?D.昨天晚上,有人给你讲了很恐怖的鬼故事,你会感到?2.生汇报后师出示情绪脸谱。同学们的情绪可真多,老师用四张情绪脸来表现同学们刚才的情绪,现在谁能用一个字来分别形容一下这四张情绪脸谱呢?师小结:这就是心理学中的四种最基本的情绪——喜怒哀惧。总结过渡:我们的生活并非都是一帆风顺,心想事成,因而,我们的情绪也是多绪,而难过的、愤怒的情绪是一种消极情绪。不良的情绪过强或者过久都会给我们的生活带来不利的影响。个人都息息相关，体会到情绪的多样性，并了解四种最基本的情绪——喜怒哀活动三：议一议这半杯水给了你怎样的启示?同样一杯水,为何两人的态度会如此的不同?能变欢乐。小组交流:当你不快乐时、烦恼时,你会怎样转变自己的情绪?师根据生回答，相机板书。体验运动放松和冥想放松。请同学们闭上眼睛深呼吸，放松，准备好了吗？的情绪,做情绪的主人。活动四：帮一帮指名交流。活中,大家都能开开心心过好每一天!4、课堂总结通过这节课的学习，你都有哪些收获？快乐是一种情绪,学会控制情绪,你就拥有了快乐。最后,老师要送给同学们几句话,请同学们大声朗读„„5、让我们在《幸福拍手歌》中结束本课。【板书设计】转移注意力 换个角度运动放松 冥想放松……【教学反思】本节课主要是介绍有关情绪的基本知识和调节不良情绪
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