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文档简介

遇见最美的自己高一心理健康教育新授课主讲教师：工作单位：大风吹游戏规则:老师喊口令“大风吹”学生回应“吹什么？”老师说一个特征，那么请认为自己有这个特征的同学起立并大声回应。如老师说“吹勇敢的人”,那么就请认为自己是勇敢的人的同学起立并大声说“我们是勇敢的人”。

教学目标进行初步的自我探索。客观地认识、评价自己的优缺点掌握悦纳自我的基本方法。

123完成句子要求：3分钟内完成10个句子，请尽量选择一些能反映出你的个人风格的语句，如：我是个开朗/忧郁……的人，避免籍贯、性别等描述。我是一个

的人

带着这份感受，拿出你手中的OH牌，请思考:1、你看到了什么？

2、请将你看到的牌的内容与你刚才的自我探索相联系，这种联系让你想到了什么？心灵卡牌请大声诵读自己的自我探索三遍，体会这些探索带给你的感受,并将其写在你的自我探索后面。的自我探索请同学们完成你们自己的自我探索!期待你的精彩!心灵棱镜容易忘事忘记不愉快的事不计较的心灵棱镜我是一个容易忘事的人我是一个认真的人我是一个懒惰的人我是一个希望自己成功的人我是一个没有规划的人我是一个粗心的人不计较我是一个乐观的人我是一个善良的人我是一个真诚的人我是一个乐于助人的人我是一个自卑的人闲散安逸自谦随性不拘小节心灵棱镜“色散”的规律积极正向近义词被忽略的某个正向的面请大声诵读这个新的自我探索三遍，体会并写下这个新探索带给你的感受。

新的自我探索会如何帮你成为最美的自己？请写下来，并在小组之内分享。我是一个不计较的人我是一个认真的人我是一个闲散安逸的人我是一个希望自己成功的人我是一个随性的人我是一个不拘小节的人我是一个乐观的人我是一个善良的人我是一个真诚的人我是一个乐于助人的人我是一个自谦的人

感觉心情放松了好多，更加自信了。带给我的帮助是让我更加有力量去面对自己的生活。感觉自己的生命力更加旺盛了。另外因为“不计较”让我的人缘更加好了。朋友在变多。以前害怕面对的事情，现在敢于面对了。

最应该做的是认识自己，分清形势，弄清什么才是对自己最重要的，然后与最美的自己相遇，展现自我的独特性，点燃成功的火花。探索心语“被认为是缺点的地方，如果善加分析把握，反倒可以成为一种先天优越的条件。”——刘墉

无论是优点还是缺点都是你自己生命力量的体现。优点与缺点是相对而言的，从某种意义上讲，每个人的优点同时也是缺点，而缺点同时也是优点，看你如何看待与运

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