选择健康的生活方式

关于选择健康的生活方式第1页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三问题1.资料分析讨论题？2.生活方式对健康有什么影响？3.探究讨论题？第2页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三（一）资料分析：顺位1957年2009年死亡原因死亡专率占死亡总人数的％死亡原因死亡率1／10万占死亡总人数的％1．呼吸系病120.316.86恶性肿瘤167.5727.012．急性传染病56.67.93心脏病128.8220.773．肺结核54.67.51脑血管病126.2720.364．消化系病53.17.31呼吸系病65.4010.545．心脏病47.26.61损伤及中毒34.665.596．脑血管病39.05.46内分泌、营养和

代谢疾病20.333.287．恶性肿瘤36.95.17消化系病16.582.671957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率第3页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三生活方式对健康的影响

目前，影响人类健康的主要疾病已不再是传染病，而是（）（）（）等慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“”或“”。

不健康的生活方式加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。

恶性肿瘤

心脑血管

糖尿病

生活方式病

现代文明病

疾病第4页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三

探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响1、如何用体积分数为95%酒精配置不同浓度的酒精溶液？按比例兑水配置x％的酒精溶液取1份95％的酒精,再取95/x-1的纯水，混合。如：配置5%酒精溶液，取1毫升95%的酒精，再取18毫升水混合；配置10%酒精溶液，取1毫升95%的酒精，再取8.5毫升水混合；第5页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三问题4.酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？5.想一想，议一议？6.健康的生活方式包括哪些内容？第6页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三

吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病(如慢性支气管炎等)，甚至发生癌变，吸烟可以使心率加快，血压升高，血液黏稠度增加，血管堵塞，促使高血压和心脏病的发生，吸烟可以促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等多种癌症的发生.一、吸烟对健康的危害:第7页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三

过量饮酒会引起许多健康问题，可以导致胃炎、胃出血、胰腺炎、胃肠功能紊乱等。酒精是通过肝脏代谢的，过量饮酒对肝脏的损害尤其严重，会引起肝炎、肝硬化和肝癌。酒精对心血管的损害表现为血压升高、动脉硬化和心肌损伤。二、酒精对健康的危害:第8页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三

三.吸食毒品的危害毒品如鸦片、海洛因、吗啡等对人体危害更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟，拒绝毒品。第9页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三

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第14页，讲稿共16页，2023年5月2日，星期三教学目标1.举例说出生活方式对健康的影响。2.探究酒精或烟草浸出