青少年心理辅导活动方案3篇

青少年心理辅导活动方案3篇青少年心理辅导活动方案1

一、指导思想:

为了营造人人关注心理健康、人人参加心理健康训练的良好氛围，促进心理健康训练进一步广泛深化的开展，今年我校结合本校同学特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康训练月实施方案。

二、活动时间:

20xx年5月18日——5月25日

三、活动主题:

欢乐成长，创建美妙的学习生活。

四、活动目的：

1、引导同学发觉并体验成长的欢乐，激发同学喜爱生命，喜爱生活的健康情感。

2、潜移默化地陶冶同学的情操，激发同学的学习爱好、自信念和上进心，能促进同学身心和谐进展，为同学的成长供应一个和谐进展的平台。

3、营造校内心理训练的氛围，扩大心理训练的影响；引导家长参加到心育队伍中来，共同做好同学的心理健康训练工作。

五、活动对象：

全体师生

六、活动内容:

1、组织一个心理健康训练活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康训练影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

2、组织一次主题班会。以班级为单位，依据同学不同年龄特点

组织一次心理健康训练专题班会，引导同学自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理训练视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课，黑板写上主题“欢乐成长，创建美妙的学习生活”。

3、开展一次创意竞赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让同学通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意竞赛，达到宣泄心情、缓解压力、调整心理平衡的目的。三四五班级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。

4、写一封倾诉信。四五班级组织同学给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或共享欢乐，或分担苦恼，释放心理压力，调整情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

5、观看一次主题电影。依据同学不同的心理特点，组织同学观看《背着爸爸去上学》，培育同学乐观向上的阳光心态，四五班级的同学写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长伴随观看。

七、活动要求：

各班活动资料于5月29周一完成上交。

青少年心理辅导活动方案2

一、活动背景

在社会生活中，人人都渴望受到敬重。但现实中，却常有一些不敬重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成果、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲乏不堪，同学中，这种现象非常常见。

二、活动目的

1、通过活动使同学明白嫉妒是一种心理病态，熟悉到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确熟悉自己的这种状态，学习如何避开和克服嫉妒。

3、使同学懂得应当以友爱、敬重和宽容的态度与他人相处。

三、活动预备

1、以不署名的方式，让同学依据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会敬重他人”几个大字。

4、邀请几名家长前来参与，讲清活动目的。

四、活动步骤

1、摆现象

（以小品的形式，创设情境。）

小品《无名之火》

剧情：

双休日，六班级女同学刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑嬉戏，刘玲婉言谢绝；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有？”

学校里，刘玲和张丽这对好伴侣，正在讨论一道物理难题。当得知张丽在今日的测验中又得了全班最高分，成果不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却有意选了另外那名同学（原来她是要选张丽的`）

2、查根源

（以问题来引发思索。）

（1）刘玲为什么会产生这种行为呢？

（由于她家没有杨阿姨家富有，她的成果没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）

（2）定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而进展到不甘心，并达到了愤怒于他人的程度。

青少年心理辅导活动方案3

一、目标：

通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景，培育他们正确表达自己及共享内心想法的乐观态度。

二、方式：

辅导老师就设计的活动方案，以团体的共享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导老师将会撰写一份观看记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课老师，协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况，并建立完整个案辅导材料。

三、对象：

学校四、五、六班级离异家庭的男生

四、时间：

课外活动(40分钟左右)

五、地点：

学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所

六、工作人员：

心理辅导老师

七、活动内容支配内容：

离异型家庭同学心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则

活动之一“我有我的小隐秘”沟通

活动之二“我在家庭中所感受的