小学体育-《耐久跑》教学课件设计

《体育与健康》

--耐久跑指导思想教材分析学情分析学习目标重点难点教学过程重点突出难点突破教学媒体指导思想：

本课依据《体育与健康》课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，使学生在掌握基本知识和运动技能的同时,体现出体育课的乐趣及成功的喜悦。在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位,充分发挥学生的主体的作用。在器材使用上注意器材的合理运用.教材分析：在全国亿万学生阳光体育运动的氛围中，依据新课改精神及目前五年级的教学实际，对学生进行顽强意志、勇于战胜困难等教育。耐久跑是机体在十分疲劳的状态下，动用全身的力量，以顽强的意志冲过终点。教材“全程跑”并不是以耐久跑的技术出现的，而应看作是耐久跑的综合性素质和能力，是以知识的角度安排的。全程跑的主要切入点就是体力的计划分配，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等技术要点的同时，要按照个人的速度感觉，计划分配全程体力，较好克服“极点”反应，完成全程。学情分析：小学五年纪的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物，但意志品质和耐性较差。虽说耐久跑是小学阶段体育教学重要内容之一，通过耐久跑的练习，可增强学生的心肺功能，培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质，具有重要的作用。但绝大多数学生谈“长跑”变色，怕苦、怕累，不能坚持持久。据调查，部分学生是因体质较弱“怕”长跑。也有部分学生是因为“累”而怕长跑，多数学生属于被动练习。那么，如何使学生都能积极、主动地参加耐久跑练习呢？教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心情愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。学习目标：1、知识目标：学生初步了解耐久跑的动作要领、呼吸节奏和练习方法。2、技能目标：让90%以上学生初步掌握耐久跑技术、基本学会控制呼吸节奏和体力分配。3、身心健康：发展学生的耐力素质和心肺功能；在练习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。4、社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。重点难点：

重点：1、途中跑技术；2、呼吸节奏。难点：1、体力的分配；2、极点调节。教学过程课堂常规：激趣导入：基本部分：结束部分：集合整队宣布任务设置情境舞蹈热身导入主体体验耐久跑学习耐久跑挑战耐久跑素质练习舞蹈放松小结下课慢跑热身一.体验耐久跑（情境，游历淄川）：各组在小组长的带领下，按照各组旅游图的顺序，依次绕过标志杆（乡镇名称），最后返回。体验：两步一吸、两步一呼、自然摆臂，匀速前进。二.学习耐久跑--突出重点（情境，故地重游）：各组在小组长的带领下，按照各组旅游图的顺序，依次绕过标志杆（乡镇名称），最后返回。师生共练：上体略前倾；两臂弯曲，置于体侧，自然前后摆动；两步一吸，两步一呼,轻松自然。三.挑战耐久跑—突破难点（情境，我当领队）：每绕过一根标志杆，换下一位同学领跑，每人2次“极点”建议：1、适当降低跑步速度2、调整呼吸：口鼻并用，三步一吸，三步一呼3、合理分配体能四.素质练习：上肢柔韧性练习—坐位体前屈预计效果：心率预计:135—155