初中心理健康-7.3发现自我教学课件设计

课程名称：发现自我学科：心理健康教育年级：七年级版本：画报出版社工作单位：主讲教师姓名：发现自我认真倾听真诚分享开始活动时，教师喊口令：“大风吹”学生问：“吹什么？”老师喊：“吹出具有某某特点的人”具有这种特点的人听到后就以最快速度的站起来。热身活动：大风吹歪脖树听了老师的问题，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这占土地，实在没有什么用处，否则早被用做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它留在这里。”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑……

一位大学问家带领他的学生外出郊游，路上他们看到一棵长的非常茂密的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂，长在大路边上，它有什么用处吗？”歪脖树真的没用吗？如果不同意，能说出歪脖树的用处吗？故事给你的启示是什么？活动分享我绘我心

每人一张“我绘我心”练习表，思考自己都有哪些长处和短处，认真的思考之后填下自己的答案

我的长处

我的短处当我再一次看清楚自己的长处和短处之后，我感到：活动分享：※你的优点和缺点都有哪些？※你是非常容易的写出了自己的优点和缺点吗？※你觉得对自己的描述准确吗？

小组围坐一圈，请一位成员站起来，其他人轮流说出他的特点（例如：我欣赏你的聪明，如果你再努力一些会变得更加优秀）。该成员完成后，其他成员依此类推。你的特点我来说活动规则:

评价别人时，态度要真诚，努力去发现他人的长处和有待提高的地方，不能毫无根据的吹捧或恶语相向。参加者要注意体验被别人评价时的感受如何。

活动要求:※人们因什么而欣赏你？哪些地方还有待提高，对别人的反应你认同吗？※看到自己的长处和短处你有什么感受？活动分享:

世界上没有十全十美的事物，苛求世界完美而不接受它的瑕疵是不符合自然规律的，稍有不足便在心理上产生低人一等的感觉，深陷自卑的泥沼而不能自拔，是大可不必的。

走

近陈州

同学们，金无足赤，人无完人，有些人不太聪明，也许心地善良；有些人相貌不出众，也许人缘很好；有些人家境虽然不好，但有疼爱他的父母、、、、、、

只要用心发现，每个人都有自己的优势。

学生每人一张彩纸，闭上双眼，不许提问，听老师口令。体验感悟—折纸游戏

同学们，你们就像这手中的作品一样，虽然不同但都有他独特的美丽。每个人都有自己的长处，也有某些方面的不足。对于优点我们应该欣赏、珍惜并继续发展；对于不足，我们要正确的认识，并加以改善。人贵有自知之明，无论是优点多的你；还是缺点多的你，无论是现实的你，还是理想的你，无论是自己眼中的你，还是别人眼中的你，无论是过去的你，还是将来的你，你都要积极地去认识，去面对，去发现；心灵宣言曾经拥有的，留作回忆；属于自己的，不要放弃；已经得到的，懂的珍惜；想要得到的，需要努力；忧伤还是快乐，有你来选，只有你，才是自己一生的陪伴；认识自己，肯定自己，超越自己，遇见最美的自己，就在不远的明天！再见！祝：同学们快乐健康！制作单位：青州市东高初级中学录制时间：2015年4月1日

一位大学问家带领他的学生外出郊游，路上他们看到一棵长的非常茂密的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂，长在大路边上，它有什么用处吗？”听了老师的问题，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“这棵树长在这占土地，实在没有什么用处，否则早被用做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它留在这里。”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑……听一听，想一想

歪脖树真的没用吗？如果不同意，能说出歪脖树的用处吗？故事给你的启示是什么？动动脑

每个人一张16开白纸，在纸的最上面一行写下自己的姓名和对留言者说的一句话，大家相互帮助用双面胶把纸固定到自己的后背上；接下来大家在同学的后背上写下对他或她的评价。背后留言活动规则:

留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议，还可以写上自己最想对他说的一句话，不用留名。对待留言的态度：真诚、客观。

活动要求:人们因什么而欣赏你？对别人的反应你认同吗？你有没有看到自己潜在的优势或特长？这个活动还带给你哪些其他的感受？活动分享:戴高帽活动过程：

小组围坐一圈，请一位成员坐或站在团体中央，其他人轮流写出他的优点和欣赏之处（我欣赏你，是因为…..），并真诚的读给他听，让后把“高帽”赠给他。规则：必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据的吹捧。参加者要注意体验被别人称赞时的感受如何。

学生每人一张白纸，闭上双眼，不许提问，听老师口令体验感悟—折纸游戏