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腰椎间盘突出的健康宣教

腰椎间盘突出症健康教育一、教育目标本次健康教育的目标是让患者能够简单了解腰椎间盘突出症的相关知识，掌握饮食、行为、功能锻炼以及腰椎间盘突出症相关防治知识，并且能够正确执行。同时，还要让患者了解腰椎间盘突出症相关用药知识及疾病观察知识。二、教育内容1、疾病概述腰椎间盘突出症是一种肢体痹病疾病，常见于西医学所指的腰椎间盘突出症。其主要表现为腰痛向一侧下肢后外侧放射，麻木、疼痛，腹压增加时疼痛加重，活动受限等。本病是由于腰部的闪挫、劳损、寒湿侵袭等原因，使经气阻痹所致。2、情志指导针对腰椎间盘突出症的患者常因严重的疼痛或久痛不休，多产生焦虑、忧郁、失望等不良情绪。因此，我们需要及时评估患者心理状态，进行心理疏导。经常巡视病房，帮助患者尽快熟悉适应环境，让患者保持最佳精神状态，以利疾病的康复。多与患者交谈，给予安慰和必要的解释。向患者介绍成功的病例，解除患者紧张情绪，减少顾虑及担忧，以增强战胜疾病的信心。了解患者的困难，及时给予帮助，解除后顾之忧。同时，我们还要指导患者分散注意力的方法，如听音乐、看电视等，转移其对疼痛的注意力。3、饮食指导针对不同症状的患者，饮食也需要有所区别。对于血瘀气滞证的患者，饮食宜以活血祛淤之品为主，如田七煲猪脚筋汤，鼓励病人多饮水，忌辛辣燥热、肥甘厚腻之品。对于寒湿痹阻证的患者，饮食宜以温经散寒、祛湿通络之品为主，如鹿筋煲花生汤，大蒜焖羊肉，忌凉性食物及生冷瓜果、冷饮。对于湿热痹阻证的患者，饮食宜以清热利湿、通络之品为主，如丝瓜瘦肉汤，车前草煲猪小肚汤等，忌辛辣燥辣之品，如葱、蒜、胡椒等。对于肝肾亏虚证的患者，饮食宜以滋阴清热之品为主，如莲子、百合煲瘦肉汤，冰糖炖雪耳或海参，忌辛辣刺激之品。4、用药指导我们还需要指导患者相关药物知识及相关用药方法和注意事项。营养神经药物如弥可保针，在输入时应避光。活血化瘀药物如丹参针，在输入时应注意滴数及不良反应。钙剂如钙尔奇D、葡萄糖酸钙片，应在饭后服用。降钙素如福善美片、密盖息针，口服福善美片对食道有烧伤作用，应在晨起空腹用200ML以上温水冲服，不能和其他药物和食物同服，服药后半小时以后进食其他食物，服药后患者应起床站立或步行至少30分钟。肌注密盖息针大多数患者会有疼痛及胃肠道不适反应。激素如地塞米松，应在急性期使用，不宜长时间使用。脱水剂如甘露

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