如何快乐度过暑假

千里之行，始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐如何快乐度过暑假如何欢乐度过暑假

紧急的考试结束了，面对随后的暑假，同学们都期望能够好好放松放松，以缓解紧急学习带来的疲惫。同样是面对暑假，家长们的想法可没孩子那么简洁，这么长的一个假期，到底应当怎样度过，才能使孩子既不至于荒废了学业，又得到了充分的休息呢？对此，清华高校附属中学校网校心理专家给出了一些建议。

制定方案很必要

面对将近两个月的长假，孩子们自然布满了兴奋与期盼，放松是他们最想做的一件事，而家长们却担忧孩子由于缺乏学校老师的约束，放假在家又不能很好地自我管理，荒废了学业，同时也简单丢掉上学时养成的好习惯。要避开类似问题的发生，制定方案是一项很好的措施。建议家长和孩子共同商讨一份暑期方案，长方案短支配，科学调整时间和内容，不忘目标；合理支配作息时间，比如何时起床，何时休息，何时学习，何时自由活动等等，以期在保质保量完成暑假作业和其它学习的同时，达到劳逸结合的效果。等到假期过半时端详一下，看看方案完成的程度及效果，进行相应的调整。特殊提示小升初、初上升的同学，这批同学属于已从原学校毕业，新学校还没有正式接管的状态，还有即将升入毕业班的同学，可以在假期的后半段适当增加学习的比重，做好心理及学业上的双重预备。

报班留意有限度

暑假是学年之间的一个承接时段，它给了同学们一个休整身心的好机会。许多家长都期望利用假期使孩子的学业有所提高，因此为他们选报各种各样不同的学习班。许多孩子也期望利用假期提高成果，查漏补缺，但是同时面对几个学习班未免有些应接不暇，感到疲于应付、力不从心，甚至有可能会影响他们原有的学习爱好和乐观性。因此，报学习班可以，但千万不要盲目。

目前，学习的渠道越来越呈现出多样化的'趋势，学习班的类型更是多种多样，有小班教学、家教、补习班、提高班还有网络学习等等。面对众多的途径，到底该选择哪一种呢？其实我们并不能简洁地说哪一种方式是最好的，由于它们都有自己的利弊。就学问的连接而言，学校为本校同学办的学习班可能会做得更好；就学问的拓展而言，一些提高班可能就更有优势；而就时间敏捷针对性强而言，网络学习在这方面可能就会显得更加突出因此，关键不是选择最好的，而是选择适合孩子的学习方式。比如基础较差的同学可以选择补习班；成果较好的同学可以选择提高班；自制力较差的同学可以选择小班授课或家教；学习动机及自制力较强的同学可以选择网上学习

在报班之前，家长们可以先征询一下孩子的意见，看看他需要什么样的学习环境，期望达到什么样的学习效果，然后再作打算，这样不但更有针对性，孩子也更简单接受。否则不仅学习效果不佳，还会引起孩子的反感，甚至可能成为亲子之间冲突的爆发点。

利用长假长本事

暑假期间，学业自然没有在学校时那样劳碌，这就为孩子供应了一个难得的熬炼机会。这个熬炼不但包括体育熬炼，还包括力量的熬炼。平常孩子学习紧急，少有时间做家务，更少参与家庭劳动，对于怎样持家更是一窍不通。利用假期，家长们可以让孩子当回小管家，主持家中各项事宜，包括家庭支出、劳动支配、人员管理等等，让他们也体会一下持家的不易。或者参与夏令营也是不错的选择。

暑假还是增进亲子关系的好时机。家长可以了解一下孩子有没有什么想去的博物馆、旅游地，或者是期望参与的社会活动，利用休息日陪孩子一起出游或参加，借机增进彼此了解，加深情感沟通。

平安总是最重要

最终一点需要强调的是，无论你期望怎样度过暑假，平安都是最重要的。夏季温度高、湿度大，因此首要留意的就是防暑降温。其次是饮食平安，不要吃不干净的食物，避开食物中毒。