高中心理健康教育-《认识自我 悦纳自我》教学设计学情分析教材分析课后反思

《认识自我悦纳自我》教学设计课前准备：随着生理逐渐发育成熟，高中生对自我的认识逐渐丰富和深入，青少高中高一年级学生从初中进入高中面临着环境、角色、上课学习方式、老师授课方式等等的转变。而这一时期是青少年建立自我同一性建立的重要时期，他们在生活中中也会面临各种挑战。课前准备中老师搜集出高中生在新环境中不能实现理想自我的困惑比较多。特别是对学业成绩不能达到预想的期待的困惑比较突出。通过“小丽的烦恼”烦恼这个案例来让学生去体会小丽的情绪。这个案例的选择是有针对性和目标性的。主讲教师通过平时课堂考察和平时学生咨询考察，确定了这个案例。这是高一学生在入学后转换角色自我成长的过程中比较容易遇到的一个问题。以此拿来作为讨论案例，能充分引起学生的共鸣。教师课堂教学活动设计：古老的命题认识自我（3分钟）故事导入：斯芬克斯之谜。看图进行自我探索体验。（自我探索、讨论分享10分钟）呈现一张圣诞老人和小动物们的图片问题：如果你是图片里的小动物你更喜欢在圣诞老人的哪个位置？为什么你选择这里？学生分组讨论，教师提问，学生分享。教师小结：通过分享我们发现我们和别人不一定是一样的。世界上没有完全相同的两片树叶。”同样，世界上也没有完全相同的两个人。每个人都是独特的个体，有独特的特点和价值，为这个世界增添了不同的色彩。你对于这个世界来说是一个特别的、珍贵的你！认识自我悦纳自我案例：（情境法）小丽的烦恼小丽很想学习，她觉得数学不难，只要她想听，应该可以听明白，可有时她不自觉的上课就走神，有时还想睡觉。她说在初中的时候只要她想学就可以很快的提高成绩，可现在每次成绩都是那几十分，离她自己的期待相差十万八千里。她觉得高中生就应该好好学习，可为什么自己就是学不进去，现在考这点分，自己全完了，上不了好大学，找不到好工作，这辈子都完了！看了这个案例，你能感受到小丽的情绪吗，是什么？（讨论分享10分钟）你能帮助小丽重新找到信心吗？（讨论分享9分钟）从现实通往理想之城，需要一把扶梯。（讲授10分钟）认识自我，悦纳自我，从此时此地此刻勇敢的面对现在的我，然后一步步改变，成长为更好的我。总结同学们，通过学习这节课，你的感受是什么？（3分钟）我们这节课用了自我探索体验的方法让我们了解了我们每个人是一个独立的个体，有自己的特点和价值，认识到自身的与众不同。用了案例情境法认识到了认识自我接纳自我，接纳自我既要接纳自己美好的同时也要正视那个不完美的我。认识自我，悦纳自我，才能在发展的路上遇到更好的自己！学生课堂学习活动设计及学习效果反馈：《认识自我悦纳自我》学生学习活动设计及反馈一、认识自我当看到圣诞老人和他身旁小动物们的图片时，如果你是一只小动物，你觉得在那个位置最舒服？请按照分好的讨论小组讨论，然后分享。正视自我，悦纳自我当看到案例后，你能体会到小丽同学当时的感受是什么？请按照分好的讨论小组讨论，然后分享。你能帮助小丽同学重新找到信心吗？请按照分好的讨论小组讨论，然后分享。三、通过上这堂课你感受到了什么？学情分析走向高中校园的青少年，随着生理逐渐发育成熟，高中生对自我的认识逐渐丰富和深入。他们开始在自我方面进行一系列探索，青少年是处于自我同一性建立的重要时期，主要解决“我是谁”“我从哪里来”“我到哪里去”，对自己的过去、现在和将来产生内在一致感和连续感，建立起自我同一性的人能够更好的适应环境，接受生活的挑战。但在探索的过程中难免遇到困惑和阻碍，让他们体验到了关于自我意识探索的某些方面不和谐的困惑和感触。对于我们心理健康课程，可能这门课程不想其他课程那样需要有很多的理论知识的储备，我们课程更注重学生自身参与的体验、体会和感受，所以对于高中学生来说，只要他们在老师的引导下，他们能够尝试着去一步步探索、去感受、去讨论和分享，他们是可以自己的认知层面生成很多关于自我意识方面的新的认知。效果分析本节心理健康教育课的教学和学习效果可以从教学活动和学生两方面来评价。本节课的教学活动目标导向明确，引导学生认识自我和悦纳自我，通过自我探索体验和案例情境设置引发学生的思考和探索，然后通过讨论分享的方式学生生成新的认知。课堂氛围自由、民主、开放、宽松、活跃、融洽。学生能够积极的主动去探索和谈论引起了学生自我探索的热情。师生能自由表达观点和建议。心理健康课要实现的一种师生互动，生成一堂师生之间“你中有我，我中有你”的课堂形式，在这个互动中是以学生为主体，让学生充分参与进来，抓住学生的注意力，给学生带强烈的情感体验。本节课用故事引入，抓住了学生的注意力。然后通过看圣诞老人和周围小动物的图片让学生进行自我体验和探索，学生在这个环节中感到非常新奇，这也充分调动了学生主动参与的积极性，通过谈论分享，在学生分享自己的认识和想法的时候，老师适时对学生进行互动引导，这样学生能加深自我的认识和感受体验。在第二个阶段中通过“小丽的烦恼”烦恼这个案例来让学生去体会小丽的情绪。这个案例的选择是有针对性和目标性的。主讲教师通过平时课堂考察和平时学生咨询考察，确定了这个案例。这是高一学生在入学后转换角色自我成长的过程中比较容易遇到的一个问题。以此拿来作为讨论案例，能充分引起学生的共鸣。在课堂中学生提到自己看到小丽的问题，有着“似曾相识”的感觉，因为这个案例在学生身上有着很强的共性。所以学生在情感上比较容易带入。学生在认识小丽的情绪过程中很敏锐的捕捉到了小丽的伤心、失望、绝望、没有希望的挫败感。针对如何帮助小丽重建心，课堂中用了开放讨论的方式，学生从不同角度去寻找应对办法。其实这个探索的过程非常重要。如果学生以后自己遇到这样的问题他们会提取这次课堂的应对方法，这次课堂讨论的方法也会成为他们解决实际问题的一个有效资源。学生在开放的讨论氛围中集思广益。有的小组想到让小丽拓宽眼界，可以通过提高其他分数在提高综合成绩。有的小组想到了家庭支持系统对于小丽同学的重要性。有的小组针对自信心重建直接给出实际解决方案，比如在基础偏弱的情况下把基础题先做会，然后一步一步看到进步提高自信。我们的学生是课堂的主体，我们的学生有着很强的自我发展的力量，他们自我探索出来的方法能够对他们有更深的内化作用。所以，把课堂交给我们的学生，老师在互动中引导，相信我们的学生一定会自我探索出更好的办法。而这堂课，学生们也确实在探索中感动了老师，他们的多视角，多维度，他们的创新方式都是值得我们感动的。当学生从转换角度方式看待问题和从家庭系统应对问题，这就是学生主动性调动起来打开思维，给我们课堂教学中即时的新的角度的生成。老师在互动中即时的点评和反馈能够激励学生多维度思考问题，认识问题。所以本堂课的课堂效果是在老师教学目标设置引导下，在宽松平等的氛围中，学生活跃的打开想象和思考之门，探索自我成长中的遇到的困惑，然后很好的生成和内化的一堂课。教材分析本课程《认识自我悦纳自我》的教学内容在整个《心理健康》教学中具有非常重要的地位，是非常基础而关的一节课。我国教育部颁发了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确提出中小学要开设心理健康教育课。为了更好地促进中小学生积极、健康全面地发展，在依据“心理和谐是心理健康教育的指导思想”这一重要学术思想下，我们的课程也紧紧围绕心理和谐而展开。本教材重点强调了我们的心理健康教育以心理和谐为指导思想，在人与自我、人与他人、人与社会、人与自然、人与技术等几个方面设计课程主题，全面促进学生综合心理素质的提升。我们高一年级的学生以适应新的学校生活，适应新的学习内容和老师的授课风格，完成由初中生到高中生的角色转变。其中人与自我是这一模块中的重要内容。高中时期的青少年是自我意识的重要发展时期。关于对自我的认识，自我的接纳以及自我的发展都是这个时期学生要面临的重大人生课题。本教材重点强调了认识自我中的“我是谁”以及自我的价值。比如在教材中会用故事引入，让学生了解自身的独特性。这是自我意识中自我认知的重要内容。是首先就要引出的内容。对于自我接纳方面，教材中重点强调了自我价值。但对于高中学生来说理解有点抽象和笼统。《中小学心理健康教育的理论与实践》中关于自我成长的课程《我是谁》它就有一个比较深刻认识。根据埃里克森的人生发展阶段，青少年处于自我同一性建立的重要时期，主要解决“我是谁”“我从哪里来”“我到哪里去”，对自己的过去、现在和将来产生内在一致感和连续感，建立起自我同一性的人能够更好的适应环境，接受生活的挑战。结合两种教材，我从高中生面临的很现实的问题就是学业问题来入手。我从这个问题入手来谈，面临困境下我们应该如何正视自我，接纳自我，最终走向自我实现。教材教学的两个重点一个是认识自我，一个是悦纳自我。而悦纳自我是教学中的重难点。本部分的教学内容为一个课时。通过故事引入，自我探索体验和情境法的探讨分享中让学生在活动中去感受和体验去升华。评测练习《认识自我悦纳自我》学生学习活动设计及学习反馈表一、认识自我当看到圣诞老人和他身旁小动物们的图片时，如果你是一只小动物，你觉得在那个位置最舒服？请按照分好的讨论小组讨论，然后分享。正视自我，悦纳自我当看到案例后，你能体会到小丽同学的当时的感受是什么？请按照分好的讨论小组讨论，然后分享。你能帮助小丽同学重新找到信心吗？请按照分好的讨论小组讨论，然后分享。三、通过上这堂课你感受到了什么？心理健康教育课程的绩效具有内隐性、长期性、个人化等特点，因此它与一般课程的评测的是有区别的。课程评估是判断课程教学结果是否达到了既定的目标。本节课通过学生在课堂互动中的自我探索、案例情境的讨论分享基本达到了既定的目标。我们能够看到学生们在本堂课的互动环节中，非常积极的参与，并且在讨论中领悟和体会。由于心理健康教育的对象是学生的心理素质，所以其教学效果的评测更多是借助于间接的方法来进行。本节课通过观察法可以观察到学生从一开始对课程的不熟悉，慢慢由教学引导中能够热烈讨论积极发言，表达自己的感悟。学生在案例情境中能体验到这跟自己生活中遇到的困惑有似曾相识的感觉，这是他们在情绪上的体验和共情，因为有共情，学生更能设身处地的去思考这个现实问题，通过讨论去寻找应对和解决的办法，帮助小丽来重建信心。学生中三组发言中从不同的角度去应对这个事情，比如一组发言思考要拓宽眼界着眼于提升其他学科，二组发言着眼于家庭支持系统，三组直接考虑用实际方法来引导小丽重建信心，这是实际都是学生对这堂课的内化和自我生成。课后反思本节心理健康课《认识自我悦纳自我》在整个教材中具有特别重要的作用，我们倡导和谐心理的思想，要让学生在人与自我、人与他人、人与社会、人与自然等方面塑成高素质的心理。我们的高中生自我意识有了进一步发展，与自我的话题也会引发他们的思考和困惑。在这个自我发展的关键时期给学生上好一堂认识自我，悦纳自我的心理课就越发显得重要。本节课中从选题到选材课前都是经过了反复的考察和推敲。最后确定了第一是使用图片启发学生认识自我的探索，调动起学生积极性。第二从能引起共情的案例开始正视自我，悦纳自我，建构自信心，一步一步实现理想的我。这堂课围绕教学主题基本完成了教学目标，让学生思考认识自我的独特性，同时在接纳自我的时候既要接纳自己美好的一面也要接纳自己不完美的一面。在接纳的基础上才能一步一步的前进遇到那个更好的自己。反思不足之处：在课程开始之前的课程导入非常重要，“好的开始等于成功的一半”。我课程开始导入的时候，略显紧张，语言不够凝练。在案例讨论的时候，没有很好的控制讨论时间，用时过长，以至于最后课堂总结时没有足够的时间来让学生生成呈现，收尾略显仓促。课程开始很重要，收尾也非常重要。虽然心理健康课与一般课程不太一样，它的课程效应不会很快、很全面的立马显现出来，但是学生本身的感受是课堂中非常重要的一个关键点。我的课程设计里面，最后总结时预设是让学生分享学习本节课的一个心理感受和体验，但是前面讨论用时过长，后面总结没有足够的时间让部分学生起来概括自己的感受。这是这节课非常遗憾的一点。课标分析本课程《认识自我悦纳自我》是高一《心理健康》第六课的重要内容。本教材重点强调了我们的心理健康教育以心理和谐为指导思想，在人与自我、人与他人、人与社会、人与自然、人与技术等几个方面设计课程主题，全面促进学生综合心理素质的提升。我们高一年级的学生以适应新的学校生活，适应新的学习内容和老师的授课风格，完成由初中生到高中生的角色转变。其中人与自我是这一模块中的重要内容。高中时期的青少年是自我意识的重要发展时期。关于对自我的认识，自我的接纳以及自我的发展都是这个时期学生要面临的重大人生课题。自我认识属于自我意识的认知成分，而自我接纳包括的自尊心，自信心是对自我的一种