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教育随笔：老师~睡不着啊

第一次与ss接触，我觉得她是个自信有想法的小女孩，从平时的观察与了解中发现她非常的活泼，精神劲特足。就拿每天的午睡来说吧，她总是不爱按点睡的孩子之一。往往是大部分小朋友都已经睡下很久，但还是不断地听到有谁在小声地哼唱，翻书。这是谁呢？循着声音寻过去，原来ss还没睡着。于是提醒她，ss别看书了，看不清楚光线不好，对眼睛不好，以后眼睛就看不清东西啦。她总是不理会，或者嘟嘟嘴说不想睡睡不着~我们也没有强制性要求她睡觉，一般情况下都是她看累了自己就躺着睡着了。

还有一次是我负责给她做串珠子的恢复视力眼部运动。我仔细阅读了说明书，盯着她穿了半个小时的珠子。期间她一直说话或者看其他的分散注意力，我都把她注意力拉回串珠上，快穿完的时候她一个劲儿揉眼睛，说老师我想睡了。我让她拼了几个常用的英文单词，到点了才放她去睡觉。估计真是费神了，一躺下没多久她就呼呼了。

还发现一点。她的睡点可能比其他小朋友晚很多。往往是小朋友们睡着了很久，她在床上玩了很久才能入睡，而过了午睡时间其他小朋友都起来很久了她还睡眼惺忪，要发很久的呆，没精神。

教育策略：

1、采用“循序渐进”的方式促进其形成良好睡眠习惯。坏习惯不是一天两天能改得掉的。对此，在教育ss时我没有一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用“循序渐进”的方式。她开始睡不着，我就坐在她旁边，有时拍拍她，她自己会找书看。不看书就在床上翻来翻去。如果她不睡，说自己不困，那我们也会默许她出教室去玩。不让她觉得睡觉是一件苦恼的事。等过了一段时间我发现她入睡的速度快了、时间也长了。

2、家园配合，共同培养其良好午睡习惯

及时跟家长配合沟通，共

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