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【精编版】08细胞核与染色体【精编版】08细胞核与染色体【精编版】08细胞核与染色体第九章细胞核与染色体·核被膜与核孔复合体染色质与染色体核仁染色质结构和基因转录核基质与核体Outernuclear·细胞核(nucleus)—真核细membraneNucleareny∈胞内最大、最重要的细胞器,Nucleolusmembrane体积占细胞的10%ChromatinPerinuclearsp·核直径Ribosomes高等动物:5~10um-高等植物:5~20um低等植物:1~4m细胞遗传与代谢的调控中心遗传信息的贮存DNA复制、转录和转录初产物的加工组成核被膜-染色质CYTOSOL核仁-核骨架RoughER初中体育是初中教育中不可忽视的一项重要课程,初中体育教学中,1000米跑是体育课程中的基础阶段,但是这一课目有着重要的意义,不仅能有效提高初中生的身体素质,更能培养其顽强的意志,锻炼的是学生的持久耐力和吃苦精神。而1000米跑的实际教学训练中,会出现各种负面的因素,比如长时间枯燥的奔跑让学生产生抵触情绪,一些体能较差的学生没有足够的耐力支撑其跑完全程,这样很难使这一课目的教学质量得到保证。因此,如果结合初中学生身体实际,有效调动学生的训练积极性,使其愿意主动参与到训练中,提高其训练成绩是当前体育老师应着力解决的问题。1当前初中学生1000米跑训练现状1.1初中生抵触心理时有出现出现抵触心理有两个主要原因,一方面是学生本身对体育课不够重视,有的中学一味重视文化课教学,强调考试成绩,给学生灌输的也是这样的思想,使得学生重视语文、数学等文化课程学习,忽视了体育及美术等课程的重要性。另一方面,初中生年龄较小,而且在现代家庭生长,基本没有什么重体力劳动,相对身体素质较弱,加之1000米对体力的要求很高,且训练方法多为绕圈跑,学生容易出现枯燥心理,使得疲劳感增强,从而出现消极的心理,继而抵触训练。有的一看到课目为1000米跑,有的学生就以生病等各种理由请假逃避训练,导致学生参训率不高,教学水平无法提高。1.21000跑的教学形式简单当前,一些学校在开展1000米跑训练时,根据传统模式训练的多,创新训练的少,没有针对学生特点组织训练,无法调动起学生训练的积极性。有的甚至出现老师也不够重视的现象,或者担心训练强度太大而伤害了学生的身体,放任学生,没有通过很好的鼓励帮助学生们自主训练。久而久之,学生的体能得不到加强,体育教学的质量也得不到提高。21000米跑的训练指导技巧2.1训练前指导1000米跑训练中,训练前指导容易被教师忽视。教师要充分认识到,1000跑训练前的各种锻炼有着非常重要的作用,科学的跑前锻炼可以有效锻炼腿部及胳膊肌肉,可选择的有俯卧撑训练、仰卧起坐及短跑、冲刺跑等等。俯卧撑训练可以有效加强学生的胳膊、背部及肩部力量,可循序渐进增加训练量。短跑和冲刺跑则可以锻炼学生的腿部肌肉,为做好1000米跑做好身体准备。2.2训练中指导1、寓教于乐,引入游戏训练法初中学生年龄较小,还存有较大的“玩”性,适时抓住这一特点寓教于乐,在枯燥的1000米跑中引入游戏训练方法,以提高学生积极性。比如,组织学生排队跑出数字1、2、3等各种形状,可由教师带领跑,再轮换学生带领跑,制定各种规定任务,由学生自行“闯关”完成。还可组织集体竞赛小游戏,比如分组竞赛,开展接力、追逐跑等游戏,集体游戏可以激发学生的集体荣誉感,形成一个相互督促和鼓励的氛围,学生训练的自觉性得到增加。还可根据学生特点,组织将球类融入跑步训练中,开展篮球运球过人、三步篮、足球双人传球、带球二过一训练等等,在游戏中,学生的耐力和体能都得到了锻炼,潜移默化中实现了长跑训练的目标。进行游戏训练要注意的是结合学生的特点,遵循循序渐进的原则,制定合理的训练量。2、分层训练,引入精神激励法1000米跑训练中,应结合不同的学生特点和身体差异,进行分层训练,同时引入精神激励法,提升学生训练热情。初中学生因为成长的环境不同,其心理和身体差异也存有明显差异,在对知识的掌握上和身体素质上各不相同。因此,教师在具体教学中应根据不同学生的特点进行施教,分层次制定目标,以适应不同学生特点,提升训练的效率。比如,针对肥胖、体质偏弱、慢性病、女生等特殊个例,要适当降低他们的训练目标。同时,要针对初中生处在成长发育的青春期特点,引入精神激励法,教师应通过营造良好氛围,树立榜样引导等方式鼓励学生,善于发现学生的进步,给予学生充分的精神激励,增加学生的自信心。3、积极评价,引入创新训练法1000米跑是一项对学生心理和生理影响较大的训练,因此。教师在训练中应多给学生以积极正面的评价,取得成绩时、完成训练课目时、自我得到突破时都应多表扬鼓励,使学生领悟到成功的喜悦,得到老师和同学们的赞赏,也滋生出成就感和满足感,从而更加激励学生的训练热情。同时,要丰富训练方法,坚决丢掉学生周而复始绕圈圈跑步的训练方法,采取转化或替代等创新方法,提高教学效率。训练刚开始,教师可采用原地跑步摆臂训练,帮助学生调整呼吸,教会他们1000米跑中的呼吸节奏;然后可通过跑弯道、冲山坡、冲刺跑等训练,逐步提升学生的耐力和速度,继而达到提高学生训练水平的目的。2.3训练后指导训练后指导是一些体育教师容易忽视的问题,1000米跑对初中学生的体能消耗较大,如果不能有效休息,会影响到后续训练。因此,训练后的放松是非常重要的。教师应根据课目训练时间,留有一定的时间进行训练后的身体放松,可组织两人一组进行摇甩胳膊、反身背、相互捶小腿等,缓解跑步过后的肌肉紧张,以期身体快速恢复。3结语1000米跑课目中,掌握训练方法是尤其重要的,从训练前活动好学生身体,训练中通过多种方法调动学生的积极性,到训练后帮助学生放松肌肉,全过程的指导学生进行训练,并根据学生特点,进行方法创新,教学评价,才能更加全面的提高学生的训练成绩,继而提升体能和教学质量。随着中国经济的不断发展,全国经济出现了飞速的成长,但是从总体上来看,中国的经济法线仍然出现城乡差距大、南北差距大等特点,因此农村经济发展仍然远远低于城市发展水平,在教育上也不例外。在农村的初中教学中,经济发展落后、图书资源匮乏、网络沟通不通畅,特别是在语文教学方面,教材被看做是唯一的课程教学资源,进而使得初中语文综合性学习资源数量紧张,并且教师在教学过程中忽略了语文综合性教学与具体的生活环境进行结合,这就导致了农村特有的自然资源、乡村风土人情、中国的传统文化和节日风俗等没有雨课程进行结合,使得其开发利用受到忽视。教师在课堂教学中国也出现了一手包办的现象,这就导致了学生在学习过程中限制了其主观能动性的发挥,进而导致了浓醇初中语文综合资源开发没有办法高效的完成。初中语文综合性学习资源开发中存在的问题1.1在教育中画地为牢,缺乏多个学科之间的结合初中语文综合性学习的开展主要是看教师的态度,也就是说,语文的教学活动是一种被动的方式,教师的教学理念和教学方式直接影响了整个课堂的学习氛围。而综合性学习需要结合多个学科的知识,进而将教学内容的外延扩大,进而培养学生的思维能力和创新能力。但是在教学过程中受到传统的教学观念的影响使得学校的很多资源没有得到合理的运用,进而使得综合性学习陷入到“形式主义”,课程的开展的目的变成了应付领导检查。1.2教育方式僵化死板综合性学习方式的开展主要是为了解放学生的思想,进而促进学生的全面发展。而整个课程更加的注重综合性,进而实现资源的合理优化配置,进而实现学生在学习中借助生活体验、社会实践等来实现人文素养的丰富。但是受到传统的应试教育观念的影响,使得在教学中仍然拘泥与学生应试能力的培养和学习成绩的提高,进而使得学生的主观能动性手的哦啊非常大的限制,而语文的综合性学习也沦为了考试的工具,成为了写作材料的收集工具,进而使得整个课程开展僵化死板,学生的综合能力非但没有提高,同时定位的模糊还会产生消极的影响,进而不利于学生的全面发展。农村初中语文综合性学习资源的开发分析2.1注重课堂氛围的生成语文的综合性学习不仅仅知识课外学习的专利,在课堂教学中也是同样适用的,因此教师可以在课堂教学中通过引人入胜的故事来引入课程的学习,并且通过相对巧妙的过渡来实现多个知识点的有机相连,通过精辟简练的结束语句来对整个课程进行总结。此外,在课堂教学中教师还要鼓励学生进行自主的思考,根据学生的问题来实现教学内容的扩展。例如,教师教授专题“漫游语文世界”时候,就可以通过社会调查的方式来进行,进而实现与数学、统计学的结合,教师可以让学生走出教室,看自己所生活的环境中所接触到的错别字,进而进行统计和分析,为什么会发生这样的错误,如何进行改正等等?让学生能够真正的参与到里面,使得课堂教学更加具有趣味性,进而激发学生的探究兴趣,实现教学效率的不断提高。2.2通过对于教材内容的灵活性运用来培养学生的综合性学习随着新课程改革的不断深入,初中的语文教学无论是在教学内容上还是在教学方式上都具有非常大的变化,这就使得传统的灌输式教学被请下了讲台,而在现今的教学理念中更加注重课本内容与学生之间的交流,也就是在利用教材进行教学,但是并不被教材的内容限制教学的思路,进而改变传统教学中对教材内容照抄照搬的教学方式。例如,教师在教授专题“正是少年读书时”的过程中,教师就可以搜集一些古今中外,少年时期努力向上积极发奋,进而成就伟业的例子,进而作为引子,同时鼓励学生通过其他学科的知识解释为什么需要多读书,进而对读书的重要性进行多方面的诠释,进而让学生们小组合作通过调查和问卷的方式,调查出现今学生的读书时间和读书数量,进而进行综合和分析,之后就需要通过搜集材料和推荐等多种方式来列一个对其健康发展具有重要作用的书单,进而提高学生的实际参与度。2.3通过现代化资源的开发和利用来实现初中语文的综合性学习对于农村学生来说,互联网以及校园的局域网利用仍然存在的困难。但是学生可以借助现代的远程教育或者广播电视等方面的教学资源来进行整合与利用。现代远程教育资源的开发和利用有利于学生的综合性学习方式的开展,同时也能够实现学生对于综合性学习资源的整合与开发利用,进而使得学生能够与城市学生一样进行优质资源的分享与利用。总而言之,远程教育资源的开发与利用有利于农村教师来了解城市教育教学的先进理念与先进的教学方法,进而实现综合性学习资源的完美整合。例如,在电视节目中很多有利于培养学生听说读写能力的节目,最为代表性的就是《百家讲坛》通过历史文化的通俗化解读来提高百姓对其的认知能力,学生在观看的过程中,通过潜移默化的影响来提高学习效率;《同一首歌》也是一个对于学生语文综合性学习资源收集的重要来源,通过主持人的节目串词和优秀的歌词的收集来丰富学生的语文学习资源。结语语文教学并不是孤立的,生活中处处有语文,因此教师在实际的教学过程中需要注重语文知识与其他学科、生活常识等的真呢过和,进而通过多元化的教学方式来提高学生的学习效率。乡村虽然出于经济发展较为落后的地区,在语文学习活动的开展过程中可能存在一些问题,但是这并不意味着没有资源可以利用,这就需要教师结合农村特色来激发学生的学习兴趣,进而在语文学习活动中进行充分的利用,进而实现农村初中语文综合性学习资源的不断开发,进而丰富学生的思想,实现教学效率的不断提高。第九章细胞核与染色体·核被膜与核孔复合体染色质与染色体核仁染色质结构和基因转录核基质与核体Outernuclear·细胞核(nucleus)—真核细membraneNucleareny∈胞内最大、最重要的细胞器,Nucleolusmembrane体积占细胞的10%ChromatinPerinuclearsp·核直径Ribosomes高等动物:5~10um-高等植物:5~20um低等植物:1~4m细胞遗传与代谢的调控中心遗传信息的贮存DNA复制、转录和转录初产物的加工组成核被膜-染色质CYTOSOL核仁-核骨架RoughER¨核被膜与核孔复合体核被膜核孔复合体核被膜(nuclearenvelope)结构组成由内外两层平行但不连续的单位膜构成,位于间期细胞核的最外层,是细胞核与细胞质之间的界膜外核膜(outernuclearmembrane),表面常附有核糖体颗粒,且常常与糙面内质网相通连内核膜(innernuclearmembrane),表面光滑,无核糖体颗粒附着,但紧贴其内表面有一层致密的纤维网络结构——核纤层(nuclearlamina)。内核膜上有一些特有的蛋白成分,如核纤层蛋白B受体(laminBreceptor,LBR)两层膜厚7.5nm,其间为20-40nm的透明空隙,即核周间隙(perinuclearspace)或核周池(perinuclearcisternae)内、外膜常在某些部位融合形成环状开口,称核孔(nuclearpore),即核孔复合体(nuclearporecomplex)核被膜—功能,崩解与装配·功能:①核被膜构成了核、质之间的天然选择性屏障,将细胞分成核与质两大结构与功能区域,使细胞的生命活动更加秩序井然,同时保护核内的DNA分子免受由于细胞骨架运动所产生的机械力的损伤;②通过核被膜上的核孔复合体进行核质之间的物质交换与信息交流在真核细胞的细胞周期中,核被膜有规律地解体与重建解体:分裂期,双层核膜崩解成单层膜泡,核孔复合体解体,核纤层去装配-重建:分裂末期,核被膜开始围绕染色体重新形成,某些部位内外膜融合,形成核孔复合体解体与重建的动态变化受细胞周期调控因子调节,可能与核纤层蛋白、核孔复合体蛋白的磷酸化与去磷酸化有关核被膜崩解与装配nuclearporeDNAernuclearmembranenuclearenvelopeouternuclearmembrancPHOSPHORYLATIONUSIONOFENVELOPEDCHROMOSOMESNTERPHASENUCLEUSnuclearenvelopeLATEchromosomeTELOPHASEchromatidphosphorylatedFUSIONOFNUCLEAENVELOPEVESICLESOFLAMINSEARLYTELOPHASE核孔复合体所有的真核细胞,从酵母到人,间期细胞核普遍存在核孔复合体(nuclearporecomplex,NPC)·核孔复合体在核被膜上的数量、分布密度与分布形式随细胞类型、细胞核的功能状态而有很大的差异,转录功能活跃的细胞核孔复合体数量较多。典型30004000个,10-60个mIntegralproteinOutermembraneInnermembraneNuclearintermembrane核孔复合体_结构模型胞质环(cytoplasmicring),外环,上有8条短纤维对称分布,伸向胞质核质环(nuclearring),内环,连有8条细长的纤维,末瑞形成个直径为60nm的小环(由8个颗粒构成)捕鱼笼(fshtrap)样的结构,也称为核篮(r纤维辐(spoke):由核孔边缘伸向环带亚单位中心,呈辐射状八重对称柱状亚单位(columnsubun

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