腰肌劳损症状教程教案课件-002

腰肌劳损症状教程教案1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。腰肌劳损症状教程教案腰肌劳损症状教程教案1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。腰肌劳损海书傅麵明病因病理和易患人群厉因:腰部过度疲劳(长时间弯腰劳动等);腰部软组织急性损伤后未及时治疗或治疗不彻底;腰椎结构不稳定(腰椎骶化、脊柱隐裂等)厉理:软组织(肌肉、筋膜、韧带)的持续牵张,或损伤后未修复,或失去附着点;形成慢性水肿、粘连,或无菌性炎症、肌纤维变性及疤痕化,或诱发劳损;导致腰痛培养学生的实践能力和创新精神已成为我国教育改革的主旋律。在校外教育的教学活动中，如何充分利用活动时间，通过学生的实践体验，切实培养学生的创新思维，正是现代教育所思考的问题。一、创造性思维的激发和培养创造性思维的激发和培养，就是必须营造宽松的学习、活动环境。而开展夏令营活动就是一绝佳途径。2010年，青少年活动中心以上海举办世博会为契机，开展了“世界在我面前，快乐在我身边”为主题的一系列世博实践体验活动，在这些宽松的学习环境中，激发青少年的创新思维。在“我与世博同行”暑期欢乐营中，青少年活动中心不但先向公安干警子女敞开大门，为奋战在世博第一线的公安人员排忧解难，而且让344名营员在为期20天的快乐营活动中，参与到融入世博元素的音乐、科技、体育等各项快乐活动课程和常规活动课程中。先后进行了世博礼仪培训、世博游戏节、世博创意节、世博消防演习、参观世博会和日常行为规范、礼仪训练等活动。而相对于中心举办了17个年头的东方夏令营来说，更是在往年的基础上推陈出新。青少年活动中心为营造轻松自在的学习环境，不仅让营员们在上海市海洋水族馆、张江集电科技馆和上海动漫博物馆等科普场馆的亲身体验自然和科技的力量，而且鼓励其亲身参加DIY科技实践课程，通过动手动脑的实践活动感受尖端科技魅力，在科技课程中享受探究学习乐趣，在团队活动中分享合作学习的快乐。此外，我中心还举办了“绿色有约”夏令营。这是青少年活动中心特别以原野、生态和昆虫资源为载体而进行的户外体验教育活动。在为期三天的营期里，营员们参观了西山地质博物馆，探访了千年古村明月湾，攀登了“梦幻天堂”南山竹海，参加了“昆虫寻捕”、“蝶艺制作”、“智能比拼”、“联谊晚会”、“卡丁极速”、“真CS”等营地驻地实践活动，营员们在轻松的户外活动中，寻求野趣，体验乐趣，感受情趣，品味虫趣，探索无穷无尽的自然奥秘……宽松的学习活动环境的基础上，创造性思维的激发和培养的第二步就是培养参与意识。7月上旬，我们与上海布里斯班教育培训中心联合主办的“名校欢聚世博音乐励志成才”为主题夏令营活动，就是以世博会为平台，通过音乐联欢、英语派对、参观学习等活动，让学员们真正参与进来，零距离接触世博，与世界名校学生互动交流，拓展国际化视野。创造性思维的激发和培养的第三步则是培养协同精神。8月份由区教育局、区团委联合主办，青少年活动中心承办的“2010年浦东新区三好学生夏令营”和由浦东新区教育局、浦东新区团委、浦东新区少工委主办，青少年活动中心承办的“2010年浦东新区优秀队员夏令营”，就是通过一系列拓展训练，兔子舞、同心鼓等项目活动，让学员们体会团结协作的重要性。二、开拓知识，重视能力挖掘创造性思维能力的培养，是以丰富的知识为基础的。学员知识领域的开拓，首先必须建立于牢固的基础知识和基本技能之上。为此，青少年活动中心以“服务世博，添彩世博”为主旨，让学员们投入到丰富的群众性文化活动中，开拓知识，培养其独立创新的思维能力。今年暑期是历年浦东青少年群众性文化活动最为丰富多彩的一个假期。我们的学员，在老师们的亲自带领下，刻苦排练，积极参与。为了让学员们能深入社区，展示自己的才能，青少年活动中心作了一系列的精心安排。7月24日、25日晚，青少年活动中心的120名师生冒着盛夏酷暑，来到武警部队的浦东新区祝桥镇驻地，成功举办了两场“民族魂世博情”青少年民族文化进警营慰问演出活动。不论是婉转悠扬的琴声，还是英姿飒飒的武术，学员们演出所展示的娴熟技能赢得了部队官兵一阵阵热烈的掌声。这些活动拓展了青少年活动中心学员视野，挖掘了他们的潜能；反过来又促进青少年活动中心学员自觉学习的能力。除了在青少年活动中心的层面上开展各项交流活动外，暑假期间在全区的层面上开展群众性文化活动中，开拓知识，培养青少年独立创新的思维能力。在承办《手?温暖2010――绘画作品征集比赛》、浦东新区中小学生走进中医药大学博物馆活动、第六届红色经典小故事讲演活动、“定格世博、美丽城市、阳光故事影像作品征集大赛”、“世博才艺秀”小舞台活动和百名学生进入世博日本馆交流活动等一系列活动过程中，倡导青少年学生走进社会，动手动脑，在实践体验中，拓展知识，激发创新思维。三、鼓励探索求异，拓展灵活的创造性思维爱因斯坦曾说：提出一个问题往往比解决一个问题更重要。我们认为，应引导学生经常换个角度看问题，多问几个为什么。引导学生广泛联想，对学生进行发散性思维训练，这两点非常重要。通过进行才艺的展示把所教过的知识扩展，让学生通过展示发现问题，引进问题，并且进一步进行探索，拓展学生的创造性思维。例如，7月25日的“阳江十八子?我们的绿色生活”第二届全国青少年宫系统文艺汇演活动，浦东新区青少年活动中心获优秀组织奖；而于8月6日至8月11日在澳门举行2010年第十二届沪港澳台“四地牵手、大爱无疆”青少年朗诵比赛，青少年活动中心的学生也相继获奖。8月9日至12日，我中心组队参加了由中国科协、教育部、科学技术部、国家发展改革委、环境保护部、国家体育总局、共青团中央、全国妇联、国家自然科学基金委员会、广东省人民政府共同主办的第25届全国青少年科技创新大赛。本届大赛共有来自全国31个省及新疆生产建设兵团、军队子女学校、香港特别行政区和澳门特别行政区共35支代表队的533名学生、186名科技辅导员参加，他们带来了391个学生创新项目、200个科技辅导员创新项目参加评选，以及180项优秀科技实践活动、152幅少儿科学幻想绘画获奖作品参加展示。浦东新区学生共获一等奖四项、二等奖两项、三等奖两项。虽然学员们在比赛中屡屡获奖，但回到中心后，老师们还是会针对表演做回顾，让学员们自己提出演出当中需要改善的地方，真正做到发现问题，解决问题。青少年活动中心还会针对学员的自身情况，重视学法指导，培养其自学能力。创造力教学就是要培养学生良好的自学方法和习惯，激发强烈的进取心与求知欲望。唤起潜在的创造智能，在意志信念的推动下，支配自学探索活动，不断更新，深化和充实已获取的知识，为创造性思维的发展奠定基础。校外活动是丰富学生课余生活，扩大视野、陶冶情操、激励创造的有效阵地。让学生在知识性、科学性、趣味性的活动中观察课堂教学所不曾指明的道理，去领悟课内教学所来不及深入探索的奥秘，去触摸课内教学所无法获取的知识――这就是青少年活动中心创造力教学的魅力所在。当前教育界推行的“减负增效”要求教师在先进的教学理念指导下，采取有效的教学手段和方法使学生学得轻松、学得高效。在实际教学中，“减负增效”的主阵地在课堂。一、夯实基础，训练技能学生的认知结构中必须有适当的基础知识，才有可能对新知识好奇、渴望。掌握一定量的知识是产生问题意识的前提，因此应重视学生对基础知识的学习和掌握。反过来具有问题意识的学生又常常会问自己“是什么”、“为什么”、“怎么办”，为解决这些问题，他们会启动思维，搜寻头脑中的原有知识，对其重新分析、理解，从而对知识的掌握更为深刻。此外，解决这些问题的欲望还会促使他们去查阅资料、联系实际、请教别人，这就使他们的知识得以扩充。具有问题意识的学生不只关心结果，更关心获得知识的过程。在积极的思维、探索过程中，零星的知识变得系统有序，原有的知识结构更为完善、合理，这就提高了构建知识结构的能力，为今后知识的撷取创造了有利条件。因此，培养问题意识有利于促进学生的认知发展。而基本技能的训练不仅是化学教学的一项重要任务，同时也是培养学生问题意识的一条有效途径。二、精心设计，提高效率为了突出教学的重点、突破难点，教师在备课时就应针对教材内容及其特点深钻大纲，研究教材，围绕一个主题，精心设计关键性的提问，这样有助于学生理解掌握知识。这其中包括为什么要问、问什么、什么时候问、怎样问、问什么人，达到什么样的效果。教师都要心中有数。只有经过精心的设计才能形成有效的问，从而达到教学目的。有效提问需要明确提问的目的。教师在设计问题时不仅要考虑提什么样的问题，而且要考虑为什么提这样的问题，问题对学生的学习过程有什么样的价值和意义，预期达到什么样的效果。对问题的设计教师要紧扣教学目标，针对教学内容、教学重点、难点、疑点和易错点，围绕明确的主题，从检测学习效果、了解学情、启发积极思维、形成探究气氛、引出学习主题等方面入手，使提问不偏失教师意图，有效服务于课堂教学过程。三、合作提问，相互考察学生自己明白问题的答案，也提出考一考其他同学。从心理学的角度讲，由于学生个性中的“尊重的需要”和“自我实现的需要”，迫切希望得到承认和赏识，希望充分地展示自己，所以，当他的提问得到老师和同学的肯定时，会有一种成功的自豪感，从而更加激发他学习和提问的积极性，这是一个良性循环；从教育学角度来讲，有学必有问，有问必先学，而且会问就一定会学。学生要想提出高质量的问题，必须先认真学习，积极思考。学是问的前提，问是学的发展，要想问得好，必须先学好。同时，问题的分析解决也是一个学的过程，它有利于知识的巩固和发展，有利于探索发现更高层次的问题。由于学生是随机考查式的提问，而且是面向全班同学，强烈的好胜心和不甘落后的心理激发其他同学认真听讲，积极思考，主动解答问题，从而达到培养学生自主学习的目的。四、梯度合理，目标明确教师在实际教学中，应该注重教学难度的循序渐进，针对同一个问题，要注重引导与激发，使其在学习中由浅入深，获得知识。所以教师在课堂上提出的问题也应该相应地具有一定的递度，难度由低到高，步步引导学生，例如在讲授《金属化学性质》实验时，教师提出问题：“镁条、铝片、铁片、铜片同时与稀硫酸反应都有什么现象？反应速度一样吗？说明了什么问题？”这几个问题环环相扣，层层递进，更能激发学生的兴趣。而且教师提出的问题应明确。五、注重探究，开拓思维在当代人才的多种素质中，有决定意义的是能及时获得信息、处理信息和高度应变的创新能力，而应变创新能力的核心是创造性思维，它是思维的最高层次活动。对学生来说，创造性思维能力就是利用已学过的知识和经验创造性地思考问题和解决问题的能力，如独特的见解、新颖的解法、公式独到的证明或应用等。学生的创造性思维活动和科学家发现规律一样带有强烈的探索动机，也经历提出问题、建立假说、实验验证、得出结论等几个阶段。这就要求教师在教学过程中要根据教材精心设计一系列探究式的问题和实验，引导学生在思考和实践中发挥他们的创造力。自古至今传道授业是教师的职责，在课堂教学中老师总是想方设法设计各种问题，促进其掌握知识，发展能力。在问题实施的过程中，学生的回答又会生成一些新的问题，正所谓“问与学，相辅而行也”。因此老师经常按照自己的思路，引导学生。在师生互动的过程中，随时会发生一些即时性的问题，这时就需要教师密切关注学生的思考与回答，根据不同的情况，加以引导，使课堂成为一个良性的、发散的动态过程，这样既扩大了学生的知识视野，又培养了学生积极思考、勤于动脑、勇于创新的能力。课堂上适时适度而且富于艺术技巧的提问是发展学生思维、保证和提高教学效果的有效途径。恰当的设置“问题”，在学生面前不断地提出他们暂时还解决不了的问题，让学生在无尽的问题中产生求知的浓厚兴趣，从而在学习过程中使其永不满足。为此，作为教师，只要不断实践，不断探索，就会不断提高提问的艺术，也会不断提高自己的教学水平，形成有自己特色、适合学生特点的提问艺术风格，以达到最佳的教学效果。[腰肌劳损海书傅麵明病因病理和易患人群厉因:腰部过度疲劳(长时间弯腰劳动等);腰部软组织急性损伤后未及时治疗或治疗不彻底;腰椎结构不稳定(腰椎骶化、脊柱隐裂等)厉理:软组织(肌肉、筋膜、韧带)的持续牵张,或损伤后未修复,或失去附着点;形成慢性水肿、粘连,或无菌性炎症、肌纤维变性及疤痕化,或诱发劳损;导致腰痛病名概念理解1、腰部软组织(肌肉筋膜韧带等)慢性、积累性损伤2、局部无菌性炎症(腰臀部的肌筋膜炎)3、呈弥漫性腰部疼痛4、常与劳累、温度、湿度有关、又称“腰臀肌筋膜炎”、“功能性腰痛”“肾虚腰痛易患人群:1、既往体力劳动者,体育运动者2、久坐、长时间弯腰劳动者3、中年家政服务女性4、腰椎骶化、脊柱隐裂、腰骶角异常、腰椎弧度过曲者临床诊断及鉴别诊断1、症状要点腰部板紧、酸痛、胀痛,呈反复发作、时轻时重劳累、阴雨、受寒则加重,休息、日照、保暖则减轻腰活动常不受限,弯腰稍久便直腰困难,喜手捶腰部检查要点1)压痛范围较广泛(2)触诊时腰肌痉挛,或有硬结(小结节