初中体育-原地双手头上前掷实心球教学设计学情分析教材分析课后反思

双手头上前掷实心球教案教学目标认知目标：知道实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的动作技术。技能目标：初步掌握双手原地头上前掷实心球的动作技术，发展学生的力量素质，提高手腕手指对球的控制。情感目标：培养学生学习的兴趣，激发学生参与体育锻炼的积极性。教材实心球

部分时间教学内容组织教法运动负荷

开始部分3分钟一、开始部分1.体育委员集队，向体育教师汇报学生考勤情况。2.师生问好。3.体育教师宣布本次课的任务和内容。4.检查服装。5.安排本节课的目的和内容。组织队形见图（1）××××××××××××××××××××××××××××××××××××

要求：快、静、齐。教法：向学生讲解任务、内容等。

小

准备部分

8分钟慢跑游戏：报号成团2、徒手操（1）头部运动〔2×8拍〕（2）扩胸运动〔4×8拍〕（3）全身运动〔4×8拍〕（4）弓步压腿〔4×8拍〕（5）仆步压腿〔4×8拍〕（6）压肩、拉背（2×8）组织队形：一路纵队绕篮球场慢跑

要求：学生步调一致，听老师的口令进行游戏。

组织队形：教法：指导学生带准备活动。

学法：全班在体育骨干带领下做准备活动。要求：慢、整齐。

小

基

本

部

分

31分钟

一、新授：实心球1、动作要领

1）握法2）准备姿势3）投掷动作2、练习1、坐式前掷2、跪式前掷3、左右开立前掷4、完整动作前掷5、掷过标志杆

绕标志物接力规则：学生平均分成四组，学生持接力棒绕过标志物，把接力棒传给侠一名同学，直至本组最后一名同学跑完。奖罚：跑的最慢的一组做5个蹲起。组织队形见图×××××××××××××××××××

中

大××××××××××××××××××要求：学生认真听。教师示范。找学生展示。组织队形：××××××××教法：1、体育教师讲解示范双手持实心球、站位和头后后引的方法；2、体育教师讲解示范坐姿掷实心球的方法。3、体育教师讲解示范跪姿掷实心球的方法。4、体育教师讲解示范向前掷。5、体育教师示范掷过标志杆。学法：1、分组轮换练习；

2、自主选择练习。要求：注意安全，按质按量，高效完成练习。接力队形:教师讲解规则学生积极性高

结束部分3分钟

1、集合整队。

2、指导放松。

3、小结。

4、布置课外作业。

5、师生再见。队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：1、集体放松2、对本课的情况提出表扬和批评。课后小结教学目标制定合理，时间安排得当，教学程序紧凑，练习密度大，创新多，教学效果好。

教师示范少，讲解过于零碎，语言表达不简洁，解决重点、难点的练习练习多少次有效含糊不清，应加以研究和改进。学情分析七年级一班共有38名学生，其中男生20人，女生18人，行为习惯好，组织纪律性强，但学习积极性、主动性和自觉性都比较散漫。从上学期学习成绩分析，可看出力量、速度等身体素质都比较差，在教学中既要重视交给学生正确的前抛技术，又要发展学生的上肢及腰腹部力量素质，对教师具有很大的挑战。效果分析通过利用准备活动和辅助练习，能够让学生很好的体会到怎样才能更好地利用腰腹肌和正确的用力顺序。利用不同高度的绳子纠正出手的弧度效果很好。通过小组合作，学生能和其他同学一起探究动作，提高了一起发现问题并共同去解决问题的能力，使学生能主动的去学习，提高了自己的合作精神和合作意识。

教材分析

正面双手前抛实心球是投掷类教材中一个比较重要的运动项目，对发展学生上肢及腰腹部力量素质和爆发力，上下肢协调配合完成动作的能力具有重要的作用。正面双手前抛实心球技术性强，对学生的前抛技术，上肢力量的要求比较高，如技术正确，上肢力量较差，不一定能投出好成绩，但上肢力量素质好，即使投不出好成绩，也不会怎么差，如力量又好，技术又正确，那么离投出好成绩也就不远了。因此，技术和上肢力量素质同等重要，正面双手前抛实心球要力量和技术“两手抓”，才能取得良好的教学效果。但问题是前抛实心球需要的力量素质与学生的现状差距较大。《原地双手头上前掷实心球》测评练习练习一：学生分成四组练习，教师巡视指导。目的：通过学生练习，教师发现问题，指导动作方法。个别问题个别指导，普遍问题集体纠错。方法：对面的两组，互相观察，互相纠错。组织：﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢☉﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢练习二：学生进行抛球过一定高度的皮筋练习。目的：通过抛球过一定高度的皮筋练习，帮助学生建立正确的出手角度概念，使90%以上的学生初步掌握抛球时的出手角度，从而解决教学难点。方法：学生分成4组在训练场地站好，每人可根据自己的力量、身高等因素调整起投线和皮筋的距离。第一排先抛，其余学生观察并指导和纠错，学生之间互相帮助，按照顺序各组依次进行练习。要求：抛球时球要过一定高度的皮筋。组织：﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢﹢☉﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌课后反思投掷类的项目对技术动作的理解最为关键，也就是发力的过程，因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是非常重要的。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。1、平坐。首先学生平坐在地上体会上肢出手的动作，平坐时学生重心较低，让学生体会为让球抛远必须提高出手的角度。为使球抛远必须做充分的引球动作。（注意要有正确的持球动作）2、双膝跪立。让学生体会腰腹部的屈伸用力的过程。学生先进行后仰反弓，大工作距离，并结合第一步的动作进行尝试练习。为使增加后仰反弓的效果可以两学生一组协作完成此动作。

3、平行开立。结合前两个动作直立后进行练习。在找出其中的不同，和需要加入的动作，体会预摆、振腰出手的动作。也可同伴协作完成。4、前后开立。从上面的三步逐渐深入，前后开立，增加做功的距离，重心由后向前移到送髋到腰部屈伸到上肢的出手动作。5、整合。将前四步的动作按照顺序进行连接。调整好身体重心的平稳移动，增加实心球超越器械的工作距离，身体的发力阶段机体要依次用力，使力量依次从后腿部-髋部-腰腹部-上肢-手协调用力，从下面传到上面；