青春修炼手册作文

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我们的青春正如一粒种子，在阴暗的泥土中自我挣扎，只为了摆脱黑暗迎来阳光的怀抱，感受土地外面那鸟语花香。或许只有在阴暗潮湿的泥土里单独修炼，单独忍受着苦才能迎来阳光的拥抱。

黄昏的教室里，我刚从外面回来，到了座位上，低头观察了我那惨不忍睹的英语成果单，心中闷烦不已。过了一会儿才回了神，又抬头注视着白板上鲜红的倒计时牌，仿佛在审判着我的“死期”……不知过了多久，身边的座位都空了，我心里最终做出了一个确定，是的！我要开头一场艰苦的修炼了！

我回到家，马上做到书桌旁，拿起一沓空白的纸张，提起笔开头执行我的“修炼打算”。沙沙的摩擦声在纸上时断时续，生疏的单词我紧皱起了眉头，翻开一旁的英语单词积累本，我连忙拿起笔生怕自己遗忘似的记了下来。不一会儿，纸上的单词密密麻麻满满当当，我长呼了一口气，甩甩酸痛的手腕，满足地看着自己的成果——原来，修炼不仅是辛苦，也能给人大大的成就感。

接下来，我一遍又一遍的重复读着念那些不会的单词，直到感觉到嗓子发哑都没有停留下来的意思，当会读会念了便开头拿出纸张来默写。可是，刚提笔时就发觉恍惚间什么都忘了，而且刚默的两个竟然是错的，我懊丧的要命，心里突然间产生了个疑问：我刚刚所做的一切是为了什么？白白铺张了这么久，莫非是在做无用功？那干脆玩儿……

“啪！”的一声悦耳地回响在房间里，我一巴掌竟硬生生的将自己的.大腿打出了红印，痛感瞬间扩大开来，我疼得皱紧了眉头，但还是再次扬起手掌又一下打到了脆弱的皮肉上，痛是必定的，假如我不消除这个欲望那么我将会被这欲望所战胜永不翻身。我攥了攥拳，像是给自己加油，又开头重新拿起笔学习，边读边抄，然后再默写，效率明显提高了不少。随着最终一行的结束，时间已将近午夜。抬头看看窗外，发觉万家灯火早已熄灭入梦，自己也潦草的整理一下便去休息了。躺在床上的那一刻，骄傲感瞬间占据了整个大脑，这是我第一次战胜欲望——原来，修炼不仅是辛苦，更能给人意志上的磨砺。

日复一日，时间就这样过去，日子过得飞速，倒计时牌上的数字越来越少，仿佛第一次胜利默写的事情就在昨天一样。不过，如今的我会利用课间背背英语单词，作为缓解压力的方法——原来，修炼不再是辛苦，反而变成了一种习惯和美妙的体验。

几日过后的模拟考里，证明白我的辛苦修炼没有白费！如今我很感谢自己当时“玩命”的确定，感谢当时那狠狠的俩巴掌，没有一番痛彻骨寒彻骨的修炼，哪来胜利的欢乐，成长的美妙？

小小的种子最终修炼胜利，破开了阴暗潮湿的泥土，迎来了阳光，第一次的拥抱迎来了属于自己光芒。其实每个种子都是一样的，但一些种子可以发芽而一些种子发不了芽的缘由就在于从来没有在修炼过程中得到升华。假如你青春的时间里曾投下过最黯淡的影子，是由于你将迎接属于将来的光辉。

青春修炼手册作文2

青春是心性发生改变的转折点。我的青春需要修炼。

上了学校，我的一些毛病也“如约而至”。对家人，我常由于父母的教育而很不快乐，言语措辞多有不敬；对伴侣，我常揭他人之短，逗我一时之乐，却不知“恶语伤人六月寒”；对自己，放任自己的欲望，每当夜幕降落，就会情不自禁地邀请我的手机，共赏那“月上柳梢头”的美景。

一个偶然，伴侣的一句“能改改你的说话方式吗？”让我猛然一惊，我说话真的很难听吗？

晚上，我打开手机搜寻“如何与人相处”。我认真地看了一遍，脸上发烫，无地自容，我的交际太失败了。嗯，是做出转变的时候了，我要学会：

倾听。一次测试，成果相当不抱负。不出所料，一到家，父母就严厉 地教育我，询问缘由。在这个过程中，我有几次想要反对，但心里有一个声音在提示我：“错了就要承认。”于是，我耐下性子来倾听，反思自己的问题，感觉父母说的确实很有道理。父亲惊讶地看着我：“你今日怎么了，我都不好意思对你发火了……”哦，原来一点点倾听，还能起到这个作用！

善言。我的好伴侣，刚刚经受了成果下滑的打击，非常难受。他过来和我诉说了这件事情，刚想习惯性地说一句“活该！”我猛地掐了一下大腿，那篇《如何与人相处》告知我不能这么做。我立刻调整好语气：“没事的，一次临时的失败，不代表永久，振作点，争取下次连本带利拿回来……”摸摸大腿，隐隐作痛，但，值得！由于他笑得那般绚烂……

掌握。最终要睡觉了，要不，先玩会手机吧。我的思想风暴在猛烈对抗：看一会儿？就看一会儿……不行，不能看……最终，我没看手机。不久，我就沉沉睡着了，那一夜无梦，其次天醒来，非常轻松。

来到学校，神清气爽。上午很快就过去了。午休时，同学们的对话再次戳中我的笑点，我的大嘴已经张开一半，笑声已经在喉咙里打转，我深感不妙，立即用手捂住嘴，脸涨得通红，但最终没有肆无忌惮地大笑出来——安然无恙。即使再想玩手机，即使很想放纵地大笑，但我掌握住了。

这就是修炼，在生活中一言一行的改变，在心灵上一点一滴的成长……

我在修炼，让我的青春荡漾出秀丽的光华！

青春修炼手册作文3

青春永驻，修炼不止。青春，一个人的大好年华，不能虚度光阴，而要在一次次的修炼中，让自己的青春年华更加丰盈多姿。

我妈妈是一个滑板爱好者，作为她的孩子，我也非常痴迷于滑板。在初二的时候，妈妈教我学习滑漂移板，然而这却并没有想象中那么简洁。

“啊！”我刚站上板，就由于重心不稳摔了下来。“唉！”妈妈叹了口气，把我扶了起来，“重心向下，别向后……”“站直了！”我根据她说的重心向下站上板。“啊！”又是一次重重的摔下了板，“这平衡……要不，你换个简洁的？”“不！”我坚决的答道。“那你渐渐练吧！”说完，妈妈挥了挥手，竟头也不回地走了。

看着妈妈的背影，我暗下决心，肯定要练好漂移板。尽管难度比较大，但我信任我可以做到，这不正是青春的修炼吗？我当心地站上板，想让左脚先控住板，右脚再上去，我右脚一蹬地，重心又向前了，我整个人都向地面扑去，好疼啊！我困难地弓起腰站起来，拍了拍身上的土，看到自己的手都红了，心里不禁涌上来一阵酸涩。但这并不会让我放弃，我把板放在地上，又一次站上去，可这次更惨，身体向右倒了下去，脚下的板飞出去好几米。我坐在地上，只觉得疼，腿上火辣辣的，虽然我看不到腿上的伤，但是痛苦却让我能想象到自己摔得有多厉害……正在我不知所措时，看到前面几个小孩子指着我在旁边说笑，我心里更不是味道了，扶着旁边的椅子渐渐站了起来……

我一步一步地走到滑板跟前，告知自己，连续练！别人的嘲讽又有什么可怕？谁说修炼可以一次完成的，谁的修炼又能轻而易举地达成？我的腿在颤抖，手已经没有知觉了，脑子嗡嗡作响，汗止不住地流淌，但如今，那些都不重要了。腿抖就抖吧，手没知觉就没知觉吧，脑子嗡嗡响就响吧，流汗就流汗吧！有什么关系呢！我要做的就是练，修炼，磨炼，一起来吧！永不放弃，接下来会是一场真正的考验，真正的磨炼，一场用青春与困难较量的较量。不知不觉，我的腿布满了力气，感觉自己满血复活，站上板，我渐渐把握了平衡，最终的黑暗的逆境中我看到了一丝光明。

时间荏苒，我每天都不断练习，不断突破自己，每一次都会受到黑暗的覆盖，渐渐我开头学会了漂移板，并且已经开头学一些有难度的动作了。这一次一次的修炼，不只使我学会了一个新技能，更让我变得更加坚毅，更加斗志昂扬。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有一次次的修炼，才能让青春年华丰盈多姿，也才能成就更加美妙的自己。

青春修炼手册作文4

青春的我们，时而活力无限，激情飞扬，好像喝杯汽水都会醉；时而浮躁担心、孤独迷惘，好像碰一下都会碎。青春只有一次，不能倒带，不行删改，为了让我们的青春无怨无悔，我们的青春需要好好修炼。

手册一：每天超越自己一点点

聪慧在于勤奋，天才在于积累。

——华罗庚

曾向一位英语专业的堂姐“取经“，向她请教是如何把英语学得”炉火纯青“的。她说她只是每天比前一天多记一个单词，一个句子而已。每天超越自己一点点，多年以后回头会发觉愚公移山并非不行能。不停的熬炼，不断的进步，必能磨练出自我卓越的一面。

手册二：用汗水浇灌幻想

只要你向前走，不必怕什么，你就能发觉胜利肯定是你的。

——卡耐基

王宝强，一个地地道道的农夫儿子，没有进过影视学校学习，没有受过任何的影视培训，也没有哪怕一点点在常人看来胜利者必备的个人资本。唯一有的就是肯定要靠电影来摆脱贫困生活的幻想。8岁开头，王宝强就在少林寺当俗家弟子，练就了一身真功夫。预备了6年，他却连电影是怎么拍的都不知道。16岁，王宝强去了“能拍电影的地方”——北京。北漂生活极端艰苦，那时的王宝强生活的主旋律就是在北京影院门口等待一个群众演员的机会和在各个建筑工地做农夫工。但他始终没有放弃心中的电影梦。历经种种磨难，18岁的王宝强最终被选中出演《盲井》，也因这部电影一炮而红。王宝强最终因他的坚持不懈、努力奋斗，用他辛勤的汗水浇灌出了绚烂的幻想之花。

手册三：勇于拼搏不懊悔

一个人要想赢得美丽，就不能可怕失败。

——佚名

从小到大，我都由于怯懦而错失了许多机会，因可怕而懊悔许多事情。记忆犹新的事情是学校6班级时，老师看好我的一篇，想让我拿到市里参与竞赛，但我却由于可怕落选被同学们嘲讽而不愿参与竞赛。后来老师告知我说她看到了获奖的，