第三章第四节人体力学在护理工作应用

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身

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习

态度湖北中医药大学护理学院基础护理教研室第三章患者入院和出院的护理第四节人体力学在护理工作中的应用第四节 人体力学在护理工作中的应用人体力学（body

mechanics):是运用力学原理研究维持和掌握身体的平衡，以及人体由一种姿势转换为另一种姿势时身体如何有效协调的一门科学。(一）杠杆作用杠杆是利用直杆或曲杆在外力作用下绕杆上一固定点转动的一种简单机械。杠杆的受力点称力点，固定点称支点。克服阻力(如重力)的点称阻力点。支点到力作用线的垂直距离称力臂。支点到阻力作用线的垂直距离称阻力臂。力矩是力和力臂的乘积“给我一个支点，我可以撬动地球。”力臂阻力臂阻力点１.力臂＞阻力臂，可以省力

２.力臂＜阻力臂，可以费力例如:头部在寰枕关节进行仰头和低头的动作.寰椎为支点,前后两组肌群产生作用力,当前部肌群产生的作用力与重力的力矩之和与后部肌群产生的力的力矩相等时,头部趋于平衡.例如:人用脚尖走路时,脚尖是支点,脚跟后的肌肉产生的力是作用点,体重落在中间,由于动力力臂较长,用较小的力就可以支持体重.例如:用手臂举起重物时的肘关节运动.肘关节是支点,手臂前肌群的力作用于支点和重物重心之间,由于力臂较短,就得用较大的力,这种杠杆费力,但赢得了速度和运动范围.(二)摩擦力相互接触的两物体在接触面上发生的阻碍相对滑动的力为摩擦力。最大静摩擦力和滑动摩擦力与接触面上的正压力成正比，比例系数称摩擦系数。摩擦系数大小取决于接触面的材料、光洁程度、干湿程度和相对运动的速度等，通常与接触面的大小无关。(三)平衡与稳定物体的重量与稳定度成正比支撑面的大小与稳定度成正比物体的重心高度与稳定度成反比4.重力线必须通过支撑面可保持人或物体的稳定支撑面是人或物体与地面接触的外围,用连接线围城的部分.从坐位起立时,重力线改变情况.A站立时重力线落在支撑面外,身体有向后落坐的趋势,不易站起.B重力线落在支撑面内,姿势正确二、人体力学的应用1.利用杠杆作用2.扩大支撑面3.降低重心4.减少身体重力线的偏移5.尽量使用大肌肉或多肌群6.用最小的肌力作功目标检测：铺备用床的目的是：

A.保持病室清洁,准备迎接新病人

B.便于接受麻醉未醒的病人

C.供暂离床的病人使用

D.便于对病人的治疗及护理不符合铺床节力原则的是：A.将用物备齐 B.按使用顺序放置物品

C.铺床时身体远离床沿 D.下肢前后分开,降低重心目标检测：1.以下关于分级护理的说法正确的是：

A.一级护理适用于病情危重需随时观察的病人

B.特别护理应每15—30分钟巡视病人一次

C.二级护理适用于病情危重需要绝对卧床休息者

D.三级护理适用于生活基本能自理的病人

E.二级护理应每1小时巡视病人一次

2.腰椎骨折病人需用何种方法搬运：A.一人法 B.二人法 C.三人法 D.四人法 E.挪动法目标检测：3.单人搬运法适于：A.体重较轻者 B.合作的患者 C.老年人

D.颅脑损伤者 E.腿部骨折者

4.使用平车搬运病人时,注意平车头端和床尾成：A.直角 B.平行 C.锐角 D.钝角 E.对接5.平车搬运病人时下列做法错误的是：A.腰椎骨折者车上应垫木板

C.输液者不可中断,防止脱出B.下坡时,病人头在车后端

D.进门不可用车撞门E.病人向平车挪动时,护士应抵住病床目标检测：A.扩大支撑面

B.减小阻力臂C.减少局部剪切力和旋转应力产生

D.合理分配支托力量

E.提高平衡稳定度7.搬运者