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文档简介
原地投沙包(教案)一、教学目标了解投掷物品的基本技巧;掌握原地投沙包的基本姿势和动作要领;增强手眼协调能力和肢体控制能力;提高学生的身体协调能力和反应能力;培养学生的体育兴趣与爱好,提高他们的身体素质。二、教学重点和难点投沙包的姿势和动作要领;提高手眼协调和反应速度。三、教学内容与教学方法教学内容原地投沙包教学方法示范教学法、讲解法、实践操作法四、教学准备沙包场地(宽敞、平坦)工具(标尺、计时器)五、教学过程1、热身活动(5分钟)运动员站成两排,将沙包传递到对面的队员手中;让学生做一些拉伸运动。2、技术讲解(10分钟)投掷物品的基本姿势;原地投沙包的技巧讲解。3、动作示范和练习(20分钟)老师给出指令,让学生进行原地投沙包的基本动作练习;学生两人一组,相互练习,老师巡视指导。4、比赛环节(15分钟)在规定时间内,谁可以投出的沙包数量最多,谁就是最终的胜者。5、复习点评(10分钟)老师和学生一起回顾原地投沙包的技术要领;评价学生的表现和进步,鼓励学生。六、教学注意事项投掷物品时,要注意安全;注意学生的姿势和动作,及时指导并改正;确保场地平整。七、教学成果学生了解了投掷物品的基本技巧;学生掌握了原地投沙包的基本姿势和动作要领;学生的手眼协调能力和肢体控制能力得到了提高;学生的身体协调能力和反应能力得到了
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