《双手持轻物掷远与游戏》说课（导学案）人教版体育一年级下册_第1页
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文档简介

#《双手持轻物掷远与游戏》说课（导学案）课程背景体育作为学校的一门重要课程，不仅可以促进孩子们身心健康，也可以培养他们团队合作和竞技精神。本次课程《双手持轻物掷远与游戏》是人教版体育一年级下册的内容，主要涉及轻投、重投、接球和游戏等方面，目的是通过学习这些技能，提升孩子们的运动能力和团队合作精神。教学目标了解轻投和重投的基本技术动作，并掌握正确的姿势和动作；学习接球技能，掌握正确的接球姿势和方法；培养团队协作能力和竞技意识；增强孩子们的运动能力和身体素质。教学重点轻投和重投的基本技术动作；接球的基本技术动作；团队合作意识和竞技精神的培养。教学难点投掷的准确性和力度控制；接球时的身体平衡和眼手协调能力。教学内容1、热身运动通过跑步、拉伸、活动关节等热身运动来准备身体，避免运动损伤。2、轻投和重投的基本技术动作2.1轻投轻投指比较轻的物品的投掷，比如球、绸巾等。学生们可以分组进行练习，老师进行示范，注意要点如下：提前做好准备，选择适当的场地和物品；站立姿势要正确，双脚分开与肩宽相同；手部动作要准确，抓住物品后，托起于肩膀上，手臂伸直；上身配合要到位，用跨步技巧，向前迈步，转身后掷出物品。2.2重投重投指较重的物品的投掷，比如铅球、飞镖等。学生们可以分组进行练习，老师进行示范，注意要点如下：提前做好准备，选择适当的场地和物品；站立姿势要正确，双脚分开与肩宽相同，屈膝站稳；手部动作要准确，双手握住物品，右手保持较大的力量将物品拉向左侧胸部，左手横过前胸，用右臂将物品向前掷出；上身配合要到位，用跨步技巧，向前迈步，转身后掷出物品。3、接球的基本技术动作接球是一项非常实用的技能，在球类和团队运动中经常用到。学生们可以分组进行练习，老师进行示范，注意要点如下：眼观球，手接球；两手张开，手掌向上，调整好身体姿势，做出反应；手部动作要准确，双手到位，手臂微微屈曲，与球相遇时，手臂稍稍挺直，将球接住；身体配合要到位，跟着球的轨迹移动，调整好身体平衡。4、游戏在以上技能练习完成后，学生们可以分组进行游戏，这不仅可以巩固他们所学技能，还可以培养他们的团队合作精神和竞技意识。总结本次课程《双手持轻物掷远与游戏》主要涉及轻投、重投、接球和游戏等方面，通过学习这些技能，提升孩子们的运动能力和团队合作精神。学生们除了理解课程知识和技能，更重要的是要在游戏

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