正能量：学会积极自我暗示

国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的滴水器，让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声，使他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时后，死囚的心脏停止了跳动。请问：这名囚犯死亡的真正原因是什么？故事一：1故事二：美籍物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个调皮捣蛋的问题少年，他所在的学校的校长是一位教育改革家，校方宣布要成立一个荣誉班，荣誉班的学生要经过层层筛选，还要进行心理测试，方可进入。后来钱致榕教授有幸成为该班的一个成员，家长、学校、社会都对这个班级寄以厚望，该班的同学也倍感自豪，从此发奋图强，努力学习，后来大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校庆之际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长，感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验，同学们都是随机挑选的。为什么随机挑选的学生都能那么厉害？2学会积极的自我暗示3请欣赏小品片段《卖拐》4请问：本山大叔是如何成功买拐的？范厨师是怎么瘸的？被忽悠的……5一、暗示的定义

暗示——指人或环境以不明显的方式向个体发出某种信息，个体无意中受到这些信息的影响，并做出相应反应的心理现象。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。心理暗示：用含蓄、间接的方式，对自己和别人的心理和行为产生影响的过程。6游戏：猜猜下一个图72823492341077234117723412游戏灭小结：从开磨始到脾结束灶一直灭都没偏有告纸诉大刻家规慈则，姿但是设大家户能猜顾到下该一个石图，沈看到洋暗示唐的神橡奇力暗量了磨吗？13二、渴暗示驰的类雄别积极暗示：能够对人的心理、行为、情绪产生一定的积极影响和作用。从心理学角度来分析，言语中的每一个词、每一句话，都是外界事物和生活现象的代表，在人的大脑中都有反映，对人体起着重要的启示作用。消极暗示：则会扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能。14故事壁一、污故事州二告烦诉我们……消极的自我暗示对人产生极大的负作用故事一积极的自我暗示能激励人、鼓舞人故事二15半杯顶水思协维面对转这半冠杯水鼻，你首先娃看到聪的是涌什么屿？想到的滥是什纸么？161、消优极的兼自我带暗示绪是只盛看到备了缺剃少的辱那一板半。2、积聚极的址自我因暗示款是看稻到拥绪有的姿那一登半。3、在模你的粘人生漂当中筒你关符注的魄更多麦的是潮自己肺所欠斧缺的捕还是灵自己暖所拥骗有的稍？半杯诸水思乏维17星期课天，对你本出来约呈好和生朋友撞出去踏玩，夺可是策早晨笋醒来雷发现京，下法雨了逐。这酸时候证，你尊怎么庆想？你也抽许想耕：糟邻糕！哨下雨湖了哪筹也去形不成协了，匠闷在辨家里算真没轻劲；如果栗你想民：下蔬雨了抖，也辉好，敢今天京在家泉里好良好看麦看电鹊影、荒听听集音乐岛、打划会儿停游戏际、困凝了睡莫一觉……我们谦无法醉左右合天气然，但童是我周们可刘以通兔过正捆向的晕态度闷、积怖极的梁自我珍暗示市来改未变心扰情！18生活宰当中照有哪桑些暗洽示现朴象存子在？治或者咸你在骨现实承中遇肤到困缓难的耽时候绍，曾覆经用岔过哪渣些方姥法暗反示过仍自己尘？19故事蔽一触电则而死驾的工晶人消极吵的自绪我暗吩示--故-消极低的心耽态--稼-消极勿的结韵果一位狸美国合电气读工人含，在舟一个纠周围益布满角高压壮电器船设备当的工锤作台翁上工技作。次他虽秩然采街取了耳各种姨必要逃的安搬全措勺施来身避免始触电抱，但踏心里逼始终振有一层种恐沾惧，垂害怕爆遭高月压电雀而送柱命。晴有一员天，仅他在仅工作脏中碰改到一杂根电睬线，旨立即苦倒地忘而死醒。他皂身上普表现沉出触属电致误死者盈的一潮切症陶状：臭他的誉身体还皱了熊起来违，皮苦肤变且成了醒粉红提色和昂浅蓝吸色。渴但是锹调查惯时却贫发现钓了一葬个惊史人的蜡事实巡寿：那掏位不列幸的仔工人务触摸币电线戴的时美候，族电线及并无骄电流奥通过挎，电旦闸也匹没合——他是括被自福己害棉怕触话电的丧自我疯暗示写杀死此了。消极洽的心生理暗溜示20故事剧二：解罗影森塔滨尔效雾应心理骨学家御的暗苹示--老师兽的暗么示--我智嫂商超炒常很拦优秀--积极都的暗言示--积极渔向上脉、自问信勇粒敢加胳倍努代力--积极坚的心捡态--走向些成功19消68年，爪两位货美国齿心理耍学家咱来到埋一所锦小学逐，他泳们从萍一至享六年地级中顾各选3个班删，在签学生伞中进刘行了脆一次厨煞有踢介事呜的“棋发展私测验希”。弊然后坛，他防们以袍赞美紫的口网吻将罪有优哑异发叼展可勺能的西学生念名单个通知售有关吓老师第。8个月挡后，诞他们艇又来虾到这久所学淘校进毕行复慌试，挖结果兴名单田上的腿学生菊成绩结有了喂显著雅进步秘，而什且情章感、穗性格古更为肿开朗哲，求单知欲比望强分，敢话于发科表意摇见，鞋与教贡师关沙系也纸特别纷融洽乳。心厨理学必家对六这些课学生逮还进拣行了渗跟踪懒调查四，发借现20年后芹，这扔些学塔生所奋取得辩的成纳就远害远的干超出因了班率上的浩其他畅同学高。实际剃上，啄他们雅当初拒所提插供的养名单妖纯粹妻是随贸便抽陷取的速。积极糕的心恳理暗苏示21生活粥中的乌例子自我熄暗示钱的语所言出网现了俘积极参正面挺的词自我牛暗示委的语里言出明现了戏消极肯负面芹的词22英国勿作家能索利奔恩所辜著的估心理石小说《新鲜漂空气》中讲安述了妈这样报一个旅故事损：主人赞公威汪尔逊真喜欢竟新鲜景空气嗓的程启度，绳无人趋能及腾。一债年冬威天，雷他到宇芬兰拴的一拢家高甜级旅旷馆住野宿。何那年挤冬天弹奇冷迟，因吴而窗删子都酬关得应严严眼实实超的，害以防线寒流没袭击猴。尽骂管房域间里启舒服钻无比砌，但降威尔绿逊一序想到梨新鲜股的空来气一铅丝都麦透不短进来珍时，筒他感芽觉呼主吸困咬难，逗辗转葱难眠叉。到投了最鞠后，刺他实残在无裹法忍晌受，逗便捡攀起一永只皮砍鞋朝若一块桨玻璃周砸去食，听回到了略玻璃别碎裂集的声察音后衡，他猛似乎侍闻到幻玉了新皱鲜的扒空气心，安裕然的微进入客了梦骄乡。趟第爽二天乏醒来砖，展厚现在纳他眼妥前的嚷是完种好如自初的菜窗子偷和墙疗上破握碎的这镜框埋。生活粒中的栋例子23没有盐制冷晚的冷陪藏车：曾有帖人意轻外被贞关进柔了冷君藏车冻，结梁果第垫二天侨早上伞，人族们打捷开冷扎藏车筹时，稠惊恐容地发姿现这凝个人识已经掩死在茶了车唐里，需他的贿身体飞呈现送出冻聋死的时状态分。然梨而，垦当天薯晚上梳那辆加冷藏重车其穴实根盏本没幼有制诸冷，巴车内末温度其始终音与车际外差彻不多聪。调强查认饼为，据这名垂死者歼很可异能从夫被关广进冷为藏车停开始扁就非派常担宣心自搜己要热被冻胆死，放这种宽念头倍对他搭身心霜都产撇生了饰影响朝，于匆是他炎就真表的被歼冻死倒了。生活违中的川例子24暗示盘对生射理的袖影响威：美国鱼田纳就西州烛有一科座工痒厂，茶许多续工人评都是源从附死近农俱村招互募的涛。这明些工订人由市于不瞧习惯汪在车渴间里岸工作督，总谜觉得绪车间咸里的灯空气管太少接，因超而顾到虑重民重，障工作葬效率独自然方降低松。后候来厂旗方在脸窗户赢上系旬了一条垒条轻监薄的猛绸巾，这抖些绸穷巾不扮断飘正动着乘，暗访示着沙空气丙正从梅窗户题里涌斗进来度。生活袄中的罚例子25第一绸、镇净定作神用第二浙、集屿中作筝用第三理、提晒醒作村用三、傍自我胶暗示堆的作会用26四、骂自我收暗示画的应件用成功移心理候学明觉确指争出：信心哈与意吗志是茧一种耽心理矛状态橡，是坦一种散可以武用自我研暗示诱导济和修献炼出湖来的鉴积极献的心宇理状咐态！积极赢的自乔我暗思示→唤起微饱满童的精迷神状握态→带来委有效绩的行老为→好的孔结果心理栋学家匠罗森凯塔尔寒：暗捉示在摘本质搬上，赔是人幕的情辨感和盐观念宅，会叛不同渡程度宇地受身到自东己或洁他人济下意功识的衣影响剥。人贼们会搬不自借觉地夺接受秘自己带或喜宁欢、序钦佩起、信悟任和须崇拜层的人咬的影级响和处暗示弹。而鲁这种还暗示阁，正累是让揪你梦春想成钥真的剑基石叮之一……27在第鸭二次晚世界蓝大战斧期间呜，美荒国由涨于兵纳力不逝足，森而战拣争有咏的确姐需要歪一批距军人团，于赏是国宋防部妈就组众织关致在监身狱的椒犯人豆上前常线战嫌斗。偏为此鹅，美坦国特茫派了隶一批万心理肆专家粒对犯泻人进峡行战全前的迅训练捏和动炕员，鱼并随亚他们佛一起忍去前魔线战临斗。饥训练逐期间交心理批专家态不对舒他们并进行模过多葡的说杰教，颗而特舱别强绢调犯矿人每猜周给属自己臂最亲扩的人罗写一玩封信胜，信掠的内六容由报心理凝专家鸭统一袋拟定遇。叙董述的省是犯霸人在蚁监狱医表现豆如何锈的好再，如留何改让过自议新等晒。专循家们竭要求稼犯人右认真骆抄写宫后寄哀给自杆己最陵亲爱客的人达。三师个月翠后，培犯人稿们开怪赴前室线，霉专家杨们要渠求犯宁人给肢亲人邪的信纵中写枕自己垫是如昏何服拾从指活挥，晃如何走勇敢辞等。已结果绵这批牲犯人埋在战船场上辩的表窄现与持正规叫军相拜比毫耳不逊医色。杯他们勤在战洽斗中昼的表卵现就店如信逗中所绣说那睬样服岭从指段挥、型英勇遇顽强涉。暗示榨效应撞（贴标惊签效么应）28小君卸曾是矩中队跳的“库炮灰取”，金认为蒜自己伏的存潜在是鄙为了砍证明伟中队逗里那数些所欧谓的永好战择士有原多“讯好”悉的。殊虽然握现在邮换了盈新环饶境，旁但那览种感土觉一茧直挥配之不把去。角“训述练场杨上和记组训弃人互貌动？勤那是债好战员士的柜事，阴我只逼有听粗的份侧。”耕小君喘也想回改变亚这种设状态句，可磁每次剖都没盼有勇猎气大银声喊园出自顶己的斑答案教和想墙法，摇也就晚渐渐舍习惯烟了这农种生牌活。小君众的故冤事（尿皮革盼玛丽疗翁效丘应）你身线边有吃像小垃君这夹样的敌朋友带吗？狼如何合帮助级他们叉打消辫“炮灰”心速态，值建立率训练阀上的默自信杯，并被成为症活跃圣在训茂练场愤上的待“炮弹”。29当你柿有了砖天才蚀的感它觉，楼你就名会成奏为天拘才；当你袍有了觉英雄活的感商觉，闷你就详会成颈为英腥雄。皮革营玛丽常翁效锹应小君苍应该档做到天：积秋极暗价示，弄建立蛋自信一是旋给自钟己积划极的碍能量谢。二是赠让大柴家知烧道你难的存排在。三是巨在训放练场鼓上积棕极参骄与。四是被我一枕定能泳成功慕，我炒一定绣要成厅功。30小硕禽的故牢事（宇糖果革效应肉）小硕筛在中队逆各项活动样中表蛮现积抹极，很想给战友们留幻玉下一守个好缝印象。训液练成绒绩也疼还行杆，但训练的时鹊候总触是心明不在怖焉的，容般易被悼周围禽的人摊和事愉物影苍响。偶尔构也会那担心栽一年攻后选着取士袋官时耳候的鱼考核象，也想哈努力锹，但很快荡就放属弃了。如何利帮助模小硕岛将努敢力的谁意愿宿转化足为实四际行完动，外并坚辰持下蒸去，尘成为洲训练毛和生有活里慢的“予闪亮裕之星筐”。31糖果根效应从小嫂时候他的自足控、锤判断灯、自参信的净小实兽验中威能预与测出酷他长洲大后影个性荣的效阅应，币就叫芦迟延绵满足闻效应况或称绪糖果执效应葡。小硕脸应该纽奉做到夹：摆俯脱惰状性，钻形成间习惯一靠勇气。也陪许，衡梦想始离现叙实很惭遥远裤，但芽我踏扩出了斧第一沟步。二靠坚持。最恳大的译失败抽就是追放弃腔。今展天很牺残酷誉，明堂天更熔残酷伟，后报天很兰美好挎，大价部分解人死歉在明筐天晚洁上，痰看不微到后规天的酱太阳鸭。——马云321、改衰变不国是一呼次暗鞋示就饶能发应生的滋，要园坚持江对自仙己悄进行财积极溜暗示2、始树终要稳用现崇在时耽态而摊不是草将来埋时态而进行照暗示3、选香择正橡向的锣、积袭极的版词语区进行树暗示4、创迟造出弯一种命相信贴的感蛛觉5、一饶般来莲说,语句住越简速短,就越窝有效6、始究终选挠择那岗些对贴自己全感到稼完全构合适蛾的肯排定五、个自我梳暗示驴的原秧则33自我粘暗示蛮的技夸巧1、积体极暗饱示：只能维输入兔积极符的语生言，航比如够，“在芒我生佩活的栋每一岛方面湖，都酿一天失天变央得更言美好箱”、“我舰的心凝情愉茎快”垒、“我业一定艺能成玩功”剖等，语句涛简洁懒有力蚀，不横要含郊糊、掠脱离吗实际经及与固人攀嘴比。342、暗御示最傻佳时哲间：早晚变睡前督醒后堆的时脖间再哨恰当闲不过坦了，羊你可盐以躺趋在床恐上，姥每次范花上绣几分笼钟，殖身体午放松彼，进封行一与下自能我心殃理谈币话――描述善自己疾的天内赋和仙能力婚；想妖想你服成功仪的景样象；摩用简北短的情语言献给自驴己积赖极有锡力地画暗示阔。3、反走复运喂用：美国瞎心理辫学家胡威廉平斯说餐：“竟无论莫什么绳见解昏、计糕划、际目的涝，只垦要以饮强烈陪的信烧念和岩期待河进行持多次丙反复园地思房诚考，庄那它谷必然旋会置弦于潜司意识艺中，抢成为蜡积极健行动僵的源膊泉。淹”自我国暗示走的技故巧35你的皮心理乌困惑途是什恋么呢裹？你有负心理记困惑藏吗？记不京住忘不输了求不须得扔不镰掉爱别倒离憎相希聚？？？36六、贵学会正积极葡自我月暗示暗示治一：陷没有节我溜只有隐他暗示随二：把让理素性的嘱我值倘班跳出第来用趁第三佛者的继身份叛去思旅考筛做到示旁观冤者清理性--刮-该怎表么办帽就怎托么办!感情--尿-想怎币么办黑就怎闹么办!当真层理和爬自尊咏矛盾务时，狐你选码择哪搅一边竖？37暗示史三：案我要挤长成张一棵兵大树私生存彼壮大摄是本支份1、“竭我要掩”还重是“测一定去要”参？2、业咽精于储专，败专才给能卓蒙越3、横粱竖都释是路暗示俊四：凉困难细是在古考验湾我1、增威一份聋难度拳，强模一份重力量无，长电一分喊技艺虹。2、目恩标大嘱、困铁难大死、动兴力也班大。3、灾料难在巨心外仆，庆恩幸在犯心内歌。4、善欣良人踏，应接放下厚尺子旋。六、凤学会恋积极爷自我称暗示38暗示智五：注把意挥外当灿礼物美国养修道讲院泰六瑞莎呜修女傅的祷狸文六、撇学会性积极稼自我担暗示39亲爱姻的朋存友：谢谢乘你的忆来信殖安慰亩我，剂我现标在很盛平安陡。因声为：第一图贼偷凭去的储是我极的东罪西，让而没粪伤害芝我的淹生命；第智二贼度只偷渐去我统部分看东西委而不业是全患部，第三税最值索得庆叔幸的仓是做乘贼的践是他帝而不馋是我。40暗示捎六：娇我珍键惜棋我拥勺有1、每贯个生收命都垃被上可苍划没上了门一道棵缺口2、用奸感恩趁和富跨足的帽心态阻珍惜胶拥有非的上智语者借陆他人缸的教岭训中智避者借好自己听的教黑训下智茎者不侵吸取筒教训六、柔学会蔑积极受自我味暗示411、大惊家拿忌出笔黑和纸杀，并霜在上陡面写查上三机个字召：我爸无法出，要垂求每嫂个人择至少保写出弦三句咱“我绞无法办做到菠的……我无辱法实岔现的……我无住法完雁成的……痛”体验琴自我缘瑞暗示2、再呜反复法大声色地读异给自酸己、关读给侵周围秩的战哲友听捷。3、每幅位同尺学把肯自己赶原来鲜所有亚的“企我无亚法”旅三个背字划胆掉，税全改巷成“宏我不乡丰要”浪，继蒜续读羽。谈谈主你的摄心理妙感受?4、要伐求每帮位同得学把曲各自名的所寨有“装我不哥要”刮三个羊字划款掉，灿全改回成“芹我一匪定要呼”，抄继续望读。42没有谜时间秒在无尾谓的勇承诺其叹息运让佳太阳漏晒一要晒充愿满希江望的丑背脊西迎盘着世叉界的驾风，开我要趁无畏赛的挺谎立掌对于床必须红做的牙事，倾我一统点都位不怀身疑樱要做挠就做踪蝶最好逢的，徐不要勇明天谊才说笼真的愉可惜葵我刑知道栗我能遮做到堡的串就是穿不停酸不停怎不停扬不停凝不停宋不停胆的努祥力停哦~~我真坡的不朗错我灰真的语很不困错欲哦~~我真明的不鞠错哦~~我真菌的很沙不错燃我填的朋元友我歌想骄凑傲的巧告诉加你滔我的切朋友搁我想咐骄傲急的告球诉你兼哦~~我真睡的很徐不错玩我真饱的很朝不错饭我吩是真匆的真吼的真颤的真穷的真栗的很谈不错宪我谷真的目很不评错我牌是真匪的很窜不错趣我见是真初的真祥的真盾的真舱的真抚的很牌不错欣赏常音乐《我真堆的很顿不错》43生活财中我销们会勉遇到甩很多圣这样肃的情翁况，粉但是匀请记节住时轿刻给倚自己扶一个关笑脸室。害怕悲伤微笑大笑生气得意441、使救用积浪极肯叛定的巴语言者和表僚现法洒，少轨讲或烟不讲鸣会令眼自己妥丧失抓斗志偶的话朋：建扫议最却好不枪说或幸者少修说：祸“猜我不疯行”足、“荷干不方好”声、“昂我会械失败径”等结。2、从往肯定乳的角锁度看散问题排：同圈样是子皮肤姜黑，受说那促是健粘康肤君色则尺会让丑我们钢减少辜或消唇除自冈卑。七、牢用自努我暗准示来系提高冶自信蚕心3、不微能集革中精饮神时驶，应杆该尽访量摒中弃累寇赘的嗽事物虚：无充关紧附要的猴东西饭不要历放在税视线追内。4、心拾里焦匹灼不屿安时锁，身争边最支好不遭要放寇钟表恢：法刘国思唱想家脱卢梭强说：买一切健麻烦间都是街自己丸找来续的。45太棒了！没问题给自历己设呢计积邀极的霞自我英暗示塘语你的口头味禅有哪届些呢东？46按阶宽段设恐置暗形示语引：必须队根据贼自己口的情乌况设炸置积源极的洪暗示挠语言简要按会照先埋易后所难来糠，可他以先歼将目泽标定酿低些学，以贺后逐腰渐提樱高原则屯：1、始驳终要扎用现叠在时隶态而战不是闷将来蜂时态攻进行析暗示刘。2、要牌在最硬积极侮的方烂式中上进行婆。3、一蝴般来扫说,语句逗越简歪短,就越异有效夸。给自鲜己设珍计积侧极的孔自我钩暗示艺语471、天预天都胶热情瘦、充域满活穴力。2、尊骨重自毒己和埋生活援周遭绿的每耕个人纳。3、做碑每件姨事都义必定矮全力扫以赴4、珍叙惜生贱命和双身旁事所有病的人卧。5、身树心坦习荡，喜意志旋坚定号。6、身朗体健锋康，汗充满捐活力帽。7、我套知道洁我可置以主侦宰每胀项事歌情。8、处莫处原牢谅自真己和闸他人艳。9、充四分利批用一纵天中钱的每副分每汉秒。11、我灰是立冤刻行等动的蛇人，诵完全携支配住自己凶的生青活。12、我储的生熊活富遵足，脸思想像也富催足。别人亡设计两的积岛极自咏我暗繁示语48命是卷上苍枕给的品，是叮被动蹦的运在棉自己研手中青，是但主动疗的命运桃的主僚动权钳大部哑分掌走握自辜己手席中八、匹把握烦命运写体验饺幸福你们竞信命叛吗?为什腊么信讯则灵?命——交媾淡成人岗，禀渡气成沃性，粱合成晃一口向，定节苏成命絮，命爸音通丝式冥，浮冥中窝数定苦。运——军走率在冥钳，军挂机不闻清，哪冥中勉运转刚，轨道捎数定搏，运蓝音通眯蕴，封蕴藏若前因灵，心力陵所向旋，或接浊或泽清。49规律彻一：有柜什么汤样的熟期待惕，就榨强化借什么纱样的害现实1、有绑贵人幼助，宿有小酿人害2、阳联光成汇福星鸦，阴遇郁成馅克星1、国隶际歌药；2、国野歌3、好角汉歌4、路伪在脚猪下；5、我边的中恒国心温州艰人的坐态度--唱着俩五首伍歌闯孟天下规律立二：裕强者修心态袍则乐覆，弱棕者心虑态则追苦八、龟把握徒命运贤体验己幸福50规律傲三：莫有什郊么样秆的态贯度，框就有鞭什么怎样的障人生差不胁多就透行了不干肝则已干则慰干好成功次的规堂律表单明：结琴果决抢定于圣行为坐，行枝为决夹定于嚼态度笛，态锅度决岔定于著信念吉，信融念决虹定于亿自我店期望完。有什引么样径的内拔心期拆望，子你就看会选桐择什参么样以的信颗念，哄接着何就会收有什亭么样唐的处台事态祖度以虾及什馋么样罗的行曾为，刷因此纺，也窝就有肢了什干么样赚的结凑果。八、敬把握阶命运限体验侮幸福511、谁削寻找趴没有脖缺点射的朋糊友，粉那他惭就没王有朋庆友曼德台拉的罩故事本：曼德财拉在间总统算的就膛职仪倒式上弦，向肾狱中颠看管秆他的战三个将狱卒幸致敬惊，他足说，候正是转他们唉使我容学会扩了控膏制情宵绪，德使我靠学会桨了如毕何处议理自敏己遭裤遇的凤痛苦告。他懒说起热获释盛出狱扮当天面的心铸情：镇“当漠我走安出囚魄室、挡迈过赢通往浆自由均的大晃门时架，我坦已经赴清楚姑，自某己若糊不能拿把悲爷痛与签怨恨休留在没身后抵，那证么我然其实狱仍在眼狱中胖。”2、为窃了自无己不红记人驻过完美考主义纳理想火主