高中体育与健康-蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思

教材1、蹲踞式起跑教学目标1、知识与技能目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑要领。2、过程与方法目标：学生能积极主动参与练习，学会蹲踞式起跑，在练习中锻炼上下肢力量增强身体素质的发展。3、情感态度与价值观目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学过程教学内容时间组织教法与要求练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一、课堂常规二、准备活动集合整队，汇报人数。师生问好，宣布本课的学习内容。安排见习生。4、安全教育。热身跑跑的准备性练习3、热身活动①头部运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动⑤正压腿⑥侧压腿⑦手腕脚踝333全班成四列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、认真听讲，明确学习内容和要等。2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。学生呈“圆形”站位，动作有力，大方自然。44蹲踞式起跑教学过程教学内容时间组织教法与要求练习次数基本部分蹲踞式起跑游戏教师指导学生利用挂图分组进行自主学习，鼓励学生进行大胆尝试。之后两人搭档，一人喊口令，一人练习。学生展示学习成果，并简单讲解动作要领教师讲解并示范蹲踞式起跑的动作要点，加深学生的动作表象。指导学生进行分组练习，小组长带头。集合学生，强调教学重难点重点：五点支撑，臀超肩，肩超线，注意力集中难点：上下肢的协调配合，蹬摆动作的掌握。练习一：反应性练习（小测试）练习二：限制性练习（起跑后3米再逐渐抬起上体）指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。六、优生展示教师说明游戏的方法和要求给学生分组（4组）并提要求。鼓励学生认真投入练习。注意安全与自我保护。4、游戏方法将矿泉水瓶运回，并与下一名同学击掌接力，看哪一队的速度最快。258一、练习队形如图××××××××××××★××××××××××××二、学生练习认真思考，理解动作要领。模仿和积极练习蹲踞式起跑动作。小组长负责、学生相互观察和评价。4、向优生学习。1、学生明确游戏方法及要求。2、学生相互鼓励，争取第一。5~8结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。3一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、师生再见2次实施情况记载班级预计负荷练习密度平均心率45%140次/分日期场地器材操场展板4个矿泉水瓶40个授课教师：本课的教学对象是高一年级学生，他们有了一定的运动基础，对体育活动有广泛的兴趣，但很多学生不敢表现自己，缺乏合作意识。因此在教学的过程中，我将采用分组合作探究、组内测试和接力比赛来调动学生学习的积极性，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，让学生在练习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。效果分析：本次课教授蹲踞式起跑，调动了学生学习的积极性和主动性，开发学生的思维、发展学生的协调性、激发学生的运动兴趣。能够在熟练动作组合的前提下，自主合作探究学习。1、学生能理解教学内容的特点，重难点。2、能够有效地激发学生学习的情绪和学习能力。3、能够使学生学会自主学习，自我评价。4、同学间能相互帮助，互相合作，共同提高。教学反思在课的练习安排上，从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现，通过本次课的教学学生能初步掌握蹲踞式起跑的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。同时通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。不足：练习密度不够，学生在练习时起跑后跑出的距离过短。教师语言不够简练。课中一直在强调摆臂，但还有个别学生没有关注到。小组学习时有个别组的学习积极性不高，对学生缺乏更精确的指导。准备活动部分热身操可以多种多样，充分调动学生的学习积极性。对时间的掌控不够，练习时间可以适当的再长一点。蹲踞式起跑是竞技短跑项目中采用的出发姿势，能使身体迅速摆脱静止状态。但此技术过程有所难度，因此对学生有很大的挑战性。由于学生上肢力量支撑差，因此它不是学生跑得快的决定性因素，所以本次课主要让学生初步了解掌握蹲踞式起跑的动作方法并能进行大胆的尝试。蹲踞式起跑这一评价设计，除了及时评价学生对动作技能的掌握程度外，还要注重学生课堂参与、学习的积极主动态度及刻苦锻炼的精神，尤其是从学生个体的实际体能出发，看他们在原有基础上的发展与进步的幅度。评价方法：动作技能的准确程度，是否流畅自然2、以小组为单位，互相观察，互相评价。3、是否按照教师安排做好相应的练习。技评标准：A类：动作是否流畅自然。b类：动作是否协调连贯。c类：在练习过程中能否克服易犯错误。1、知识与技能目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑要领。2、过程与方法目标