小学心理健康教育-做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思

《做情绪的主人》教学设计教学目标：1.通过抽奖小活动，感知自己的情绪状态，简单了解情绪。2.通过观看《猫和老鼠》的片段，体会“乐极生悲”“得意忘形”，认识到情绪本身没有好坏之分，保持适度的情绪状态更有利于自己的生活。3.通过观看小朋友跳绳视频，初步了解情绪和行为是相互影响的关系。4.通过心理剧表演，进一步感知情绪和行为之间的相互作用，在演剧过程，学生看见自己及他人的情绪。通过角色互换，体会别人感受。分享中明白面对情绪可以通过有效沟通，换位思考，自我调整等方法管理疏导自己的情绪。教学重难点： 学生认识情绪，并能初步学会管理、疏导情绪。教学过程：一、活动导入，初步认识情绪同学们，今天我们一起上一节心理健康活动课，心理课上会有很多活动，我们今天的课也以一个小活动开场。我们做个抽奖小活动，老师手里有一些奖卡，上面有各种奖励，抽到什么奖卡你就会得到什么奖励。奖品课下拿着奖卡找我兑换。我说明白了吗？谁想来？谁想抽自己直接上来！先到先得啊！（设计意图：激发学生积极性，活跃课堂气氛）师：你抽到了什么，能声音洪亮的跟大家分享一下吗？师：拿到奖卡的同学先别回去，等下要接受老师的采访。采访拿到奖励的同学。师：采访一下，抽到奖励后什么感受？生：开心、快乐、兴奋师：如果这种程度用0到10分来表示，0表示一点没有，10表示非常高非常高，达到极限了。你刚才的感受有几分？生：...采访没抽到奖励的同学。师：你得知自己没获奖时什么感受？生：难过、遗憾、无所谓师：程度？生:...采访没上台抽奖的同学。师：请问你在刚才的活动中，什么感受？（采访2-3名同学）师：刚才我们在活动中，有了开心、快乐、遗憾、难过等体验，这些都是人们的情绪。情绪是什么呢？简单通俗地讲，它们就是来自我们内心的喜、怒、哀、惧、爱、恨、憎、恶、惊、恐……除此以外，还有一些细腻微妙的内心变化，如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等等。据研究表明，人类的情绪有几百种之多，已经远远超过人类语言所能形容和描述的范围。人类有那么多情绪，面对同一种情境，我们也会产生不同的情绪。二、认识情绪无好坏，要保持适度的情绪。师：你觉得，喜怒哀惧这些情绪有好坏之分吗？预设：生1：有。（曾经老师也这样认为）生2：没有。（哇，你们好厉害，我到了很大才有了这种认知）师：我们通过一个视频感受下。请注意看杰瑞鼠的表现。播放杰瑞鼠视频。师：你看到了什么？预设：1.杰瑞捉弄了汤姆后，很开心。师：你关注到了杰瑞的情绪是开心的。2.杰瑞得意忘形，最后自己吃了苦头。师：是呀，得意忘形用的很好，中国还有个词叫“乐极生悲”，说的就是杰瑞这样。3.杰瑞光顾着高兴，却没注意到危险就在后面。师：极度高兴的杰瑞最后却栽了跟头。中国有个词叫“乐极生悲”，说的就是杰瑞这样。师：杰瑞太高兴了，最后栽跟头了。原来，当高兴达到一个非常高的强度时会对身体产生不利的影响啊。情绪要适度。那悲伤过头了，对我们身体有利吗？原来情绪是没有好坏之分的，但过高或过低会对身体不利，适度是最好的。师：我们很多时候肯定会管理不了自己的情绪。我情绪怎样和我做的事情之间有什么关系吗？感知情绪和行为的关系师：那天老师也看到了一个视频，和大家分享一下。你看到了什么？生：小同学在跳绳，他有点害怕。师：害怕的时候他是怎么做的？生：...师：你们能演一下吗？当你感到害怕时，会怎样做？（表情、动作）生表演。师：他害怕的时候怎样了？生：不敢向前跳。生：身体在晃动找节奏。师：情绪会影响行为。师：什么让他产生了恐惧。生：怕绳子抽着他。师：原来情绪和行为相互影响。师：那我是不是可以通过管理自己情绪影响自己行为呢？怎么做呢？我也不知道，演个剧看看。心理剧表演情境剧表演：1.相邻两人为一组，根据所提示内容，排演情景剧。课件出示提示内容：快期末考试了，周末你在家复习功课，累了正在休息，这时妈妈走过来，让你好好复习接下来会怎样呢，我们小组演一演，排练时间3分钟。开始。2.演剧。演完采访学生：你最大的感受是什么？生：生气、伤心、累师：你知道吗？生：不知道。采访妈妈：你刚才最大的感受是什么？生：难过、生气、着急师（问学生）：你知道吗？（设计意图：为接下来的分享做铺垫。）3.下面还有哪些同学演了学生？哪些同学演了妈妈？各指名三人上台。现在你们把手搭到前面同学的肩膀，你们都是他的支持者，妈妈们也一样，你们是妈妈的支持者。下面的同学，从中间一分为二，这边的支持学生，这边的支持妈妈。现在，学生和妈妈进行对话，把你心里想的都说出来。后面的支持者随时可以补充自己的观点。我说明白了吗？（母子对话过程，就是自己情绪被看见的过程，也是看见别人情绪的过程。）4.角色交换。好，还是这样站，但是角色换了。这边是学生，这边是妈妈。同样，这边的同学你们是学生，这边的是妈妈。此时，你有什么想说的吗？（若学生一时不说话，可进行采访）师：采访一下，刚才你不是挺能说的吗，现在怎么沉默了呢？师：我发现你现在神情比较凝重啊，你在想什么？（分别采访孩子和妈妈，及时捕捉孩子心理上的变化）5.预设:生1：我理解了妈妈的不容易。师：你怎么理解到的？生2：我觉得让孩子玩玩也挺好的。师：你为什么会有这样的想法？6.师：那以后我们再面临矛盾产生情绪时，可以怎么做？根据学生回答，进行板书。7.师：这节课你收获了什么？四、课堂小结若世界是一座花园，我们都是一棵棵植物。我们学会了释放、疏导和运用我们情绪的力量，就如同一名出色的园丁，懂得根据大自然的气候和环境，知道在适当的时间松土、播种、浇水、除草、施肥……我们才会懂得如何应对身体深处的各种情绪，让我们的生命之树愈加繁茂。最后一首诗送给大家，让我们带着对情绪的理解，一起读一读。让高高低低的情绪，转化为流淌的诗句，与快乐、悲伤、恐惧、愤怒……翩翩起舞，让它们如潮汐般高低起伏，而不成为冲垮堤岸的洪水，让情绪的力量与涌动，成为我们生命中丰富的乐章。《做情绪的主人》学情分析《做情绪的主人》一课主要针对五年级学生设计，此时是孩子情感、情绪的突发期，孩子的自我意识开始崛起，他们强烈需要父母的的尊重，需要父母把他们当作大孩子。但很多父母不了解孩子这一心理，仍把孩子当小孩子看待，因此这一时期的孩子，常常因为得不到父母的尊重和理解，而故意与父母作对。孩子故意与其作对，并不只是单纯的不听话行为，其实背后隐藏着孩子渴望父母的理解与尊重。自我意识正处在形成期，他们对事物有了自己的观点和看法，并且总是固执地认为：自己才是对的。但由于生活和社会经验的不足，孩子的观点和看法往往是不全面的，或是错误的，因此，理想与现实的差距也会让孩子的情绪、情感发生很大的变化。设计本课就是想引导学生面对自己的情绪的时候，能正确的看待和管理，接纳自己及他人的情绪，从而建立更健康的生活方式。《做情绪的主人》效果分析对学生进行评测，根据学生回答可以分析得出，学生能感知自己的情绪状态，对情绪有了基本的了解。能认识到情绪本身没有好坏之分，保持适度的情绪状态更有利于自己的生活。了解了情绪和行为是相互影响的，进而在接下来的心理剧表演中，进一步感知情绪和行为之间的相互作用，在演剧过程，学生看见了自己及他人的情绪。通过角色互换，体会别人感受。分享中明白面对情绪可以通过有效沟通，换位思考，自我调整等方法管理疏导自己的情绪。《做情绪的主人》教材分析《做情绪的主人》是自己设计的一节课，旨在让学生在一个个活动中认识情绪，感知自己的情绪。通过活动初步了解，当自己面临情绪时，怎样做可以更好的照顾到自己，让自己不受伤害。课堂主要设计抽奖感知什么是情绪，小视频中感知情绪无好坏之分但要保持适度，看活动了解情绪与行为相互影响和心理剧表演看见情绪、管理情绪四个部分，四个环节环环相扣并螺旋上升，使得整节课结构完整具有层次。《做情绪的主人》评测练习1.上完本课，请大家谈谈自己的收获。《做情绪的主人》课后反思执教了《做情绪的主人》一课，收获很多，反思如下：一、教学设计目标要具体明确。本课目标清晰明确，即通过上课，学生了解情绪及其特点，知道情绪与行为相互影响，进而可以通过管理疏导自己的情绪来影响行为。二、课堂提问精炼，设置有层次。课堂上问题主要围绕“情绪有好坏之分吗”“情绪与行为有什么关系吗，我们为什么要管理自己情绪”和“面临情绪我们该怎么办”展开。每个问题都是在上一环节问题得到解答后的进一步提升，符合“最近发展区”原则。三、学生参与度高。通过抽奖、看视频等一系列小活动，调动学生气氛，接着用发生在身边的例子作为剧的主题，拉近学生与课堂的距离，每个学生都有体验，都有话说。不足的地方在于，课堂节奏稍微有点不紧凑，前面的几个小活动可以再缩减下时间，留给后面的剧及分享。最后时间感觉较紧，学生的分享就不是特别多。《做情绪的主人》课标分析按照国家教育部的规定，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确