高中心理健康教育-遇见最美的自己教学设计学情分析教材分析课后反思

《遇见最美的自己》教学设计活动目标：1、通过事例的展示，让学生明白我们应该关注自己所拥有的，而忽略自己所没有的，形成健康的理念。2、通过交流分享，挖掘自己身上的闪光点，坚定信心，建立自信，从而做更好地自己。活动准备：分组（8人一组），每个学生一张活动单。保密约定（1分钟）师：欢迎同学们来到心理课堂，今天让我们一起来遇见最美的自己，首先请大家起立，右手抚在心脏位置，我们一起宣读保密约定。我承诺：今天的活动课，我会尊重他人、认真倾听、积极参与、真诚分享，只带走自己的感受，留下别人的故事。承诺人XXX。一、热身活动：大风吹（1分钟）在正式上课之前呢，我们先来做一个热身活动——大风吹。就是老师说：“大风吹”，同学们问“吹什么”。老师说：“吹戴眼镜的同学”，然后有相应特征的同学举手。活动过程：二、体验活动：我欣赏自己吗？（15分钟）师：通过刚才的活动，我发现咱们同学都很自信，接下来我们就来看一下，咱们就来看一下你对自己的满意度是多少呢？假设房间里有一条长尺，一头为1，另一头为10。10分代表你非常欣赏自己，非常自信；1分代表你一点也不欣赏自己，甚至讨厌自己。那么你觉得你在这个1—10分之间，你是几分呢？请大家在心里给自己打一个分数。随机采访几位同学，看看他们对自己哪些方面不是很满意。引出黄美廉的故事：一位生活自理都很难的人，却发现了自己身上那么多的资源，并成为了书画博士，并到处现身说法。引导同学们要学会“只看自己所拥有的，不看自己所没有的”。再用童话故事中，比较强大的小动物们都对自己不满意，反而是弱小的蚂蚁对自己很满意，来强化这种理念。三、寻宝之旅（25分钟）1.我的闪光时刻请在你的活动单上写下你过往的生命历程当中，你做的比较成功的事情，或者你的特长，或者你的优势。两人访谈：句式：我很好奇，你是怎么做到的呢？（你怎么能够做到…….？）（你怎么有办法做到…….？）2.优点大转盘刚才我们是自己对自己进行评价与挖掘，接下来我们来看一看别人眼中我是什么样子的。首先在转盘的中心位置写下自己的名字，然后在小组内顺时针传递你的活动单，拿到谁的活动单，你就在四周的空格上写上你认为的这位同学的优点或者是闪光点是什么？直到活动单又传回自己手中，活动结束。3.小组分享优点大转盘：在同学心目中，我的优点有……我以前没有意识到的优点是……第一位分享后，由他请出自己欣赏的另一位同学进行分享，邀请时说出该同学的一个优点，以“我欣赏王某某，因为他（她）+具体事例”为句式。师：这样的分享让你有什么样新的感受？生：……师：亲爱的同学们，有没有更加爱我们自己呢？只要我们以欣赏的眼光来看我们自己，我们每个人都是一道最美的风景。四、结束活动：五句真言（3分钟）（三遍：老师导读、手放胸口齐读、起立齐读）我是独一无二的我是最最重要的我是值得被爱的我是最有价值的我为自己感到骄傲和自豪《遇见最美的自己》学情分析青少年时期的主要发展任务是形成自我同一性，避免角色混乱。自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等物质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。可以大致理解为回答“我是谁？”“我从哪里来？”“我要成为怎样的人？”等诸如此类的问题。这是这个阶段孩子们人格发展的主要任务。如发展不好，会引起一些不良的心理状态，比如同一性扩散、同一性延缓、同一性早闭等等。在青春期，由于青春期危机感，使青少年不能正确理解自己，由于自我认识与别人对自己的认识不一致，从而产生苦闷的情绪，对生活与学习都缺乏热情，甚至不理解社会价值的存在。因此，需要引导学生有一个健康的看待自己的理念，为学生形成自我同一性导航。《遇见最美的自己》效果分析本节课首先通过“大风吹”的活动，迅速调动起了学生的兴趣和参与的积极性，整节课学生的参与度都非常高。“黄美廉”——一位生活自理都很难的人，却发现了自己身上那么多的资源，并成为了书画博士，这对学生是一个很大的冲击。紧接着“我的闪光时刻”这个环节可以说是学生活动的一个高潮，在学生的发掘与分享中，他们对于自己的认识越来越肯定，也越来越自信。“优点大转盘”让学生认识到，原来我也是别人羡慕的对象，原来我还有很多自己都没注意到的闪光点。通过这些梳理，让学生更加看清自己，了解自己，并肯定自己、欣赏自己，确认自己是有价值的，是通过努力可以有所作为的。《遇见最美的自己》教材分析本节课选自画报出版社出版的《中小学心理健康教育的理论与实践》高中分册中的“我的人生彩虹”板块，并结合焦点解决短期治疗的技术加以改进。主要是帮助学生建立关注自己所拥有的，不看自己所没有的这样的健康理念，发现自己身上的闪光点，并通过挖掘自身的资源，坚定信心，相信自己是独一无二的，是有价值的，是值得被爱的，并且通过努力可以提高自己，实现自己的价值。《遇见最美的自己》评测练习一、我的闪光时刻：在活动单上写下过往生命历程当中，你做的比较成功的事情，或者你的特长，或者你的优势。通过这个环节，让学生自己去思考，去发掘她身上的闪光点，并总结是如果做的如此出色的。不仅是一个对自己肯定的过程，同时也是一个总结成功经验的过程。二、有点大转盘请小组内每一位同学，都为其他所有成员写优点，也就是完成一个“别人眼中的我”这样一个主题。通过这个环节，首先让学生得到了别人的肯定，对于青春期的孩子这一点很重要；其次让学生进一步去发掘自己的美，原来我自己有些闪光点自己都没注意到。同时也促进小组成员间的感情。通过这个活动，让学生认识到，不需要去羡慕别人，更不需要自我怀疑，因为我也是别人眼中最美的风景。《遇见最美的自己》课后反思本节课教学目标比较明确，教学设计比较自然、流畅，学生参与度很高，较好的完成了教学目标。个人在语言表达的优美、精炼方面还需要继续努力，对学生分享时的及时回应，以及回应的准确度上还要再磨练。在我的自己打分环节和我的闪光时刻环节，有的学生不知道该如何评价自己，可见不够自信。后期应该加强学生这方面的引导。《遇见最美的自己》课标分析《心理健康教育》是面向全校学生开设的一门课程。根据学生生理、心理发展特点，应用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。其最终的目的是：开发智能，促进学生人格健全、和谐的发展。进入我校高一的学生，在初中阶段都是比较出色的，但是到了高中，班级里高手云集，凸显