中学生健康知识竞赛试题与答案

页眉内容题题二、B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。三、水B、蛋白质、脂肪D、矿物质四、D）2、指出下列哪项正确的食习惯？五、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水六、剧烈运动后喝大量水D、吃饭细慢咽七、）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。八、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E九、B）4、人的血量占体重的%。十、18% B、8% C、6% D、13%十一、（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？十二、发3度以上 B、咳嗽、多痰十三、干咳 D、无或痰十四、（A）6、接种卡介苗是为了预防。十五、肺结核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰质炎环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容十六、（A）7“四害”是指 。十七、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂十八、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂

B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂D、臭虫、老、蚊、蟑螂十九、（B8有14中是人体血液的重要组成部分。二十、钙B、铁、磷D、钾二十一、）9、下列哪项不会引起贫血？二十二、挑食、偏食 B、过量饮水C、慢性失血 D、寄生虫病二十三、）10、被称人体化工”是下哪一内脏官？二十四、肝脏B、肾C、肺D、膀胱二十五、）11、医疗急救专用号码是。二十六、120 B、110 C、119 D、114二十七、）12、为了进大发育应。二十八、多食用乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素D多吃保健二十九、）13、补碘最的方是。三十、服用碘剂 B、食用碘盐C、注射碘化物 D、带环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容三十一、D）14、下列有关“典”的法，错误是。三十二、通过近距离飞沫和密切接触传播B、是一种急性呼吸道传染病三十三、是一种冠状病毒引起的D、不接触者，不会传染三十四、）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。三十五、4千克B、4.千克C、6千克D、5.千克三十六、二、多选题三十七、（AB）1、下列哪几项是正确的刷牙方法？三十八、早晚刷牙B、上下刷C、左右来回刷三十九、D）2、泌尿器官由组成。四十、肾B、输尿管C、膀胱D、尿道四十一、（AC）3、碘缺乏会造成下列哪些后果？四十二、地方性甲状腺肿大B、身材较高大、智商较低 D、体重较重四十三、AD）4、结核见症有。四十四、持续咳嗽、咳痰B、伴有咯血、体重减轻C、全身皮疹 D、疲乏、消瘦、低烧四十五、D）5、下？四十六、保护身体内部的组织器官B、排泄废物、调节体温D、感受冷热、触压、痛痒环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容等刺激四十七、三、判断题四十八、（√1、正确的读写姿势要做到“三个即：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，身离桌边一拳。四十九、（×2、体温是人体内部的温度，它会随气候变化而升降，健康人的体6.度左右。五十、（√3、人体需要的七大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水和纤维素。五十一、（√4、耳朵能听到声音，能辨别声音的大小、高低和方向。内耳有维持身体平衡的作用。五十二、（×有K有B和五十三、（√6、正常人的鼻子能辨别四千种不同的气味。五十四、（√7、脉搏与心跳保持一致，少年儿童的脉搏一般为每分80次左右。五十五、（√8、不在马路上追逐打闹，不追车、扒车、强行拦车，不向汽车扔东西。五十六、（×9、当你一个人外出迷路时，可告诉陌生人，向其求助。五十七、（×10、大气污染主来自业生过程产生二氧碳、浮颗物。五十八、（√11、春期从儿发育成人过渡期，孩从12-18岁，男比女稍迟1-2年。五十九、（×12、外伤消毒药，应外往涂，汞药与碘不可时用会引毒。六十、（√13、假近视真性视的别是真性视眼会变。环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容六十一、（×14、献血每个民光荣务。一次献血200毫升就会对身体产生不影响。六十二、（√15。六十三、四、问答题六十四1、打预防针的目的是什么？并说出四种你知道的可以通过打预防针预防的疾病。六十五、答：打了预防针，可以不得某些传染病。如，乙脑、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰质炎等。六十六2、饮食卫生要做到哪“四要、三从而防止病从口入？六十七、答“四要前便洗生瓜洗剩菜透再要苍、蟑螂老。六八三：喝洁水吃烂质；买吃不食。六十九3、被狗咬后应该怎么办才能预防狂犬病？七十、答：被狗咬伤后，应立即用肥皂水反复冲洗伤口，挤出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。7小时内，到疾控中心注射狂犬疫苗。七十一4、血液内含有哪几种成分，各有什么功能？七十二、答：血液内含有红细胞、白细胞、血小板和血浆。七十三、红细胞有运送氧气和二氧化碳的功能；白细胞能吞噬侵入人体的细菌，是人体的健康卫士；血小板在伤口出血时，起凝血作用；血浆运载红细胞，运输养料和废物。七十四5、说说预防近视眼应做哪些事情？七十五答：看书写字时，眼离书本一尺远，用眼一小时要休息片刻；不在走路、坐车时看书，不在光线太强、太暗的地方读书、写字；小学生要保证睡0小时；做一对视有好的活：做看5虾。环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容3一、选择题1,教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制度，每年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果(B)A、年B、两年C、三年2，国际和我国通用的能量单位是？A）A、耳B、卡、瓦3、下列那项措施更有利于心脏健康？（B）、多吃营养食物B、经常锻炼，尤其是户外活动C、保持室内空气流通4、引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么？（B）、吃糖过多B、口腔卫生不良C、遗传5、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官（）、肝脏B、肾C、肺6、长期吸入汽车尾气，会导（C）。、铁中毒B、砷中毒C、铅中毒环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容7、预防甲型肝炎的关键（A）、饭前便后要洗手B、不要过多晒太阳、不吃油炸食物8、人体摄入的蛋白质主要来源于：B）、谷类B、肉类、蛋奶C、蔬菜9、经常喝牛奶主要是可以补哪种元：B）、铁B、钙C、锌10、下列情况下有可会传艾滋的（B。、蚊子叮咬B、与艾滋病人共用牙刷C、与艾滋病人握手11、保居室风透，主是为预防（A）。、呼吸道传染病B、消化道传染病、高血压12、下列含铁量多的物是（A）、动物的肝脏B、牛奶、蔬菜13、通常心位于体（A）、胸腔中部偏左B、胸腔正中部C、胸腔中部偏右14、儿童少剧烈动时每分的心次即心会（C）环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容、不变B、减慢C、加快15、艾滋病由艾病毒起的种传病这种毒首全面坏的人体（B）、消化系统B、免疫系统C、神经系统16、发生煤毒后首先该怎处理（B）、给病人喝水、将病人移到通风处C、服用抗生素17有14中（B）是人体血液的重要组成部分。、钙B、铁、磷18、每天摄入盐过容易致么疾（B）、糖尿病B、高血压C、胃炎19、饮酒过度人体害最重器官（B）、心脏B、肝脏 C、肾脏20、被狗咬伤后怎么办？（C）、用清水洗净 B、不用管它、及时注射狂犬疫苗21、正常人的体温为（C）、3℃B、36.℃-3℃C、3℃-37.℃环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容22、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C）、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力、咬食物时或刷牙时牙龈出血科学的一日三餐是（B）、早吃饱、午吃好、晚吃少B、早吃好、午吃饱、晚吃、早吃好、午吃饱、晚吃饱24、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法（C）、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈25、青少年吸烟会（A）、影响发育、危害健康B、提神帮助思考、促进成熟26、预防近视眼的关键是（B）、毛巾专用、看书写字姿势正确,光线合适C、注意营养27、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少（A）A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米尺半、二尺左右28、预防感冒的有效办法（C）、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡C、锻炼身体，增强体质环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容29、艾滋病的三种传播途径是（A）、血液传播，性传播和母婴传播 B、性传播，消化道和血液传播、母婴传播，血液传播和呼吸道传播3、健康教育的核心是（C）、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式二、判断题：1、吸烟产生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及烟焦√）2、青春期的少年进行科学的体育锻炼更有助于长√）3、健康是指身体健康（×）4、艾滋病只通过性及血液传播。×）5、实施正当防卫时，应避免防卫过当行√）6和（√）7、有氧运动与无氧运动相比，有氧运动更有助于减√）8、教室和居室不要经常开窗通气，室内空气不会很混×）9、人在青春期身体的形态、功能以及心理都会发生变√）10、每天早晚刷，饭漱口做到人刷（√）环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容11、新鲜的蔬菜、水果里不含维生素C（×）12、食品放入冰，食最安、卫（×）13、报纸、刊上污种病，不直接于包食品。（√）14、腐败变的食只要煮熟可以（×）15、合理膳就是保证餐吃多（×）16、吸毒不损害类的体健，还造肝炎性病艾滋的感和传（√）17、心理生保要求一是持情稳，心愉快二是理好种人关系（√）18、合理营养是多鸡鸭肉少吃菜水（×）19、为了能够速入，睡前躺在上看儿书（×）20、同乙肝病人共用餐具不会被传染（×）21、青春期骨骼硬度大、弹性小，不易发生驼背或脊柱弯曲（×）22、长时间的慢跑比短时间的快跑更能消耗体内的脂肪（√）23、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐，多吃海带等含碘丰富的食物（√）24。（×）25、水是人体中含量最多成分（√）环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容26、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙3分钟以上，晚上刷牙更重要（√）27。（×）28、狂喜、暴怒、过分悲伤、忧愁容易导致疾病（√）29、先兆中暑和轻度中暑时，应立即撤离高温环境转到通风阴凉处休息（√）3、吸烟对人体的记忆力不会造成影。×）3、健康行为一旦形成，便不会改。×）3、与艾滋病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、蚊子叮咬、共同办公不会传染艾滋√）3、预防沙眼病和红眼病的有效方法是毛巾、脸盆每人专√）3、大脑是人体的最高司令部（√）3、剧烈运动后，要立即大量饮。×）3、生水里含有我们看不见的细菌，要煮沸后才能√）3、蛔虫病与个人卫生没有关系。×）3、早晚刷牙，饭后漱口可以预防龋。√）3、艾滋病人很可怕，我们应当远离他。×）40、不准携带易燃、易爆等危险品乘坐公共交通工具（√）环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容三、填空题1学生体质健康标准测试成绩达到的，方可参加三好学生评选良好或良好以)2中小学校应当限制学生在校集中学习时间，减轻学生课业负担，保证学生必要的睡眠时间。小学生每天在校集中学习时间不得超过小时，初中学生不得超过小时，高中学生不得超过小时（六，七，八）3“第三状态”是处于健康与患病的中介状态，亦即通常所说的（亚健康状态）4我们通常说的五项身体素质是指力量、、耐力、灵敏和柔韧（速度）5人体所需的营养素有蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，共五大类（维生素）6小学初级中学高级中学中等职业学校应当保证学生每天在校体育活动时间不少于小时（一）7体质包括体格、和适能力部（能）8获称号者，在计算《学生体质健康标准》成绩时，可加分，奖5分（等级运动员）9《学生体质健康标准》中的坐位体前屈，要求测试者在测试时上体前屈两臂向前慢推游标时，两腿应保持伸直，不能弯曲，当手不能再向前推时，手在此处停留（3秒）10《学生体质健标准中的测项有高，重和（肺活量）11中小学校当向生传科学眼的识和法，每天织学做次眼保健活动（两次）12、一日三餐中人体康和天精影最大是(早)13、运动前宜吃过和饮过多但要（充分做好准备活动）环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容17一般来说超过准体的10％，称为超重，而超过，就属于肥胖.(20%)18实施初中毕业升学体育考试，体育考试成绩按照不低于的比例计入总分百分之)19学校应当每召运动，经开展以为单位的学生体育活动班)20一次学习时间不宜过长，小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健一小时）21中小学校实行大课间体育活动制度，每天上午安排一次不少于的课间体育活动（二十五分钟）22、肺结核的传播途径主要是通过（空气传播）23小学一二年级不得布置书面家庭作业其他年级学生每天书面家庭作业总计控制在一小时以内；初中学生每天书面家庭作业总计控制在一个半小时以内；高中学生每天书面家庭作业总计控制在以内（两个小时）24、通常篮球比赛中每个球队只允许名运动员同时上场比赛（五）25通常11人制足球比赛整场比赛时是（90分钟）26青春期是从儿童发育到成人的过渡时期，女孩从12-18岁，男孩比女孩稍迟年(-2年)27、牙刷最好应更个）28、一般来说成人共有块骨头（206）29 是组成白质基本位（基酸）30寄宿制中小学校应当每天早上组织学生（出早操）中小学生健康教育知识竞赛试4环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容一、选择(35题)1健康概念（D。Ａ不生病Ｂ不虚弱Ｃ.不住院Ｄ身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2.看书写字正确坐姿应做到“三个一，下面错误的是（A。离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳3为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A。些B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高4.2009年6月6日是第十四个全国爱眼日今年爱眼”活动主题确定为（关注青少眼健康 。“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明。D“视窗”5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（C。A8小时B.9小时C.10小时6.为什么不能咬笔头或手指(B)看B.笔头、手指不干净环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容C.会咬伤手指或咬坏笔头D.教师、家长会批评7.保持口腔卫生的正确方法是(B)只需早晨刷牙、饭后漱口C.早晚各刷一次，食后漱口

B.早晚各刷一次D.只晚牙8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关。素A B.维生素B C.维生素C9.下列哪种食品可以营养眼睛（A。卜B.大蒜头C.洋葱10水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好？C）乐 B.果汁C.自来水D.净化水11如果吃早餐,血液里缺少（A）,大脑功能就会受到影响。糖B.维生素C.脂肪 D.微量元素12贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（B）钙B.铁 C.铜13不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预（A）疾病。炎B.乙型肝炎C.肾炎环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容14黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）品B.海产食品C.霉变食品15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A）素D B.维生素B C.维生素E16食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（A。收B.脂肪吸收C.蛋白质吸收17家庭餐具常用的消毒方法是哪一（A）A.煮沸、漂白粉B.紫外线C.用水冲洗18沙眼主要通过（A）传播。A.日常生活接触B.空气C、血液19传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。A.消化道B.呼吸道C.皮肤接触20.手足口病主要传播途径是？（B）播B.空气飞沫传播C.粪-饮-口传播21关于流行性感冒下列哪项是错误的？（D）未感染人群对流感病毒普遍易感B.发热、咳嗽等呼吸道感染症状C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容23甲型H1N1流感主要通过什么途径传播（A）？A.呼吸道B.食用猪肉C.握手24.下列哪项不是甲型H11流感的早期临床表现（B）塞B.结膜炎C.腹痛、腹泻D.咽痛、头痛25.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.1426.预防甲型H1N1流感首先要做到（B。A.不与人交往B.勤洗手C.拒食猪肉27.对触电病人的紧急处(B)人B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线C.先去打电话通知医院28.当你遇到红灯时，你该如何做？（A）停下，等待绿灯亮时，再过马路B.停下，等待黄灯亮时，再过马路C.观察后，如果没有马路上没有车，可以过马路闻到有浓烈的煤气异味，应立即A 。A.打开门窗，关掉煤气阀门B.开灯查看，确认煤气泄漏位置C.打开抽风机，抽走煤气D。A.122 B.119 C.120 D.11031下列哪类食品是钙的最佳来源？（B）A.瘦肉B.牛奶C.海产品32含不饱和脂肪的动物性食物是（B。环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉33夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B。水B.淡盐水C.白开水34使用哪种锅炒菜对健康最有益？（C）锅B.不锈钢锅C.铁锅35目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王的毒品是（B。丸B.海洛因C.吗啡二、填充(8题，35空)1.连看最要过2小时。2.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和房水。3哪种颜色可以抗眼疲?黄色。4.口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形?龋齿。5.一日三餐的合理热量配比为30%、40%、30%。6.正常情况下，人的脊柱从背后看是直的，从侧面看有4个生弯。7.人体必需的营养素中，蛋白质是生命的物质基础，糖是人体的主要功能物质。8、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑食、不偏食，多吃含钙、磷和维的环县一中8开双面双页码密封试卷模板页眉内容9、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生C、维生素D等。10青春期少年出现“大脖子”现象，可能与碘相对不足有关。11传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。12结核病的主要传播途径空气，接种卡介苗可预防结核病。13血吸虫除了寄生在人循环系统外，也会寄生在牛猪、犬等牲畜体内。14流行性脑脊髓膜流是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。15火警电话是119，医疗救护电话120，交通事故电话是122。16世界无烟日是每年的5月31日、17.到早现离防。18游泳时要注意安全，下水前要做准备活动。三、是非(30题)1近视弱视一回（×）2.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳（×）3学校开展眼保健操几十年，中国学生