趣味跑步活动方案

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一、活动目的：

为了增加广阔教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广阔教职工的整体身心素养为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑竞赛活动。

二、活动时间：

4月24日（周二）下午4：30

三、活动地点：

学校操场

四、活动宗旨：

1、重在参与、友情第一、竞赛第二。

2、团结就是力量。

五、参与对象：

各班级在岗教职工

六、活动方式及规章：

本次托乒乓球趣味跑竞赛活动共分6个组，以各班级在岗老师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛（分组名单附后），详细活动方式及规章如下：

1、竞赛活动开头前，由6个组的.组长进行抽签，确定各班级的详细跑道。

2、竞赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采纳50米迎面接力形式进行。

3、竞赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能连续前行。

4、竞赛采纳计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创立活动中可获加分。

5、前三名中如显现两组队员竞赛成果相同，则加试一局，领先者为胜。

6、托球竞赛队员听到裁判员的号令前方可开头竞赛。

七、留意事项：

1、请各班级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参与竞赛。

2、每组16名队员参与竞赛，其他老师到现场充当啦啦队员。

3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。

4、各班级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。

5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。

趣味跑步活动方案2

一、活动背景：

21世纪已成为网络高速发展的时期，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了本来属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了许多身体毛病，长期积压的心情得不到释放最终导致身心疾病。

心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应号召，主动探究有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的建议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锤炼大家的身体素养，也让大家在活动中锤炼自己的团队协作意识。

让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校内生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。

二、活动目的：

1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。

2、丰富大家的校内生活，使其高校生活更加充满乐趣。

3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲切的接触，感受自然的美妙，生活的美妙。

4、能够培育参赛团队协作力量、独立思索、分析、解决问题的力量。

5、树立“爱拼才会赢”的信念，使高校生们多多参与其中。

6、强化了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。

7、能够增加协会的知名度，让更多的同学、老师了解我们。

三、活动主题：

为青春跑动，为幻想喝彩

四、活动时间：

20XX年4月25日星期六7：30—18：00

五、活动地点：

XX南泉校区

六、举办单位：

主办方：XX社团联合会

策划承办方：XX心理协会

协办方：XX风旅社

XX日语协会

XX职业发展协会

XX素养教育中心助教团

七、活动对象：

XX院全体同学

八、活动流程：

（一）活动前期

1.策划准备

时间：20XX年3月28日—20XX年4月6日

心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在20XX年4月2日与协办的社团负责人商量出策划上的全部详情，成立首届“”杯定向越野赛组织委员会（简称“组委会”），划分各个工作小组，交代详细任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。

最终策划书上交XX社团联合会报备。

2.宣传准备

时间：20XX年4月6日—20XX年4月10日

宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。

后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、竞赛地图、参赛证明表的制作，待用。

外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满胜利”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满胜利”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。

3.造势宣传

时间：20XX年4月10日—20XX年4月25日

宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏，三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。

同时在彭氏民居外、第六教学楼外悬挂，宣传时间始终持续到竞赛结束。

4.参赛报名

时间：20XX年4月13日—20XX年4月17日13：00

活动组负责此次活动的报名工作，分两个小队。4月13日在一食堂外搭建报名点，联系好帐篷、桌椅。除后勤组提供报名表和笔以外，一切自己解决。同时，指定唯一报名号，接受网络报名。4月17日13：00报名截止，活动组整理报名资料，建立“跑吧”活动参赛团队队长群。

外联组负责向学校五大组织（共青团、同学会、社联、艺术中心、志愿者工作部）办公室递交邀请函，附活动策划书与参赛报名表。

5.活动筹备

时间：20XX年4月13日—4月20日

“组委会”开头对各项子活开工作人员的培训工作，演练子活动的可操作性。

后勤组负责选购制作活动所需各项物资，如奖品、纪念衫等，以及其他各种活动所需物品的准备。

安全组负责第一次踩点工作，拟定活动过程中的各种突发因素，逐一排解。

6.活动彩排

时间：20XX年4月22日下午

“组委会”组织活动彩排，演练各项可能显现的问题，并按时补救。

（二）活动当天

1.活动当天流程

时间

内容

7：30—7：40

工作人员签到

7：40—10：30

布置场地、接待工作准备

10：30—11：30

团队签到

11：30—12：30

全部人员就餐

13：30—14：00

开幕式（讲解游戏规章、留意事项）

14：00

参赛队伍动身

17：30—18：00

颁奖

18：00

整理场地

2.任务划分

“组委会”负责整个活动的开展统筹工作。

宣传组负责活动主会场布置，现场影像资料搜集。

后勤组负责后勤保障，成立医疗小分队。

外联组负责活动现场秩序维持，团队的签到工作。

活动组负责各子工程的布置、运作。

安全组负责活动现场的安全工作。

（三）活动当天

1.活动场地整理

活动结束后，各子游戏的工作人员负责活动场地的清扫，带走活动产生的垃圾。全体工作人员搬运归还活动租借物品。

2.后期宣传

活动结束1小时内，宣传组向组委会提供活动新闻，转交社团联合会新闻中心，并在各大网络平台更新。

九、竞赛规章：

1.参赛人员自由组队，每队5人，要求每队务必有一名以上异性，自己选出队长。经过海选报名，初赛筛选后留下30个团队。

2.游戏模式：以小组（团队）为单位，根据所提供的竞赛地图，到达对应的任务点，根据游戏规章完成任务，全部任务完成后再回到动身点，计时停止，总用时最短者获胜。

留意：

1.途中遭受其他团队，爱护好自己身后的铭牌，铭牌被其他队夺得，每失去一个铭牌的团队总用时+5min，每得到一个铭牌的团队总用时—5min（团队在任务点完成任务时，其他团队不行抢夺铭牌）。

2.团队在任务点必需参与任务，按到达的先后挨次有序参与任务，完成任务后会得到任务点的认证证明，团队连续前往下一个任务点完成任务。假如未能完成任务的，可以选择放弃，但团队总用时+10min。

3.竞赛开头前30分钟内禁止互相争夺铭牌，在保证参赛队伍充足分散后，方可开头争夺铭牌。

4.竞赛胜败由最终到达终点后的总成果为准。总成果相等的，则先到达终点的队伍为胜。

5.竞赛过程中禁止运用交通工具（如自行车等），一经发现，取消参赛资格。

6.在竞赛过程中如非特别情况，工作人员禁止提供任何帮忙。

十、奖项设定：

1.一等奖一名；二等奖两名；三等奖三名；优秀奖六名

2.嘉奖：活动参赛证书以及纪念奖品

3.奖品：每人一顶活动纪念帽；

十一、留意事项：

1.假如报名超过30个社团，组织委员会布置一次海选；假如报名没有到达30个社团的，按原计划进行，但最低参赛团队要求到达18个。

2.参赛团队在规定时间内前来报到。逾期不到的'，自动作弃权处理。

3.请参赛队员着便装，尽量着运动装，每队自己商定全都颜色的衣服；女生请勿穿高跟鞋，男生请勿穿皮鞋。

4.竞赛过程中留意安全，爱惜竞赛所用道具。

5.竞赛前参赛人员要熟识活动流程。

6.评委要公正公正，竞赛结果要公开。

7.参赛人员要严格遵守竞赛规章。

8.在活动中，请参赛队员随身携带好通讯工具，如有突发情况，请按时联系本次活动的负责人或工作人员。

9.各参赛小组队员要互相团结友爱。

10.爱惜大自然不要破坏植被。

11.场地工作人员合理分配。

12.在17：30时，如若仍有参赛团队未返回终点，为保证活动按进度完成，则由工作人员通知该团队活动已经结束，团队直接返回终点。

13.活动当天下雨，延期进行，并由工作人员将延期通知下达给各个参赛团队。

14.活动前期务必保证对全部工作人员的培训到位（活动流程及活动规章等），并把每个活动的负责人落实到详细人员，假如显现活动中的失误，找相关人员究责（培训向工作人员说明，以到达万无一失的效果）。

15.竞赛途经之地，组织方会在一些人流密集的地方建立医疗救助点，提供常用药。

16.在竞赛的路途上肯定的距离设置的有工作人员。如遇到突发情况工作人员赶紧处理和联系相应的负责人。相应负责人接到。

17.在整个活动结束后，全体工作人员按时将竞赛物品进行清理，按时归还借用的物品。

十二、应急预案：

1.假如报名参赛团队超过30个，或者未到达30个团队的情况。

预防措施：宣传组加大宣传力度，保证此次活动宣传到学校的每一个班级。同时，学校五大组织强化要求，派代表队参与。

应急处理：超过30个报名团队，组织委员会组织一次海选，筛选出30个团队；假如未到达30个团队报名的，最低要求为20个。

2.位于图书馆大门前的集合点（起点、终点）有许多易燃物资。

预防措施：会布置工作人员特别监督上述位置，做好易燃物资失火的预防工作。每次活动均应设计救场方案以应对此类大事。

应急处理：电话联系安全负责人员，通知应急处理工作人员，如不能到达则按本次活动预先布置的救场方案进行。

3.同学拥挤踩伤情况

预防措施：活动前由生物协会干事对参与团队做好发动工作，进退场必需保持秩序，应有序进行。

应急处理：布置人员进行疏导，发现情况按时制止。

4.捣乱滋事情况

预防措施：入场前排查，禁止外来人员参与。

应急处理：按时发现，把捣乱滋事人员劝至场地外，必要时联系校保卫处出面解决。

5.失火问题

预防措施：严禁在场地内吸烟，活动前后勤组检查好线路，排解短路。活动场内尽量不放易燃物品。

应急处理：现场组织人员和后勤组应亲密关注场地情况，一旦发现失火，一方面应把同学疏散到安全地带，一方面启动灭火设备，并依据情况拔打火警电话。

6.音响问题

预防措施：活动前做好场地音响装备的排查工作。

应急处理：联系专业人员修理，切不行同学自行调试。

7.人身安全

预防措施：组建了每对有四人的两支医疗小分队，其中每对分队携带一个医药箱，里面包括有处理皮外伤、各种