浙江财经大学形体理论考试100分

/60分钟习题限时100/100下面关于普拉提的说法错误的是〔。<1分>本题得分：1A、普拉提最好采用胸式呼吸B、普拉提是集瑜伽、武术为一体的古老健身方式C、普拉提的英文名为PilatesD、普拉提的创始者是约瑟夫·普拉提[查看答案]"X"型腿的测量方法是：正步站立,两膝并拢,两脚并不拢的间隔距离约为〔厘米以上的均为"X"型腿。<1分>本题得分：1A、1厘米B、1.5厘米C、2厘米D、２.5厘米[查看答案]人的形体要注意几个重要的对比,除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外,还有<>的对比。<1分>本题得分：1A、上肢和下肢B、身高与体重C、大腿与小腿D、大臂与小臂[查看答案]面对墙壁,两臂上举两手掌扶墙,两脚开立,离开墙一个上体的距离,挺胸抬头,用胸去靠墙,臀部翘起,塌腰；这个动作主要是为了〔。<1分>本题得分：1A、纠正高低肩B、改善溜肩C、纠正含胸弓背D、纠正腿型[查看答案]为了缓解运动性疲劳,可以再运动结束的时候做一些整理活动,比如慢跑、呼吸操和〔。<1分>本题得分：1A、坐下休息B、躺下休息C、拉伸练习D、力量练习[查看答案]练习〔可以强化下肢肌力以及下肢的支撑和平衡能力。<1分>本题得分：1A、滚动步B、柔软步C、足尖步D、变换步[查看答案]以下不属于民间舞的是<>。<1分>本题得分：1A、霸王鞭B、孔雀舞C、古典舞D、腰鼓舞[查看答案]关于矿物质硒的描述错误的是<1分>本题得分：1A、硒是若干氧化酶的必需成分B、能起到延缓衰老、预防疾病的作用C、解除体内重金属的毒性D、能调节体内酸碱平衡[查看答案]原始舞蹈产生于。<1分>本题得分：1A、战国时期B、商C、汉D、史前[查看答案]通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练,进一步改变身体形态的〔,逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿,提高形体动作的灵活性。<1分>本题得分：1A、原始状态B、不良状态C、错误状态D、不稳定状态[查看答案]曾经在春节联欢晚会演出的集体舞蹈《千手观音》的编导是〔。<1分>本题得分：1A、应志琪B、张继刚C、赵铁春D、杨丽萍[查看答案]舞蹈演员选材的时候遵循"三长一小",三长除了腿长、胳膊长还有〔．<1分>本题得分：1A、腰长B、脖子长C、脖子长D、小腿长[查看答案]一般认为〔脸比较柔和、匀称、耐看,因而是比较美的脸形。<1分>本题得分：1A、圆形B、椭圆C、方脸D、梨形[查看答案]发展柔韧的方法有〔。<1分>本题得分：1A、自练法和加压法B、姿态控制法C、主动法和被动法D、静力性法和动力性法[查看答案]北京2008奥运会主题口号是<>。<1分>本题得分：1A、同一个世界同一个梦想B、新北京、新奥运C、绿色奥运、人文奥运、科技奥运D、有特色、有水平[查看答案]在提高反应速度的锻炼方法中,有一种锻炼方法是对多个同时出现的刺激选出应答动作,如对对方真假动作的判断,这种方法被称为〔锻炼方法。<1分>本题得分：1A、客体判断法B、选择应答法C、信号反应法D、运动感觉法[查看答案]缺乏维生素C易引起坏血病等,若想要补充维生素C应多食以下哪种食物<1分>本题得分：1A、柠檬B、花生C、豆类D、水产类[查看答案]杂技演员进行形体舞蹈训练的目的是〔。<1分>本题得分：1A、健康B、健美C、提高艺术涵养及气质D、培养高超的表演技艺[查看答案]艺术体操是一项在音乐伴奏下,以徒手或手持轻器械进行练习的,以自然性和〔为基础的体育运动。<1分>本题得分：1A、节奏性B、动感性C、流畅性D、韵律性[查看答案]芭蕾舞手臂中一臂前平举,一臂侧平举是<>位手。<1分>本题得分：1A、4B、5C、6D、7[查看答案]形体由体格、体型和<>三个方面构成。<1分>本题得分：1A、身材B、仪表C、姿态D、骨架[查看答案]两脚侧开,相距约同肩宽,指尖各向斜前方的动作为<>。<1分>本题得分：1A、八字步B、丁字步C、弓箭步D、大八字步[查看答案]沙地跑和上山跑主要用于发展〔素质的练习方法。<1分>本题得分：1A、速度B、耐力C、灵敏D、力量[查看答案]基本站姿需要用力的肌肉部位有臀部、腰部、腹部、背部和<>。<1分>本题得分：1A、手臂B、小腿C、大腿内侧D、身体中部[查看答案]练习小弹腿时,小腿快速向前、后或侧弹踢时应控制在〔。<1分>本题得分：1A、35度B、25度C、40度D、45度[查看答案]准备活动不充分易造成运动损伤,下列有关准备活动错误的是<1分>本题得分：1A、准备活动与正式活动间隔不易过长B、准备活动内容与正式活动不需要有太多的联系C、准备活动时身体应充分活动开D、在寒冷天气准备活动应更加充分[查看答案]〔步伐在预备姿态时是双脚提踵并立的。<1分>本题得分：1A、滚动步B、柔软步C、足尖步D、变换步[查看答案]芭蕾舞舞蹈风格特点是<>。<1分>本题得分：1A、自然B、不拘一格C、严格规范D、热情奔放[查看答案]在做脊柱形状检查时,从背面看,脊柱应当是笔直的；从侧面看,脊柱〔生理弯曲<1分>本题得分：1A、两个B、三个C、四个D、五个[查看答案]下列不属于开放性软组织损伤的是〔。<1分>本题得分：1A、擦伤B、挫伤C、刺伤D、切伤[查看答案]在提高反应速度的锻炼方法中,有一种锻炼方法是对运动中的人或球的变化做出针对性动作,如防守对方移动,这种方法被称为〔锻炼方法。<1分>本题得分：1A、客体判断法B、选择应答法C、信号反应法D、运动感觉法[查看答案]下蹲时重心的位置应该在<>。<1分>本题得分：1A、两腿之间B、右腿C、动力腿D、主力腿[查看答案]形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习和<>。<1分>本题得分：1A、基本形态控制练习B、基本形体技巧练习C、基本难度动作练习D、基本形体表现练习[查看答案]俯卧撑主要练习的是〔肌肉。<1分>本题得分：1A、肱三头肌B、髂腰肌C、髂腰肌D、胸大肌[查看答案]俯卧,两腿绷直,两臂弯曲撑地,左腿伸直慢慢抬离地面20cm,保持15s,这个动作主要锻炼的是〔。<1分>本题得分：1A、腰部B、背部C、手臂D、臀部[查看答案]呼吸时吸入的氧气使糖、脂肪、蛋白质等营养素氧化分解,释放出身体活动所需的能量,且能提高肌肉<>力量。<1分>本题得分：1A、收缩B、舒张C、最大用力D、收缩和舒张[查看答案]我国第一次在北京舞蹈学校设立欧洲芭蕾舞科是<>年。<1分>本题得分：1A、1950年B、1952年C、1954年D、1955年[查看答案]下列关于单腿蹲动作的做法错误的是<1分>本题得分：1A、单腿蹲时,主力腿先屈,动力腿再屈B、下蹲时两膝尽力向外C、重心始终在主力腿上D、两腿要有控制的做屈和伸[查看答案]在形体训练中,两臂保持弧形上举,是<>手。<1分>本题得分：1A、3B、2C、4D、5[查看答案]五谷杂粮、薯类、坚果类主要提供〔。<1分>本题得分：1A、矿物质B、蛋白质C、淀粉D、脂肪酸[查看答案]在运动时,如果碰到有大出血的伤病人,应当首先<><1分>本题得分：1A、拨打急救电话B、立刻用较软的棉织衣物直接用力压住出血部位C、寻找医务人员帮助D、将伤病人送往医院救治[查看答案]孔雀舞主要是〔的舞蹈。<1分>本题得分：1A、藏族B、傣族C、蒙古族D、维吾尔族[查看答案]在运动中出现腹痛应采取的措施是<1分>本题得分：1A、减慢速度,加快呼吸节奏B、减慢速度,加深呼吸,调整呼吸与动作节奏C、马上停止运动D、即可蹲下调整[查看答案]关于女生经期运动描述错误错误的是<1分>本题得分：1A、只要是经期不管第几天都不能运动B、经期前三天不可进行腰部力量练习C、经期前三天不可进行柔韧素质练习D、经期应适当进行轻运动量的练习[查看答案]地震发生时我们应采用最快速的反应,以下做法错误的是<>。<1分>本题得分：1A、躲在结实的桌、台等下面藏身,保护头部。B、打开门以确保出口C、立即关闭火源,如果起火应马上灭火。D、慌乱快速地跑到室外[查看答案]下列不是影响形体轻器械运动的技术因素是〔。<1分>本题得分：1A、轻器械与人体,地面的关系B、身体动作C、器械运动D、室内环境[查看答案]健美界有句行话叫"一般靠练,一般靠吃",在车里,"练"是指科学地增加运动量,"吃"是指〔。<1分>本题得分：1A、吃你喜欢吃的B、合理地摄入营养C、选择有营养的食物D、低脂肪的食物[查看答案]形体训练主要以<>为基础。<1分>本题得分：1A、身体训练B、人体科学理论C、人体形态结构D、身体锻炼[查看答案]在提高反应速度的锻炼方法中,有一种锻炼方法是对视、听、触觉刺激要求快速反应,如看手势移动,这种方法被称为〔锻炼方法。<1分>本题得分：1A、客体判断法B、选择应答法C、信号反应法D、运动感觉法[查看答案]人的基本姿态是指站、坐、行、跑、〔。<1分>本题得分：1A、动B、跳C、卧D、舞[查看答案]在压腿时的注意事项不包括以下〔<1分>本题得分：1A、充分的热身B、循序渐进C、根据自身的实际情况练习D、压腿不可以太频繁[查看答案]芭蕾脚位四位脚的站姿是<。<1分>本题得分：1A、两脚前后平行相靠,脚尖向两侧B、两脚前后平行,保持一脚的距离,脚尖向两侧C、一脚跟相叠在另一脚弓处,足尖向外张开D、两脚跟相聚一脚,脚尖向两侧,两脚成一直线[查看答案]实验证明,在力量练习时,练习后紧接进行放松者比不放松者效果优出〔倍。<1分>本题得分：1A、3B、4C、5D、6[查看答案]以下〔属于形体练习的范围。<1分>本题得分：1A、徒手姿态操B、韵律操C、健美操D、以上都是[查看答案]身体后波浪结束的手臂位置是<>。<1分>本题得分：1A、前平举B、前下举C、前上举D、侧上举[查看答案]形体美主要体现在〔方面。<1分>本题得分：1A、骨骼B、肌肉C、肤色D、以上三个都是[查看答案]下列哪项锻炼方法因为可因人制宜地调节重量和选择方法而成为目前最有效的力量锻炼方法。<1分>本题得分：1A、俯卧撑B、拉力器C、健身器材和杠铃D、橡皮筋[查看答案]在〔位脚做全蹲时,脚后跟不能离地<1分>本题得分：1A、一位B、二位C、三位D、四位[查看答案]一个人的肌纤维结构中,其慢肌纤维越多,则更有利于其发展耐力素质。这里所说的慢肌纤维指的是〔。<1分>本题得分：1A、白肌B、红肌C、长肌D、短肌[查看答案]以下哪种疾病不可以通过运动康复恢复健康的。<1分>本题得分：1A、慢性胃炎B、慢性肝炎C、腰椎间盘突出D、发热性疾病[查看答案]跑步属于周期性锻炼,其最合适的呼吸方法是<>。<1分>本题得分：1A、一步一吸,一步一呼B、两步一吸、两步一呼C、三步一吸,三步一呼D、两步一吸,一步一呼[查看答案]〔是人体健美的"基石"。<1分>本题得分：1A、维生素、矿物质B、水C、脂肪、碳水化合物D、蛋白质[查看答案]把杆练习,擦地是整个腿部训练中的基础动作,主要可以训练<>。<1分>本题得分：1A、膝盖的灵活性B、脚踝的灵活性C、脚跟的灵活性D、脚背的灵活性[查看答案]在形体训练中,双脚脚跟相对,两脚尖方向相反是〔位脚。<1分>本题得分：1A、二B、三C、四D、一[查看答案]缺乏维生素D易引发骨质疏松,引发骨折,如果想要补充维生素D,应多吃以下哪种食物<1分>本题得分：1A、水产品B、奶类C、鱼肝D、蛋类[查看答案]下列不属于闭合性软组织损伤的是〔。<1分>本题得分：1A、肌肉拉伤B、挫伤C、撕裂伤D、扭伤[查看答案]单腿蹲,主力腿缓慢蹲下,同时动力腿的小腿以膝关节为轴缓慢收回,绷脚,脚的小脚趾贴在主力腿的〔。<1分>本题得分：1A、脚面上B、脚趾上C、脚踝的前面D、小腿的前面[查看答案]所谓形体,主要是指<>。<1分>本题得分：1A、人体结构的外在表现B、体态C、体型D、姿态与整体美[查看答案]在形体舞蹈上课内容中不包括〔<1分>本题得分：1A、柔韧练习B、力量练习C、舞姿练习D、速度练习[查看答案]艺术体操在国际上又称〔。<1分>本题得分：1A、健美体操B、竞技体操C、韵律操D、康复体操[查看答案]运动中,最优质的的能量来源是<1分>本题得分：1A、水B、蛋白质C、糖D、脂肪[查看答案]一个人的肌纤维结构是其速度的构成要素之一,被称为速度素质的物质基础的快肌纤维的是〔纤维。<1分>本题得分：1A、红肌B、白肌C、长肌D、短肌[查看答案]〔是艺术体操学习的基础,也是初学者必须经过的学习阶段<1分>本题得分：1A、芭蕾基训B、现代舞训练C、古典舞训练D、徒手练习[查看答案]通过运动康复,对下列哪项疾病没有帮助。<1分>本题得分：1A、神经衰弱B、慢性肝炎C、痛经D、癌症[查看答案]通过〔的练习,可以增强腿部肌肉的控制能力和脚面绷起的力量。<1分>本题得分：1A、擦地B、下蹲C、小踢腿D、提踵[查看答案]华尔兹步是由〔步组成？<1分>本题得分：1A、一次足尖步+两次柔软B、一次柔软步+两次足尖步C、三次足尖步D、三次柔软步[查看答案]将腿放在把杆上的压腿方法属于〔锻炼方法。<1分>本题得分：1A、近固定锻炼法B、被动锻炼法C、重力锻炼法D、远固定锻炼法[查看答案]形体训练时充当的"润滑油"作用的养料是〔。<1分>本题得分：1A、维生素、矿物质B、水C、脂肪、碳水化合物D、蛋白质[查看答案]舞蹈演员选材的时候遵循"三长一小",一小指<>。<1分>本题得分：1A、脚小B、臀部小C、骨盆小D、脑袋小[查看答案]"人体是美中至美",这是艺术大师<>的名言。<1分>本题得分：1A、刘海粟B、徐悲鸿C、张大千D、欧阳予倩[查看答案]<共20题,总分：20>判断题形体练习既可以是徒手练习,也可以采用运动器械进行。<1分>本题得分：1正确错误[查看答案]锻炼前的生理机能检查的目的是为了了解自身目前身体形态生长发育的程度。<1分>本题得分：1正确错误[查看答案]做好准备活动可以克服各种功能惰性,增强肌肉弹性,提高运动能力并保持准备活动和正式运动的内容相一致。<1分>本题得分：1正确错误[查看答案]根据形体美的内涵之概念,自然美是前提,先天的身体形态好,就是形体美。<1分>本题得分：1正确错误[查看答案]形体舞蹈符合青少年追求美的愿望。<1分>本题得分：1正确错误[查看答案]普通大众形体舞蹈训练的目的是为了更加健康、健美。<1分>本题得分：1正确错误[查看答案]在形体基本练习时,往往是在