精选寒假计划模板汇总9篇

第页共页精选寒假方案模板汇总9篇精选寒假方案模板汇总9篇寒假方案篇1【设计背景】在开展班级课题《家园合作培养幼儿的任务意识》的过程中，我们理解到，幼儿普遍都不会合理安排自己的假期生活。开展年级组教研活动时，我们特意邀请了局部家长参与共同教研，讨论如何在假期里培养幼儿的任务意识，由此产生了本活动方案。【活动目的】1、本活动旨在通过家园合作制订寒假方案书。2、让幼儿主动参与筹划内容，家长提出合理建议，利用表格、图画等形式制订一份有针对性、个性化、具有可行性的寒假方案书。3、培养幼儿乐观开朗的性格。4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。【活动过程】活动前，我们在班级网站上公布了本活动的目的和内容，邀请家长参加本次活动。活动中，首先老师、幼儿和家长一起讨论怎样过寒假最有意义，并从生活、学习、运动、兴趣、平安等方面详细分析^p寒假中的各种细节;其次，老师出示相关的图片，提出希望幼儿在寒假完成的任务，同时指出寒假方案书应该表达幼儿的想法、老师提出的任务以及父母的要求三方面的内容;第三，幼儿和家长一起制订寒假方案书时，老师提醒家长不要代替幼儿完成方案书;第四，老师还设计了每天方案完成情况记录表，方便幼儿每天进展记录，家长也可理解幼儿的任务完成情况。【活动反思】幼儿任务意识的培养包括对任务的感知、完成任务的自我评价及任务行为的自我调节三局部。任务的感知包括听清任务的内容及要求;完成任务的自我评价及任务行为的自我调节要在寒假中去实现，家长由于参与了寒假方案书的制订过程，在寒假中他们能及时鼓励和催促幼儿克制困难、完成任务，从而培养幼儿的责任感和任务意识。寒假方案篇2第一周：戒油戒荤戒辛辣第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内制止食用，但是可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，这一周要防止吃这些食物，尽量清淡为好。推荐菜谱：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃到6分饱就可以了。在中餐开场之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐那么是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的为最正确。第二周：平衡营养促代谢通过第一周的排毒清肠，会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开场补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，但是从这一周开场主食就需要被这些食材完全取代了，控制饥饿感将成为成败关键。寒假方案篇3假期就要开场了，在这个寒假里，我也要为自己的寒假生活做打算，我这次不打算跟以往一样过寒假了，我想让这个假期变得更加有意义，所以我决定去好好的读书，不仅能让我积累知识，还能打发一些无聊的光阴。制定读书方案如下：一、细细品味书籍如今的我才六年级，我读书还是比拟粗略的，所以寒假里，我读书要细读，尽可能的把书完好的看一遍。以往读书都是随着自己心意，总是看一半就不管了，导致一本书总是看不完，也看不懂，因此这次我读书要去细细品味其中的文字和句子，我会在书中做好笔记，把自己不懂的地方圈起来，把一些优美的句子和段落用不同颜色的笔打上记号，也是方便自己下次看。每次读完一本书，就用专门摘抄的本子再把书中的有用的知识和句段给摘抄好。对于书中不认识的字，我会去查找字典，把拼音标上，顺便把组词也写好。我想我这样去读书，尽管我还不能全部看懂，但是有了根底，以后读起来也会简单的多。二、涉猎不同的书籍这个假期，我方案去读一些不同风格的书籍，多看看其他种类的风格，我想有助于丰富我的知识内涵。我打算看一些杂志、心灵鸡汤、童话故事等，看一些篇幅短的，这样时间也够。以往读书太单调了，这次直接涉猎一些不同风格的书，可以让我理解不同的写作风格，也能让我的写作带去帮助。三、背诵古诗词读书怎么能缺少古诗词这类的呢，进入小学，接触的古诗都还是些简单的，也是在为我们打根底。马上就要进入初中生活，之前看过哥哥的初中书本，发现古诗也是学习的重点，所以寒假里我要去把之前学过的古诗写下来，然后一首一首的去背诵，等把小学的'古诗背诵完，再去适当的摘抄一些初中会学的古诗，尝试自己去根据释义翻译诗词，在理解之后去背诵，会更轻松。对这次寒假充满期待，我相信自己把这个读书方案施行完，我的知识会上涨一些，我的字词和句段也有更多的积累，为我以后的学习提供好的根底和帮助。这个寒假是一个有意义的假期，我会珍惜好假期时间把书读好，让自己假期不留一点遗憾，完成整个读书方案。寒假方案篇4物理：1.复习与稳固电学与磁学相关内容—选修3-1和3-2可利用两本《随堂优化训练》2.预习选修3-2余下知识及选修3-5量子力学3.老师作业7张试卷，每个星期做两张化学：1.复习与稳固选修4化学反响原理，可利用学评2.预习有机化学—选修5有机化学根底及必修二第三章有机化合物，可利用导学案3.老师作业5张试卷每个星期一张生物：1.复习稳固，预习必修三稳态与环境，可利用《非常学案》2.预习选修1生物技术理论，可利用《五三》3.老师作业两张，选择一天做完注意：理综的学习时间为上午，保证每天两小时以上的学习时间，应该充分利用好《中学教材全解》及《五年高考三年模拟》系列丛书寒假方案篇5今天开场正式放寒假了。每年都有三周，今年早一周放假，早一周开学，初七就要报到了。不喜欢过年，因为年年都差不多，喜欢变化的人，更容易觉得无聊，没意思。今年的新衣服和年货，大都从网上采购的，也算一种改革吧。订个方案吧，也许能改变一下感觉。太阳出来的话，就赶紧搞卫生，这里清洁工一天的工钱是110元，俺自己能做的事情自己做，省钱，看着玻璃变透亮了，还有一种小小的成就感呢。不过娘家那边只好花钱请个人去做了，自己象征性地动动手。没有阳光的时候，就读读写写。每周至少读两本书，写两篇“作文”吧。没时机走路上班，晚上或黄昏，方案重新拿起呼啦圈，做做仰卧起坐，或者玩跳舞毯吧，每天选其中一种。但愿能带动女儿也跳一会儿锻炼锻炼。有几个月没碰这些玩意儿了。从今天开场，正好三周，试试不抱怨，据说连续21天一句抱怨的话不说，很难。希望我能做到，让自己和家人过一个愉快的假期。能做到的话，就有了一个最特别的假期。实在做不到，就控制在三次以内，平均每周一次。方案不能太多，否那么做不到，就这些吧。发出来，给自己增加一点压力，才更可能去落实到行动中。呵呵寒假方案篇6一、课内重视听讲，课后及时复习。新知识的承受，数学才能的培养主要在课堂上进展，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比拟自己的解题思路与老师所讲有哪些不同。特别要抓住根底知识和根本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于考虑，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析^p题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进展整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。二、适当多做题，养成良好的解题习惯。要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开场要从根底题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好根底，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，进步自己的分析^p、解决才能，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比拟找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，可以进入最正确状态，在考试中能运用自如。理论证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。假如平时解题时随意、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。三、调整心态，正确对待考试。首先，应把主要精力放在根底知识、根本技能、根本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大局部的也是根底性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真考虑，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克制急躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下进步解题速度。对于一些容易的根底题要有十二分把握拿全分；对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的程度正常甚至超常发挥。由此可见，要把数学学好就得找到合适自己的学习方法，理解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。本次语文考试考完了，但考试成绩却让较满意，但也有缺乏的地方，如记叙文阅读，我那个阅读题至少扣了8分。整整8分，又可以使我的成绩提升一个档次了，所以在今后的练习中一定要多多加强在这方面的练习！在初一下册，我相信自己能拿到令自己满意的答卷！！！寒假方案篇7制定学习方案，要从四个方面下手。一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。二、总结考试，制定中、长期学习方案。三、根据自己学习上的破绽，制定学习方案。四、从快速、准确、灵敏性的方面，制定学习方案。根据自己的身体状态，确定每天学习时间有一次，赵凝润感到身体极端疲惫，于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，可是想起自己必须完成的学习方案，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习方案，以后不学习了！”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又可以全力以赴学习了。制定学习方案，首先要从自己的身体状态出发：身体状态差时，少学习；身体状态太差时，就不学习；身体状态好，就要进步学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分开掘到学习中。进步学习状态、超越“极点”只有进步学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更明晰，你才能更好得完成学习方案。只有超越“极点”，你才能最好得完成学习方案。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习方案。进步“狠劲”今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。总结考试，制定中、长期〔每周、每月〕学习方案根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和破绽，然后，找出解决这些破绽的方法，确定解决这些破绽需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习破绽。通过分析^p考试试卷，找出学习上的破绽和弱点，你就知道下一步该学习什么。假如分析^p考试试卷之后，你找出的破绽不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的破绽。通过分析^p考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪局部学习好、哪局部不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是考虑才能不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。根据自己学习上的破绽，制定学习方案补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项〔学得差的课程，某课程学得不好的局部〕比起强化强项，更容易进步。原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能获得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。找出破绽，尽快弥补通过总结考试，分析^p以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的破绽。然后，根据这些破绽的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的破绽。弥补自己的破绽，是制定学习方案的核心。集中优势兵力、首先解决最大的破绽在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！首先要针对最弱的课程。假如最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，假如这门课程处于中级阶段，需要打破，你必须打破。一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不容易把高考要求的课程同时都打破。例如，你可以制定一个方案，先用三个月的时间把英语进步上去，然后再用三个月时间把数学进步上去。对于需要入门或者需要打破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了打破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。这样，在你的学习方案中，要确定每天的入门时间、每天的打破时间。每天学习时间确实定在一定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。假如你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会减少，你的身体就可能会受到伤害；假如你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。所以，你要合理安排学习时间，使自己每天的学习时间接近或者到达你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间。每天学习时间比例确实定每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同局部的学习时间的比例可以这样确定：一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例〔不适用于根底很差、知识上破绽很多者〕。一般的，高考试卷中分值越高的局部，你应该花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等“根底知识”局部在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等根底知识学习好了，对作文也有帮助。实际上，进步作文程度的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。寒假方案篇8针对性的挑选出弱势科目，假期重点补漏。有针对性地提出改良措施。数学老师的建议：物理老师的建议：化学老师的建议：语文老师的建议：英语老师的建议：寒假学习安排方向：墩实根底，改良方法。高中生必备：假期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学、物理、化学改错本，每日知识本。将每日记忆的重难点积累，做理科题的错题积累，记录自己学习的心路历程。第四步，制定每日学习方案，详细落实。学习方案表假期一天学习最正确安排建议早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容，攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进展“突击”，可事半功倍，假如有测验或者考试类的内容，这个时候进展记忆和准备最正确。正午13点-14点：饭后人易疲劳。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长，一个小时最正确。下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比方单词、课文背诵，公式记忆和背诵。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业，可以安排数学和物理大提。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排；也可作难易交替安排。寒假方案篇9一、学生反响情况优势：化学方程式书写较纯熟离子方程式能根据书写步骤较纯熟地写出物质的量的简单一步计算及公式运用待进步：根据化学方程式进展的物质的量的多步计算常见三大强酸的相关特性〔硝酸和浓硫酸的强氧化性、浓盐酸的复原性〕化学实验中的误差分析^p〔容量瓶、量筒读数时视线仰视或俯视〕纯熟运用物料守恒、电子得失守恒、化合价升降守恒等原理解题二、十天补习方案1月28日物质的量1月29日离子反响1月30日氧化复原反响(一)1月31日氧化复原反响〔二〕2月1日钠及其化合物2月2日几种重要的金属2月3日硫及其化合物氮及其化合物2月4日氯及其化合物2月5日预习必修二第一章物质构造元素周期律2月6日预习必修二第二章化学反响与能量三、预计补习效果1月28日1、可以根据物质的量与微粒〔原子、分子、离子〕数目、气体体积〔标准状况下〕之间的互相关系进展有关计算2、掌握有关溶液浓度的计算，掌握物质的量浓度、溶液的质量分数和溶解度之间的换算1月29日1、理解电解质的概念，