初中体育-大闯关教学设计学情分析教材分析课后反思

障碍跑教学设计一、教学指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，在教学设计过程中，坚持“以学生发展为主体”的教育理念，树立健康第一为指导思想，以培养学生终身体育意识为目标，以促进学生身体发育、发展为中心，关注个体差异与不同需求，从激发学生学习兴趣入手，采用富有吸引力的教学手段，确保每个学生都能在体育课中受益。二、学生分析本次授课对象是中学三年级学生，他们具有好模仿、爱受表扬、好玩好动等特点，但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。因此，在过障碍跑学习过程中，我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动，利用项目的不断变换开展教学，激发学生的学习兴趣。同时还以竞赛的形式，培养学生的竞争意识和积极进取的精神，从而掌握障碍跑的知识和技术方法。三、教材分析障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动。途中一般要用爬、跨、钻、走等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用性较强的综合运动。障碍跑能使学生学会用不同的方法通过不同的障碍物，能有效的激发学生学习的兴趣;可以发展学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质；改善学生的心肺功能和克服心理障碍，适应环境能力；能提高学生的自信心，培养学生克服困难的良好品质。障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物的难度可根据水平四学生的身心特点做适当调整，练习中可向学生提出快速、安全通过障碍物等要求，满足水平四学生身心健康发展的需求，树立终身体育的意识。教学重点：跨的抬腿，钻的身体协调配合，绕的外侧脚的脚内侧着地。教学难点：灵活运用跳、跨、钻、绕等技术四、教学目标根据教材和水平四学生身心发展的特点，本课的教学目标为：（1）知识与技能目标：通过本课的教学让大家积极参与活动，使身体得到锻炼发展同学的协调性、灵敏性、跨越障碍的能力和随机应变能力。（2）过程与方法：讲解示范、合作探究（3）情感态度与价值观目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。五、教学策略选择（一）教法设想根据本课所选择教学内容的特点，具体采用以下几种教学方法来实现教学目标：1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法、提示法2、以直接感知为主的体育教学方法：示范法、纠正错误与帮助法3、以比赛活动为主的体育教学方法：游戏法、比赛法。4、以探究性活动为主的体育教学方法：探究性学习法、小群体学习法、（二）学法设计：充分发挥学生在学习中的主体地位，在学习中通过体育教师主导作用和体育骨干的带动，形成良好的师生互动，激发学生学习热情，积极参与到运动中去。六、教学过程 （一）开始热身部分（8分钟）1、课堂常规（2分钟）（1）教学活动①集合整队，检查人数，师生问好②宣布课的内容，提出要求③检查服装、安排见习生（2）组织措施：队列队型四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排）（3）要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。2．报数慢跑（3分钟）在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教师站在圆圈中喊数，喊“1”时学生逆时针跑，喊“2”时学生高抬腿跑，喊“3”时学生向前跳，喊“4”时学生原地踏步。（1）教学活动①教师讲解并示范后，学生开始练习。②学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。③教师组织练习，观察学生练习并语言提示。（2）组织措施：由原来的四列横队，四排的首尾相接成圆圈(3)要求：跑步运球过程中注意力集中，态度认真，积极做练习。模仿动作要到位，听口令进行练习。速度均匀，精神饱满。3．徒手操4*8(3分钟)第一节：扩胸运动第二节：体转运动第三节：体侧运动第四节：腹背运动第五节：正压腿第六节：手腕踝关节运动要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。（二）学习提高部分（27分钟）1．障碍跑(7分钟）动作要领：跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步；钻：降低重心、低头、协调连贯；绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地；重点：跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。难点：灵活运用跨、跳、钻、绕等技术。(1)教学活动①教师质疑：假如跑步时，前面有个石板或小沟，你该怎么办？②学生讨论、尝试、练习。③教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。④学生练习（每个学生尝试一次）1）绕过障碍物的练习。方法：降低重心、外侧脚的脚内侧着地，改变跑步的方向，绕过一个障碍物。要求：外侧脚的脚内侧着地。2）跳过障碍物起跑后连续跳过障碍物要求：注意缓冲与与下次起跳的衔接。3）钻过障碍物的练习。）方法：根据障碍物可以是呼啦圈或跨栏架，采用屈身钻过障碍物。要求：降低重心、低头、协调连贯。4）跨过障碍物练习。方法：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进，障碍物可以用小垫子要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步2．游戏：勇闯夺命岛（20分钟）游戏方法：学生分成4组，每组10人，过不同的障碍进行接力比赛。游戏规则：开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑。(1)组织措施要求：遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。（三）恢复整理部分（5分钟）1．教学内容⑴整理运动放松：放松练习。⑵讲评：学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。⑶收拾整理器材2．教学活动方式与组织措施⑴教学活动①集合学生。②语言提示进行腰部、腿部放松练习，及调整呼吸放松。③小结本次课的情况。④安排值日生收拾器材。⑤师生再见。⑶要求：动作舒缓进行。⑷教师总结本节课教学，并布置课外作业。七、教学中可能出现的问题及解决预防方法1．可能出现的问题：（1）个别学生可能出现惧怕心理，不敢跨越。（2）学生跑动中容易出现冲撞。（3）学生后腿易踢倒障碍物。（4）个别学生在练习中不按要求进行练习。2、预防方法：（1）降低障碍物的高度，以降低练习难度，教师适时鼓励。（2）规定跑的路线，时时提醒。（3）针对后退做侧收练习动作。（4）学生在练习中不配合，不按要求进行练习时，教师要及时纠正，严肃指出，强调足球运动配合的重要性，树立团队协作的精神，积极遵守体育道德的良好个人品格。八、场地器材：场地：田径场器材：栏架４个、标志碟8个、折叠垫8块、锥桶8个九、效果预计：1．通过本堂课的教学，预计85%以上学生能初步掌握本课所学的障碍跑动作技术。2．预计本课学生的运动强度为中等，最高心率165次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。3、测量心率方法：随机抽3至5个学生进行心率测试，开始热身部分测安静时的心率，准备活动热身结束时测热身心率，学习提高部分学生进行游戏比赛时测最高心率，整理恢复部分做完完全放松整理运动和调整呼吸后测恢复状态的心率。4、练习密度为40%左右，学生获得适宜的运动负荷，有效的增强体质，并有利于知识技能的提高，以及养成良好的锻炼习惯。内容1．障碍跑2．趣味障碍跑重点：跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。难点：灵活运用跨、跳、钻、绕等技术。教学目标认知与技能目标：使学生了解障碍跑运动的锻炼价值；初步掌握障碍跑的动作技术。体能与健康目标：学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。情感目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间

开始热身部分

8分钟一、课堂常规

二、喊数慢跑

在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教师站在圆圈中喊数，喊“1”时学生反方向跑，喊“2”时学生原地踏步“3”时学生向前跳，喊“4”时学生后踢腿炮。

动作要领：跑步过程中，听教师的口令进行各种形式跑，动作要协调，腿部及身体各关节都放松。

三、徒手操

第一节扩胸运动第二节体转运动第三节

体侧运动第四节正压腿第五节侧压腿第六节手腕踝关节运动

一、教学内容：障碍跑动作要领：

跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向前跨步；

钻：降低重心、低头、协调连贯；

绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着地；

重点：跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。

难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好。2.教师导入宣布本课内容和注意事项，点名。3.检查服装、安排见习生。二、组织措施：队列队形如（图1）四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排）

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（图1）三、要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。

一、教学活动1、教师讲解并示范后，学生开始练习。2、学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。3、教师组织练习，观察学生练习并语言提示。二、组织措施：由原来的四列横队，四排的首尾相接成圆圈，队列队形

三、要求：跑步运球过程中注意力集中，态度认真，积极做练习。模仿动作要到位，听口令进行练习。速度均匀，精神饱满。

一、教学活动1．集合整队，成广播体操散开，全体学生面向教师，队形如。2．教师讲解示范（背面与镜面示范），强调做好准备活动的重要性。3．学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作。二、组织措施：1．学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向教师，队形如（图3）。△

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★（图3）三、要求：动作应舒张大方、协调有力，节奏感强。一、教学活动1.教师质疑：假如跑步时，前面有个石板或小沟，你该怎么办？2.学生讨论、尝试、练习。3.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。队形如（图1）4.学生练习（1）跨过障碍物练习。①方法：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进，障碍物高15CM，长50CM。②要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步；（3）钻过障碍物的练习。①方法：根据障碍物桌子的高度（高90CM），采用屈身钻过障碍物。②要求：降低重心、低头、协调连贯。（4）绕过障碍物的练习。如①方法：降低重心、外侧脚的脚内侧着地，改变跑步的方向，绕过一个直径为1米的圆圈障碍物。②要求：外侧脚的脚内侧着地。(5)连续跑多个障碍物练习。如（图4）①方法：从起跑线开始助跑，每位同学依次经每个障碍物进行“踏上式”过障碍物，跨过障碍物，钻过障碍物，绕过障碍物。②要求：按要求进行跑过每个已设的障碍物。5.学生练习，老师巡回指导，纠正错误与帮助二、组织措施：学生由原来的准备活动队形如，向障碍物的方向转，形成四列横队，如。三、要求：学生应认真听讲解，仔细观察教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全。三、要求：学生应认真听讲解，仔细观察教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全

4X8

2分钟

3

分钟

3分钟

15分钟

学习提高部分

27

分

钟游戏：勇闯夺命岛1．游戏方法：游戏方法：，学生分成4组，每组10人。每组学生，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。2．游戏规则：开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。一、教学活动1、教师把学生分成人数相等的4组，依次过障碍2、学生领会游戏方法后在教师的哨声下，开始比赛。5、教师巡回指导，适时鼓励。二、组织措施队形：成四列横队，如图

障碍物区

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（图5）三、要求：遵守游戏规则，游戏时，注意安全，努力克服每个障碍物，力争上游。

12分钟

恢复整理部分5分钟一、整理运动放松：瑜伽放松练习。二、讲评学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、拾整理器材一、教学活动1．集合整队。2．语言提示进行腰部、腿部放松练习，及调整呼吸放松。3．小结本次课的情况。4．安排值日生收拾器材。5．师生再见。二、要求：动作舒缓进行。

5分钟

场地器材

场地：田径场器材：栏架４个、标志碟8个、折叠垫8块、锥桶8个呼啦圈8个学情分析肥城市白云山学校本次授课对象是中学三年级学生，他们具有好模仿、爱受表扬、好玩好动等特点，但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。因此，在过障碍跑学习过程中，我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动，利用项目的不断变换开展教学，激发学生的学习兴趣。同时还以竞赛的形式，培养学生的竞争意识和积极进取的精神，从而掌握障碍跑的知识和技术方法。效果分析肥城市白云山学校大闯关障碍跑效果分析通过本课教学，学生知道了障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，并能主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则积极参与进行比赛。通过本课教学，学生能基本合理的运用钻、跨、绕、跳等技术过简单障碍跑方法，能体验并感受到过障碍成功时带来的快乐。通过练习和游戏发展了学生身体协调灵敏性、速度素质，促进了学生身体的正常生长发育和过障碍的基本活动能力。通过合作探究学习，培养了学生团结合作的能力，提高学生学习兴趣，，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦，增强自信。5、通过本课让学生明白人生中就是有那么多的障碍，当遇到障碍时，当运用自身的能力勇敢的闯过去。教材分析肥城市白云山学校障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，它有一定的运动难度与挑战性，游戏性的障碍跑更能激发学生的学习兴趣。按照教学大纲要求，体育与健康课以发展学生身心健康为主要目的；采用多种方法、多种形式，调动学生参与的积极性，让95%以上的学生都积极的参与进来，主动锻炼身体，掌握障碍跑的技术要领；弱化竞技体育，强调自我的身体素质练习。障碍跑能使学生学会用不同的方法即跑、跳、钻、跨、绕等安全通过不同的障碍物，能有效的激发学生学习的兴趣;可以发展学生的速度、力量、灵敏和协调等身体素质；本课让学生在快速运动中穿越固定障碍，又联系现实生活创编移动的无规则的障碍，练习过程中体验前进的困难，更能激励学生团结合作，适应环境能力；开发学生的创新思维和培养配合意识，并帮助学生增强克服困难的信心和勇气，能提高学生的自信心，培养学生克服困难的良好品质。满足水平四学生身心健康发展的需求，树立终身体育的意识，从而提高学生的综合素质。同时又加深学生对红军当年长征主要事件的理解和掌握，从而更加强了学生对祖国的热爱。根据本节课及初二年级学生的特点，将本课的重点设定为：学生能在快跑或慢跑中安全的通过障碍。难点设定为：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力《大闯关》评测练习肥城市白云山学校课堂教学离不开练习评测，在练习中对学生进行评价时必不可少的环节。因此本次课的评测练习主要采用课中两种方式进行测评。一、学生互评：1、小组内同学对动作进行互相评价，指出各自的优缺点。2、小组之间互相学习和欣赏，并且对各组的动作进行点评和鼓励。二、教师评价：1）.评价学生练习时，做到了及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。2）.评价展示时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。。课后反思肥城市白云山学校本课采用引入教学情景、进行探究学习的教学方法，让学生在自主的空间里，自由奔放地想象、思维和