初中生物中考专题25现代生活与人类健康2022年中考生物讲练测（苏科版）

聚焦中考—专项复习二十五苏科版生物（中考）现代生活与人类健康02040301积极参加体育锻炼合理安排作息时间注意科学用脑不吸烟、不喝酒青少年良好的生活习惯~良好的生活习惯是健康生活的基础专项突破一：选择健康的生活方式科学锻炼身体2、科学的运动可以改善人类的心肺功能。1、体育锻炼人体的生长发育。3、科学的运动可以增加肌肉和骨骼的机能。4、科学的运动能健脑。运动能促进血液和呼吸循环，脑细胞能得到更多的营养与氧气，使脑的代谢加速，脑的活动越来越灵敏，人的思维就越来越快，人就变得更聪明。（1）扩大社会联系：拓宽人际关系（2）丰富生活情趣：充实生活内容（3）要正视自己和现实：（4）克服嫉妒心理：（5）学会运用语言艺术（6）让音乐伴随你的生活：：保持良好心情的方法（7）环境调节法：受到不良情绪压抑和折磨的人，亦可采用改变环境的方法以转变情绪。（8）排泄法：对生气、愤怒、悲伤等情绪可用排泄法加以调蹩。（9）运用色彩效应调整情绪：灰，白和黑色能起镇定作用，有助于缓和焦虑和紧张的情绪；保持良好心情的方法（10）饮食调理洁：碳水比合物如作为单口食物的话，有镇静情绪和安慰的作用；（1l）语言暗示法：遇到精神刺激，要尽舅控制自己的情绪。（12）补偿法或转移法：遇到困难和挫折时，自然地会产生不安或沮丧的消极情绪，此时应正视既成的咨实，采取积极的措施进行心理防卫。（l3）光的调理作用：冬季日照童减少或是在光线不足的场合工作，可使许多人易患忧那症，而增加户外活动及改善光照条件可减少优郁病症的发生。再者，户外活动可增加心肺循环功能，消散恶劣情保持良好心情的方法拥有健康拥有健康的心理1、保持良好心情2、以积极情绪代替消极情绪3、正常的精神活动，有益于身心健康4、保持良好的健康状态，树立信心，去实现自己的人生目标。1.下列选项中,健康的生活方式是()C.暴饮暴食,碳酸饮料当水喝A.经常熬夜导致长期睡眠不足B.怕生病,每天都吃抗生素类药品D.不吸烟、不酗酒,经常锻炼身体专项训练2.青少年从小要养成健康的生活习惯,下列各项中属于健康生活方式的是()A.熬夜上网

B.不吃早餐C.把饮料当水喝

D.坚持体育锻炼D几种食品的保存方法：食品保存的方法专项突破二：关注家庭生活安全1."健康是金,如果一个人失去了健康,那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零!"生活方式与健康密切相关.下列哪项属于健康的生活方式()A.酗酒能够提高神经系统的兴奋性B.吸烟可以提神,提高记忆力C.遇到挫折时,向知心朋友诉说D.轻微变质的食物加热后可以食用C专项训练2."珍爱生命,健康生活"是一个永恒的主题.下列说法错误的是()A.远离烟酒,拒绝毒品B.经常玩手机、熬夜上网,都属于不健康的生活方式C.每天锻炼一小时,幸福生活一辈子D.清华大学在学生中开展的"刷卡"锻炼活动,能提高学生对所有疾病的免疫力D出血的处理毛细血管出血不用包扎消毒就可以

静脉出血远心端包扎动脉出血近心端包扎指压止血止血带止血三种血管出血的处理方法模拟练习止血包扎

当有人因溺水、煤气中毒等意外事故造成呼吸、心跳停止时，还需要进行人工呼吸和胸外心脏按压，及早让病人恢复心跳和呼吸非常重要。一般先做30次的胸外心脏按压，并保证气道畅通，在做两次人工呼吸，如此交替反复进行模拟人工呼吸和胸外心脏按压的方法其他急救方法：触电：溺水：煤气中毒：中暑：农药中毒：

切断电源（关闭开关或用绝缘物体挑开电线）松开衣物急救（人工呼吸和胸外心脏挤压）清污物，倒水，人工呼吸和胸外心脏挤压开窗，到新鲜空气地方，停止呼吸做人工呼吸和胸外心脏挤压到阴凉通风处，解开衣服平躺休息喝含盐凉开水立即催吐知识拓展安全用药区别处方药和非处方药。安全用药的常识常用药的名称、作用和使用方法要会读药品使用说明书会设计一个科学合理的小药箱怎么读药品使用说明书：（1）主要成分（2）适应症（3）用法和用量（4）药品规格（5）注意事项（6）贮藏（7）生产日期，产品批号和有效期（8）批准文号，制造单位

确保用药安全！！！1.学习生物学,可以帮助我们建立良好的生活习惯,减少伤害或挽救生命,让我们生活得更健康.下列做法你认为错误的是（）A.非处方药可以自行判断、购买和使用,但也要注意用药安全B.不慎烧伤需要进行皮肤移植时,用异体皮肤往往会发生排异反应C.用指压止血法抢救较大动脉出血的伤员时,要压迫伤口的远心端动脉D.发现某人煤气中毒,应立即打开门窗,将其移到通风处,拨打""急救电话后进行人工呼吸C专项训练2.下列日常生活中遇到的问题与采取的措施,对应合理的是（）A.服用处方药—自行购买和使用B.心跳、呼吸骤停—及时采用心肺复苏术C.静脉出血—按压伤口的近心端止血D.遇到巨大声响—张嘴的同时堵住耳朵B3.事例1:广东江门一女孩未按医生要求,同时服用两种感冒药后中毒身亡.事例2:广东某水上乐园,一岁男童不慎溺水,工作人员实施"倒挂"抢救,最终导致男童因抢救无效死亡.以上两个事例警醒我们,人人都应掌握一定的安全用药常识和急救方法,下列相关叙述正确的是（）A.西药有副作用,但中药是纯天然的草药,无副作用B.若患同样的病,上次未吃完的药,一定可接着服用C.伤口小、出血少的损伤,可先冲洗伤口,再贴创口贴D.有人因触电造成心跳骤停时,应先去就近医院求救C4.如图表示人体内某结构中血液流动示意图,②表示器官或结构,①③表示血管,箭头表示血流方向,下列说法正确的是（）A.若②表示小肠,则③内血液中的营养物质和氧气都增加B.若②表示肺,则③表示肺静脉,血管内流静脉血C.若②表示大脑,则③内血液中的氧气和营养物质都减少D.若②表示小腿,当③受伤流出暗红色的血液,应在伤口近心端按压止血C5.对溺水者进行人工呼吸时,需要先清除其口、鼻内的异物,这是为了（）A.使溺水者的呼吸道保持通畅B.促进鼻温暖、湿润和清洁空气C.促进肺泡与血液之间的气体交换D.促进气体在血液中的运输A吸烟酗酒的危害01Part01吸烟者的肺癌发病率要比不吸烟者高10到20倍03Part03烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。02Part02吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病，更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康04Part04吸烟、酗酒和吸毒都是严重威胁人类生命与健康的不良行为专项突破三：远离烟酒、拒绝毒品1、某生物社团为"探究食品腐败的原因",将图中甲、乙两个烧瓶内的肉汤同时煮沸放凉后观察.本实验的实验变量是（）.A.空气B.微生物C.玻璃管D.温度C专项训练1.下列哪类药是非处方药（）A.刚上市的新药B.可产生依赖性的某些药物C.药物本身毒性较大的药D.不需要医生处方,可直接从药店买到的药物D2.医生诊断张华患上的是一种呼吸道传染病,在处方中开了阿昔洛韦片(图)进行治疗.根据安全用药的原则,下列叙述正确的是（）A.根据药盒外包装判断,这是一种非处方药B.为了让身体快点好起来,我们可以加大剂量服药C.没吃完的药可以留下,万一下次再得传染病就可以自行服药了D.虽然医生已经告诉我们注意事项,但服药前还要认真阅读说明书D专项训练酗酒有哪些危害：01Part01酗酒对肝脏的损害最严重的可引起酒精中毒性肝炎，脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌。03Part03酗酒对社会也有极大的危害，可导致严重的社会问题。02Part02过量饮酒还可使大脑及神经系统受损。04Part04经常饮酒的人会导致智力下降，记忆减退，理解力降低、影响学习和生活，严重时甚至会引起酒精中毒。1.在室温时,低于浓度的酒精对水蚤的心率产生的影响是（）A.加快B.减慢C.无规律D.无影响2.我国已将醉酒驾驶纳入刑法.下列有关对"醉酒驾驶会提高交通事故的发生率"的解释中,错误的是（）A.醉酒会伤害驾驶员的胃和肝脏,影响身体健康B.醉酒可能导致驾驶员的神经系统过度兴奋,从而超速驾驶C.醉酒可能会使驾驶员的神经系统麻痹抑制,从而判断不准D.醉酒导致驾驶员反射异常,从而对红绿灯、行人出现等路况无法快速准确判断BA专项训练3.2016年5月31日是世界卫生组织发起的第个世界无烟日.某生物兴趣小组研究"吸烟对人体健康的影响",下列有关叙述错误的是（）A.可以通过"烟草浸出液对水蚤心率影响"的探究实验进行研究B.实验的假设只能是"烟草浸出液会导致水蚤的心率加快"C.除了采用实验研究外,也可以采用调查法进行研究D.通过走访调查可以发现,吸烟可能会诱发肺癌B吸毒使免疫力迅速下降。

影响神经系统的调节功能，严重损伤大脑。影响循环系统，呼吸系统功能，生殖能力。感染疾病，甚至犯罪01.02.03.04.

毒品是全人类共同面对的世界性公害。它危害人类健康，滋生犯罪，危害社会安定。禁毒是国际社会刻不容缓的共同责任。毒品的危害：1.毒品损害人的大脑和心脏,主要影响（）的功能A.神经系统、血液循环系统、消化系统B.神经系统、血液循环系统、呼吸系统C.神经系统、血液系统、泌尿系统D.神经系统、血液循环系统、运动系统B专项训练2.近年来,明星等公众人物吸毒事件屡有报道.有关吸毒的叙