中学心理健康教育论文

PAGEPAGE1中学心理健康教育论文上海二当家中学心理健康教育形式的探寻求索发表于〔学校管理参考〕2002年6期阅读328次心理因素在人们行为中的作用很早就为人类所知道，但把心理教育作为一门应用科学却是近代才有的。当前，心理健康教育已被越来越多的人所承受，中学心理健康教育的方兴未艾，各地的实验研究获得一定成效，但诸多的实验研究却缺乏理论指点，难以构成一种较为科学的体系和稳定的形式。因此，构建符合我们国家国情的中学心理健康教育形式关系到这项工作的开展、深化、发展和完善。本文以此为目的，对中学心理健康教育形式进行探寻求索，以期推动心理健康教育的进一步完善。一、构建“四结合〞全方位、立体式的心理健康教育形式构建的心理健康教育形式，应重在教育。对中心理问题的处置，大致有医学形式、咨询辅导形式和教育形式三大类。医学形式重在和重建；咨询形式重在讨论心理问题及处置；教育形式重在教育、预防和发展。构建“四结合〞的心理健康教育形式，在于能充足发挥“学校教育〞的特点。换言之，它能有组织、有系统、有计划地对进行心理健康教育，以促成其心理健康发展，而不是零散的、片面的、非系统的、不完好的心理健康教育，其目的不仅仅在于，更重视预防与发展。这种“教育形式〞区别于心理咨询、心理和心理辅导。详细如下：1、心理教育与心理测量相结合心理测量重要是运用一些心理学方面的测量理论和工具，根据和老师的需要和要求，对行为确定一种数量化的价值，便于的自我了解和自我认识，其内容重要是学绩测试和人格测试。心理测量重要为学校开展心理健康教育效劳，它着重于描绘叙述心理发展的现有状态，了解在咨询、辅导、教育之后心理发展出现的变化与改善。学校在进行心理考试时，首先要明确考试目的，有的放矢地选择考试项目；其次要重视考试施行经过的科学性和保密性；最后还要进行科学分析，解释考试结果，提出有价值的教育建议。除此之外，学校还要根据考试结果反映出来的规律、特点和问题，高速和完善心理教育工作。2、心理健康教育与心理咨询相结合根据各级教育部门的要求，越来越多的学校开始建立心理咨询室。其形式有个别咨询、集体咨询两种。心理咨询应成为学校心理健康教育活动的主要构成部分。以此为依托，它应在向全体开展广播、电视、等各类心理健康教育的宣传与教育活动；同时，根据学校实际，心理咨询还能够与、学者等专业人士合作，开展针对、家长特殊需要的心理咨询活动。但是，心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，是心理健康教育内容的补充。3、心理辅导与心理行为矫正相结合心理行为问题矫恰是面向少数具有心理、行为问题的而开展的心理辅导、行为矫正训练的教育内容。一方面，通过个别辅导矫正由于心理障碍而导致的问题行为，如恐惧、说谎、失眠、攻击行为等。另一方面，以活动为依托对进行心理浸透的辅导，通过开展各种竞赛活动、体育活动、审美活动等集体活动，以自我表现、陶治等方式，使自发地、有意识的养成符合心理健康标准的良好行为。4、心理教育与班主任管理工作相结合班主任是班集体的组织者、教育者和指点者，其一言一行影响到的身心健康发展，由于长期以来，大多数学校忽视心理健康教育，忽视老师心理教育能力的培养，班主任管理工作经常处于单向的教育方式，而不是将心理健康教育有机地融入到班主任管理工作中。现代教育表示清楚：缺乏心理教育能力的老师不能算优秀老师，作为一名塑造灵魂的工程师，不只要有广博的知识，还要有较强的心理教育能力，能力有效地培养良好的心理素质。二、“四结合〞心理健康教育形式的特点下面从心理健康教育的目的、内容、原则、施行途径等方面分析该形式的特点。1、目的。该形式要实现的目的具有下面三个条理：第一条理，发展性。面向全体开展心理健康工作，提升全体的心理素质，使其在正确处理好学习、生活、择业、人际关系等方面的心理和问题的能力。第二条理，预防性。面对的是部分在学习上、心理及生活适应上有可能发生问题或问题刚出现苗头的，有计划、有步骤地进行系统的心理健康教育，使其能把握有关心理健康知识，培养自我心理调节能力，减少或避免心理疾患的产生。第三条理，性。及时矫正心理疾患，排队其心理障碍，帮助他们作心理康复，2、内容。该形式的内容具有理论性与针对性。中学阶段，心理常遭到这些问题的困扰。①学习问题。如焦虑、成就不睬想、升学受挫等等。②人际关系问题。如交往恐惧、与、同学之间的关系不良等。青春问题。由青春期的性成熟而带来的心理问题，如性梦幻想象、、与异往的恐惧等。③自我意象问题。如自恋、自负、闭锁等不良心理的出现。④择业问题。如人生目的渺茫，对将来社会生活感到茫然，缺乏就业心理预备等。除此之外，还有来自家庭方面以及个人的疾患而引起的心理问题。针对这些问题，确定中学各年级心理健康教育的重要内容如下：初一年级：入学心理适应教育；学习兴趣培养；良好个性品质。初二年级：人际关系心理教育；青春期性心理教育；受挫心理教育。初三年级：“学习心理〞知识教育；应试辅导；挫折心理教育；自我心理调节能力的培养。高一年级：高中学习心理适应教育；挫折心理教育；人际交往心理教育；人际交往心理教育；创造力的开发。高二年级：异往心理教育；情商教育；自我心理障碍的排除；挫折心理教育；学习心理知识教育。高三年级：“学习心理〞知识教育；择业心理教育；挫折心理教育；应试心理辅导；社会适应心理教育；就业心理预备；自我心理调控能力的培养。3、原则。“四结合〞的中学心理健康教育应遵守下面原则：〔1〕目的性原则。中学心理健康教育的根本目的在于促进健康发展，提升的基本素质，培养的优良心理品质，提升他们的生存、适应能力，促进自立发展的潜能。(2)科学性原则。心理健康教育必需坚持内容、教育方法与手段的科学性。要以科学的、先进的心理卫生知识和青少年心理发展的基本知识对青少年进行教育。在心理咨询中，要以严肃认真的态度，令人信服的科学根据对待并回答青少年提出的问题，抛弃那种自以为是、主观臆断的做法。训练各种良好行为，要采取科学的方法，建立目的，规定经过，有观察、有对照和比较，而且要重视训练效果。(3)疏导性原则。教育者要循循善诱，疏通的心理障碍。对于出现心理问题的，老师要认真分析其产生的原因，利用各种时机因势利导，将他们沉郁在心中的各种不愉快的感受疏泄出来。假如老师用简单粗的方式对待有心理问题的，极易产生对抗情绪，压抑在心头的不良情绪越积越多无法得到疏通，往往就以扭曲的方式渲泄出来。这样的结果与心理健康教育的根本目的是相悖的。(4)差别性原则。的心理健康水平存在明显的差别。因而，确定心理健康教育内容时应遵守差别性原则，以知足不同年级、不同的心理需要。如：进行人际关系的心理健康教育时，对于不同年级的，所讲的知识内容，所举的教育实例都应有所不同，所设计的教育活动，训练内容及方式也应有所调整．同样，对不同特点的应进行分类指点。如：单亲家庭的后代或有不同心理。行为问题的往往需要特殊的心理健康的教育与活动。(5)活动性原则。根据理论性与应用性的要求，在开展心理健康教育时，应突出以活动为主的特点，把心理健康教育浸透在灵敏多样，富有情趣的活动中，发挥活动的优势，重视活动经过的教育作用．在心理健康教育的内容中，应创造性地设计多种丰富多彩的活动，让在参与中健康地成长。(6)预防性和发展性原则。心理健康教育应重在预防，通过优化心理品质，促进他们心理的健康发展，尽量避免或减少心理问题的发生。心理的效果再好，也只是弥补性的，心理健康教育最根本的还在于防患干未然，全面提升心理素质，加强其心理自我调适能力、防御能力，蒙受能力。当然，我们不能把预防误解为阻拦问题的发生，心理问题的发生受多种因素影响，我们很难预测料想和阻拦。关键是我们能够通过优化心理品质教育，提升其心理素质水平，尽量避免或减少问题的发生。一旦出现心理问题，由于他们具有良好的心理素质，有自我调适能力和蒙受能力。所以说预防与发展实际上是同步的，都是提升的心理素质。4、施行途径。根据上述形式的要求，施行心理健康教育可通过下面途径：(1)面向全体的心理教育途径。①开设心理健康教育课程。其课程的特色是在生理卫生课中增长心理卫生的内容，称为生理心理卫生。根据不同年龄，不同年级的特点，通过心理卫生课向普及心理卫生常识，使能够了解，分析自己的心理状态，提升抵御心理疾病的能力。②开展团体咨询活动。出现同类心理疑问的小构成员对所存在的问题进行自在议，利用团体的互相影响，启发。引导和帮助，构成团体的共鸣，使对自己的问题有所领悟和理解，进而改良自己的态度和行为。③开展多元化的集体活动。开展生动活泼的活动，可促进人际交往，建立团体合作。友爱互助的人际关系，促进身心和谐发展。活动形式能够多样化，如体育竞赛、知识竞赛、登山、演讲，交友联谊会等等。④在各科教学中浸透心理健康教育。首先要请教师要有心理健康教育的意识。老师要根据的心理规律来进行教学，在各科教学中有意识地向普及心理卫生知识，尤其是学习心理方面的常识，帮助把握学习的心理规律，进而提升学习效率。(2)面向个体的心理咨询途径首先，学校要宣传心理咨询的意义，改变心理咨询意味着存在心理疾病的不正确认识，鼓励需要咨询的进行个别咨询。其次，设置心理信箱，成立心理咨询室。开设热线电话，多渠道开展心理咨询。(3)潜在的心理健康教育途径①加强校园心理文化建设。施行心理教育，我们还可利用学校的隐性课程一一校园文化，把这无声的教育与有声教育相结合。加强校园心理文化建设，如设立心理教育专题板报，成立心理教育校刊，开设心理图书阅览室，开展“心理专题〞手抄报等做法，可营造一种浓烈厚重的心理教育气氛，起浸透性、暗示性的作用，能提升的心理教育意识，使遭到潜移默化的影响，在不知不觉中承受心理教育。②成立家长学校，构成心理教育网络．的心理压力和心理问题不仅来自于学校，也来自于家庭。家长自己不健全的人格或不健康的心理，不恰当的教养