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文档简介
排球正面双手头上传球了解传球技术动作在进攻与防守中的作用,认识多种传球技术动作,初步掌握正面双手传球的基本要领。通过学习使学生掌握正确的正面双手传球的技术动作,能连续、准确、稳定的完成动作,是协调性、灵活性得到发展,学会在练习中自我安全防范的方法。培养学生自觉遵守纪律,主动参与学习的意识,提高自律能力,体验体育学习的快乐。教学目标自主学习,合作学习,领会学习,重复学习。启发教学法,完整法与分解法,分组练习法,游戏法。教法与学法一、课堂常规1.体育委员整队,向老师报告人数2.师生问好3.宣布本节课目标4.安排见习生二、准备活动(一)队列队形练习裂队走-并队走-左、右转弯-错肩行进(二)快乐热身操1.垫步前送球2.并步前送球3.并步上举球4.V步侧送球5.跳步侧送球6.轮臂踢腿7.排球腰绕环8.持球肩绕环
教学导入实践体验一、排球正面双手传球学习动作要领:正面对准来球方向,采用稍蹲准备姿势;两臂屈肘于胸前,两肘自然下垂,两手五指自然分开成半球型,置于头前上方;击球点在前额上方约一球左右处,主动迎击球的后中下部;用力顺序为蹬地、伸膝、伸髋、展体、伸臂,最后用手指、手腕的抖动将球传出,重心随即前移下降。四字口诀:一蹬、二伸
三弹、四送教学重点:两手自然分开成半球状,击球点在前额上方约一球的距离教学难点:全身协调用力、主动迎击球二、游戏调整恢复
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