初中体育- 耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思

教学内容快速跑重点理解动作结构掌握动作要领水平段4难点快频率大步幅年级八年级学习目标认知目标：知道耐久跑的呼吸方法并能初步做到呼吸节奏与脚步一致性技能目标：初步掌握耐久跑有效控制速度的方法情感目标：培养学生吃苦耐劳精神，通过小组合作，让学生体会合作的重要性教法讲解示范动作模仿情景重现游戏竞赛教具实心球呼啦圈录音机标志物教学环节教学内容教师活动学生活动时间次数课堂常规教师提前安排场地在指定地点集合检查人数服装宣布本节课任务提出要求及目标安排见习生安全教育师生问好2，宣布学习内容对学生提出明确的学习目标及要求体委组织学生到指定地点成四列横队集合●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○▲2，体委报告人数3，全体同学认真听讲明确目标及任务3′开始部分基本部分准备活动：1绕足球场中心圆圈慢跑两圈2徒手操扩胸运动振臂运动腰部绕环弓步压腿侧压腿活动手腕脚腕3游戏：用脚进行“石头、剪子、布”游戏4耐久跑专项辅助练习摆臂练习调节呼吸模式“三步一呼气，三步一吸气”5“星级航空旅行”根据摆臂及呼吸形式找到自己对应的“星球”后返回6小组合作后面同学的双手搭在前面同学的肩上7提出问题怎么才能更快的更稳定的完成任务并根据总结的优点再次去找到自己的位置8测脉搏明确跑步过程中“极点现象”和怎样去克服“极点现象”9打乱标记物顺序，让学生在规定时间完成任务1教师带领学生慢跑2示范并讲解徒手操扩胸运动振臂运动腰部绕环弓步压腿侧压腿活动手腕脚腕3讲解游戏规则，前后排进行游戏。跳得高的反应时间长4教师示范摆臂和呼吸的协调动作5据练习对学生进行提问6组织学生按照要求找到自己的位置完成任务7生认真思考老师提出的问题小组长带领队员集合讨论得出答案，根据讨论结果再一次完成任务8测脉搏讲解“极点现象”和怎么克服“极点现象”9按照老师的要求完成一次跑的任务1跟领老师慢跑两圈2积极模仿老师徒手操动作动作到位规范各关节活动充分●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○▲4积极练习各项动作做到动作到位标准学生积极模仿呼吸与摆臂动作做到协调5小组长带领队员按照自己的号码找到标志物后再由下一学生带领找自己的位置，以此类推直到本小组队员都找完后跑回原点。★★★★♀♂♀♂★★♀♂♀♂★★♀♂♀♂★★★★▲6生积极思考、讨论总结答案7学生积极发言小组长带领本组队员再次完成任务8学生找到自己的脉搏20秒时间测试一下得到数据9小组长带领再一次完成“星际航空旅行”任务1’2’5'12x8拍5次411111结束部分1集合2教师做出总结3放松4收归器材5下课1集合学生2对本节课做出总结对学生的吃苦耐劳精神做出表扬3放松练习：坐下拍腿，原地踏步拍对方肩部4安排学生收归器材5宣布下课1小组长带领学生到指定地点快速集合2学生认真反思，本节课的内容3认真放松做到全身心放松4学生帮助老师收归器材5学生下课4’1场地器材足球厂标志物12个号码牌36个音响一个预计心率曲线图预计练习密度课后小结40%-45%学情分析通过学生情况分析认为：学生在学习耐久跑教材时，有一定的畏难情绪。一方面，教材本身就枯糙乏味，教师的教学方式简单缺泛创新，过去教学千篇一律，影响了学生学习兴趣；另一方面，学生怕苦怕累，缺乏坚强的意志品质，主动学习愿望不强。教师谈到学习耐久跑时，学生怨言多，意见分歧大。这些原因的产生与过去学校体育教学方法、手段、措施不力有很大的关系。那么，在新课程标准的指导下，教师要运用新的教学理念和现代教育手段，结合多种教学方法，激励学生主动学习，自觉参与的热情；培养学生运动兴趣，提高体育素养。要改变传统教学方式，力求教学的多样性、趣味性，把学生吸引到体育课堂中来。为学生终身体育奠定基础。效果分析案例背景：本节课能根据新课程标准的理念和以学生为主体的理念，以“互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛，依据八年级学生的身体、心理特点，积极调动学生自主互动、积极参与，探讨并寻求跑的路线和跑的方法，教会学生定时跑与定距跑，以及如何克服“极点”的方法，帮助学生树立信心并乐于参与锻炼。本节课中，我主要是设计一些跑的形式，借助场地器材的变化来调节耐久跑给学生产生的单调枯燥的感觉，以期达到学生较轻松快乐地完成耐久跑任务。在教学目标中提到“本课主目标：社会适应”，“提高终身体育的意识”。我带着疑问走进课堂，观察这些目标的达成情况是否能达到。

本节课我在场地上摆放了许多标志物，并标识出了号码，让学生对这节课如何有效组织很期待。课的开始部分展现了他扎实的基本功，声音洪亮，口令清晰，有男教师阳光、健康的形象，给我留下十分美好的印象。热身跑时带领学生一路纵队慢跑熟悉场地，可能学生人数多，标志物较密集，学生跑的比较拘禁。随后带领学生做热身操，需要简单易模仿的动作就可以了。

本课主教材是耐久跑，我在跑的形式上作文章，做了几次变化，让学生带着探险的思想去寻找目标点。学生参与的积极性较高，尤其是借助器材进行跑的练习，学生的笑容充分说明初中的课堂教学需要创设良好的气氛，利于学生投入练习。整个教学环节比较清晰，从体验跑到借助器材跑，到定时跑，最后冲刺跑跑。正如在教案中所说，增加练习的趣味性教材分析耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终生都可参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。耐久跑是获得和保持健康的基本途径，是发展健康性体能最简便的方法、最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力、塑造健美体形和增强意志品质。是培养“终身体育”的有效途径。初中生是水平四，应该掌握的重点是，掌握耐久跑的呼吸方法。难点是，克服耐久跑产生的疲劳。初二年级的学生，处于青春发育期，肌肉、骨骼的发育速度先于内脏器官。因此，这个阶段着重加强心肺功能的锻炼是很有必要的。评测练习课后作业：1.、根据呼吸节奏三步一呼气，三步一吸气绕自己村庄跑大约5km2、体会一下“极点现象”，做到第二次呼吸，顺利完成任务。耐久跑教学反思本课教学内容完成，教学目标基本达到。耐久跑，对于大多数初中生来说都不会积极住的那个的去练习这个项目。本节课为了给学生创造良好的氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。课前我专门和学生沟通，告诉他们学习好耐久跑对发展体质及中考体育的作用，从上课程度来看，学生们都比较积极、认真听讲。看来是学生们对此比较认可、练习过程比较顺利。其次，我采取小组的练习方式，通过随机搭配队员，让平时不怎么接触的同学变成了队友，各自发挥各自的作用。保障了不同层次的积极性，有些素质差的学生表现的特别积极，特别卖力的跟着自己的队伍。小队合作、团结做得比较好、宽容、谅解对方做的很到位。不足之处，课的内容简单单一，在小组跑的过程中有几个学生总是听不懂跑步形式。我要弄清楚是我没讲明白还是他们没听懂。这部分人要因材施教，特殊关照一下。初中耐久跑课标分析理念体育运动始终坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。耐久跑是机体在十分疲劳的状态下，动用全身的力量，以顽强的意志冲过终点。耐久跑是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的中学生发挥重要作用。激发学生的运动兴趣，培养学生终生体育的意识。兴趣是激发学生运动的内部动力，也是影响学生的自觉性、主动性和积极性的重要因素。因此，体育课程标准把激发学生运动兴趣放在首要位置，学生有了运动的兴趣才经常参加体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可或缺的一部分。2,、教学目标的设置这节课我将教学目标分为5部分运动与参与：利用讲解示范帮助学生快速建立正确的运动技能概念运动技能目标：通过多种练习方式，提高学生耐久跑的运动技能水平身体健康目标：利用各种手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，动的耐久跑对发展心肺功能的作用