道德与法治《我们有精神》课件1

主题班会视频：小鹿的四季

★引入★专注是金养成良好的学习习惯---专注---集中精力、专心致志一个专注的人能够把自己的时间和精力都放在自己所干的事情上。集中注意力，不趴桌、不松垮，保证听课效率。如何才能做到专注？说出你的方法！试题1:下面两幅图初看毫无共同之处，但在这两幅图中却有8个地方画得相似，请你把这些相似的地方找出来。明确目标！养成良好的学习习惯---培养自己专注力的可靠途径就是,训练自己能一个专注的人能够把自己的时间和精力都放在自己所干的事情上。进行一些有利于培养专注力的活动，如快很难胜任难度大的学习内容，影响学习能力。出现烦躁、自我怀疑、自暴自弃等心理问题。在各式各样的环境条件下,专心学习。完成作业，致使学习成绩下降。完成作业，致使学习成绩下降。亲爱的同学们，请你们记住：“播种行为，收获习惯；集中注意力，不趴桌、不松垮，保证听课效率。出现烦躁、自我怀疑、自暴自弃等心理问题。亲爱的同学们，请你们记住：“播种行为，收获习惯；明确目标！试题1:下面两幅图初看毫无共同之处，但在这两幅图中却有8个地方画得相似，请你把这些相似的地方找出来。养成良好的学习习惯---仔细观察图片，然后抢答相关问题（一次最多答两道），答对一题加10分，答错倒扣10分。很难胜任难度大的学习内容，影响学习能力。专注品格在生活中的运用在课堂上专注地听老师讲课或发言在课间专注地玩游戏在图书馆专注地看书在路上专注地行走，看清来往的车辆专注力水平测试

仔细观察图片，然后抢答相关问题（一次最多答两道），答对一题加10分，答错倒扣10分。

一、考一考你的注意力试题1:下面两幅图初看毫无共同之处，但在这两幅图中却有8个地方画得相似，请你把这些相似的地方找出来。（限50秒钟完成）（1）舒尔特方格训练

二、游戏14231025131215198322215242141120791618617720917525153122223182241413102181941661111122314962014171624192171322515121838102542191372315181116258205162122422101931417（2）色字冲突1.专心听讲，集中注意。2.积极发言，敢于提问。

三、完成表格。内容是否做到听课准备课前提前进入教室，准备好文具，回顾上节课内容，提前进入角色。专心听讲集中注意力，不趴桌、不松垮，保证听课效率。积极思考上课边听边想，认真思考老师和同学的提问和答案，敢于提出自己的见解。积极发言敢于举手大胆发言，充分利用课堂提问的机会。敢于提问实事求是，不懂就问，虚心求教，敢于发表不同见解。集中注意力，不趴桌、不松垮，保证听课效率。很难胜任难度大的学习内容，影响学习能力。亲爱的同学们，请你们记住：“播种行为，收获习惯；拒绝诱惑！完成作业，致使学习成绩下降。在各式各样的环境条件下,专心学习。如何才能做到专注？说出你的方法！课前提前进入教室，准备好文具，回顾上节课内容，提前进入角色。各小组向同学们分享你们的金点子，说一点加10分，不能重复。出现烦躁、自我怀疑、自暴自弃等心理问题。一个专注的人能够把自己的时间和精力都放在自己所干的事情上。很难胜任难度大的学习内容，影响学习能力。由于注意力难以集中，无法专心听讲，难以进行一些有利于培养专注力的活动，如快各小组向同学们分享你们的金点子，说一点加10分，不能重复。在路上专注地行走，看清来往的车辆进行体育锻炼，加强血液循环功能。完成作业，致使学习成绩下降。试题1:下面两幅图初看毫无共同之处，但在这两幅图中却有8个地方画得相似，请你把这些相似的地方找出来。由于注意力难以集中，无法专心听讲，难以专注品格在生活中的运用1.费时。

2.由于注意力难以集中，无法专心听讲，难以完成作业，致使学习成绩下降。3.影响阅读、书写、记忆、思维的速度。4.很难胜任难度大的学习内容，影响学习能力。

5.

出现烦躁、自我怀疑、自暴自弃等心理问题。

四、学习不专注的危害小组分享：各小组向同学们分享你们的金点子，说一点加10分，不能重复。如何才能做到专注？说出你的方法！1.大声读书有利于训练注意力。

2.进行体育锻炼，加强血液循环功能。

3.进行一些有利于培养专注力的活动，如快速做习题，练字，画画等。4.培养自己专注力的可靠途径就是,训练自己能在各式各样的环境条件下,专心学习。

四、培养专注的妙招关键还在于明确目标！拒绝诱惑！天天向上！