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文档简介

痰湿体质疗养体质表现：您的体质属于痰湿体质，为一种偏颇体质，是目前比较常的见于肥胖人中怠惰沉重容易发胖表现体形肥胖腹部肥满松软，微稳重，多善于忍耐。舌苔多发白发腻，可直观的看出。体质形成原因：先天禀赋是痰湿成的物质基础饮食起居常饮食，低运动肥胖人群痰湿体质形成的主因。另外，如若疾病日久，某些特殊药物，久病误治及，亦可影响痰湿体质的形成。易患病1、高脂血症、高血压、糖尿病、肝2、高尿酸血症、痛风3、动脉粥样硬化、中风、冠心病4、胆结石进补原则：健脾利湿，温肾理气。温泉药浴：（1）三高汤三高汤以苏达碱水为主，配以三七，薄荷，艾叶、地肤子、蛇床血糖蛋白的作用，湿体质及高血压、高血脂、高血糖群体。（2）舒筋活络汤：配；适应人群：各种风湿病，肩肘关节炎，颈椎病，腰腿疼痛，肢体麻木等群体；功效：祛风除湿、舒筋活络（3）延年益寿汤（十全大补汤）配 方：陈皮、半夏、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、生地、璐参、黄芪；适应人群：各种体质人群；功效：调和阴阳、补气养血；（4）瘦身养颜汤配、；适应人群：各种肥胖、体内湿气重群体；功效：芳香理气、疏肝解郁、祛风除湿药膳疗养温肾补肾膳食套餐“三高”调理区105106包间）茶疗：（1）薏米茯苓茶功效：利水渗湿，健脾安神禁忌：便秘，气虚人群禁服（2）胖大海泡茶禁忌：建议不长期服用。（3）橘皮泡茶功效：有行气化痰的作用。运动疗养：所以应根自己的情况循序渐进长期坚持运动锻炼根据自身的身体素质适当选择如慢跑羽毛球游泳武（、动结午200-400阳似这样可以调和营卫，有利于体内衡。中医调理:艾灸（温泉中心三楼）艾灸可温散寒邪，温经通络，活血散瘀，回阳固脱，消瘀散结，防保健美容。旅游疗养：最好不要到沼泽、热带雨林及长

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