肩颈专业知识(一类严选)教学课件

肩颈专业知识（一类严选）肩颈专业知识（一类严选）肩颈专业知识（一类严选）肩颈专业主讲:罗婷婷业相关油面觀脊椎“如果你控制了脊椎,你就控制了人体的内脏”問以西医脊椎解剖生理78911板脊柱正百病除作墊颈椎7节胸椎12节腰椎5节骶骨1块尾椎1块行业相关Abstract:Universitiesarethebasetocultivateinnovationtalents,butpresentlyundergraduatesarelackofinnovationqualitiesandabilities.Theinnovationeducationattheuniversitiesshouldbeenhancedtoimproveundergraduate'sinnovativequalities,informationcompetence,autonomiclearningabilitiesaswellaspracticalabilities.Thusinnovationabilitiesandqualitiesofundergraduatescanbeimprovedandtheuniversitycancultivateinnovationtalentsatuniversities.0引言随着知识经济的迅猛发展，各国间的科技竞争日益激烈。创新能力是国家取得竞争优势的前提，创新型人才的培养对一个国家的科技竞争力和未来发展至关重要，也是各国人才培养的热点。高等教育的任务是培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才，而高等学校则是培养创新型人才的基地。随着我国于2010年6月启动了“卓越工程师教育培养计划”以来，高校培养大学生的创新素质、提高大学生创新能力的任务就显得更加迫切[1-2]。1创新教育与大学生创新能力现状的分析大学生是社会的未来建设者，其创新能力对我国社会、经济和科技的发展具有关键作用。创新素质包括创新思维、创新知识、创新意识和创新人格等四个方面，是大学生创新能力的关键[1]。目前，我国大学教育中普遍存在着创新教育缺失和创新实践不足等问题[3-4]，导致我国大学生创新素质普遍较低，创新能力不足。首先，创新教育的长期缺失，导致大学生创新意识淡漠。在中国教育体系中，学生在各个阶段的创新教育极其不足。中国父母在家庭教育中，较多关注的是孩子的分数，而极少关注孩子创新能力的培养。而中、小学校由于受制于应试教育束缚，只重视学生知识的掌握，而忽略了对其实践动手能力的培养。而在高校教育中，教师也因为体制和其他的限制，没有注意加强培养学生的创新能力。大学生学习缺乏独立性、自主性和创造性，重知识轻能力，重理论轻实践。因此，大学生创新意识淡漠，创新能力的培养难以实现。其次，大学生的创新实践活动少，导致大学生创新能力低下。我国过去长时间以来，大学生缺乏缺少创新实践的训练、创新环境以及资金扶助，大学生创新能力的发展受到阻碍。在遇到实际问题时，他们往往缺少认识问题、分析分体和解决问题的能力。我国近年来倡导建设创新型国家，各高校普遍开展了各种形式的大学生科技创新活动。然而，这些活动却存在着场所、仪器设备、经费等方面的不足，且缺乏有效的指导、管理和评价机制。这些问题也导致大学生难以开展创新实践活动，很多有价值的创新想法无法实现。最后，大学生创新人格有缺陷，创新能力不足。创新素质是一种综合素质，其中个人品质（如恒心、信心、自我调节能力和团队精神等）在创新活动中往往具有更重要的作用。创新实践活动往往需要付出大量的时间和艰辛的劳动，而当代大学生过多关注个人的实际利益，他们不愿意付出艰苦的劳动，对创新活动缺乏兴趣，认为创新是科学家的工作，与自己没有关系。另外，由于创新能力不足，也导致他们缺乏创新实践的勇气，不能正确面对创新实践中的挫折，遇到挫折容易丧失信心，放弃努力。这些因素，造成了大学生创新能力低下。2高校大学生创新能力的培养措施大学生的创新能力并非天生的，而是通过教育得到的。因此，高校需要转变教育观念，深化教学改革，调整教学内容，组建创新型教师队伍，从而实现创新型大学生的教育目标[4]。2.1实施创新教育，提高大学生的创新素质创新素质涵盖了创新思维、创新知识、创新意识和创新人格四个方面[1]，创新型人才既需要具备扎实的专业知识和技能，也需要具备优秀的个人品质。因此，高校需要根据大学生创新教育的要求，进行课程体系的改革，调整教学内容，改革教学方法，建立多样化教育模式和评价机制，培养大学生创造性思维的能力。大学生可以通过专业课程的学习，掌握坚实的基础知识和专业知识、了解专业前沿，这些是大学生创新能力的前提。另一方面，大学生通过人文知识的学习，提高人文素质，增强自身的意志力、自信心、团队精神和自我激励能力等。随着人文素质的提高，大学生的创新能力将得到有效地引导和调节，并得到不断地强化，这将大大促进大学生的创新活动。大学生的创新教育不仅仅需要通过课堂教育来实现，还必须通过大学生课外的自主学习来进一步完成和提高。在大学生的创新教育中，图书馆往往起着不可或缺的主要作用。图书馆拥有丰富的自然科学和人文社会科学等信息资源、安静浓厚的学习气氛，为大学生的自主学习提供了优良的环境。图书馆教育是课堂教学的延伸，有利于完善大学生的知识结构，提高其综合素质，也为大学生创新能力的培养创造条件[5]。写字教学目前已不是高中语文教学中的基本内容，高中语文老师也很少再去关注学生的字怎样写好，写字教学好像只是小学应该安排的课程。可高中生实际的书写现状令人忧虑，他们往往错字连篇，书写起来字迹潦草。我认为，写字是一个人一辈子的事。一个人的高素质，就是一个字一个字地写出来的。一、写出身体素质身体素质教育在素质教育中有着重要的作用。没有了一个健康的身体，怎能成为有用之才？正确的写字姿势既关系到写字效果，又直接影响到学生身体素质的健康发展。学生学习有很大一部分时间在书写，高中生每天至少有10个小时坐在教室，所以把好写字姿势关是语文教学中提高学生身体素质的第一步。要督促学生保持正确的执笔姿势和写字姿势，养成良好的书写习惯。平时教学中，教师要对学生坐不正、书本放不正、趴着写字等不良行为进行及时纠正，要让学生认识到不正确的写字姿势给身体健康带来的伤害。写字姿势直接影响一个人的坐姿，不良坐姿会导致学生视力下降，而且会影响颈椎的正常发育，诱发颈椎病，导致脑供血不足，视力加剧下降，记忆力减退等一系列的不良反映，严重的会造成头晕目眩，后脑麻木甚至刺痛。现在的高中生常见的近视、斜视、弱势、脊柱弯曲、驼背等疾病与写字姿势有直接关系。高中生都十六、七岁了，一旦了解了其危害，会更容易约束自己。写字姿势端正了，身体素质就提高了。二、写出思想素质我国的汉字有着悠久的历史，五千年来一脉相承。它是音、形、意的统一体，是人们学习、工作、表达思想的工具。高中生对这一点体会更深。在写字教学中对学生进行思想素质教育，首先要让学生明白“字如其人”的道理，字写好可以体现一个人的思想素质和精神风貌。另外，一个汉字，它表达的思想内容和它的外部笔画结构总是作为一个整体出现的。能够静心凝神进行书写训练，对于提高学生的自我克制力、自我激发的能力及坚强的意志力等有积极意义。郭沫若说过，“培养中小学生写好字，不一定要使人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，容易集中意志，善于体贴人，草草了事，粗枝大叶，独断专行是容易误事的。练习写字，可以逐渐免除这些毛病。”同时，领会了字的意义也就受到了思想教育。把字写正确、端正、美观，不仅仅是为了完成作业，也是对自己思想的一次洗礼。只有在写字教学中注重思想素质教育，才能让学生领悟写字的重要性，激发学生的写字兴趣，提高学生书写水平。三、写出审美素质写字教学不同于书法教学，但其过程也是一个欣赏美、发现美、创造美的过程。写好字，继承我国书法艺术的传统，也能从中受到美的感染。高中语文教材中有些文章的作者，就是很有名的书法家，如毛泽东、王羲之、苏轼等。让学生欣赏他们的一些书法作品，当然也可以是别的书法家的作品，可以使学生获得初步的书法审美的常识，从而去指导写字实践。学生长期在美的熏陶下，慢慢地有了写好字的愿望，这是写好字的良好开端。在平时教学中教师也可以采用电教手段让学生看一些平时作业中的“好字”“差字”，一边欣赏，一边鉴别。当学生有了书写好坏的鉴别能力后，再让学生动笔，会取得很好地书写效果。高中生的审美能力较之小学与初中已有了很大的提升，加上这样的训练方式，字一定会写好。字写好了，在高考中的得分也会有一定程度的提高。更主要的是，字写好了，就提高了审美素质。四、写出心理素质心理素质教育在写字教学中也是不可忽视的一部分。首先，由于写字是一门实践性很强的学科，要经过一定的训练才能掌握技能，而掌握写字技能需要一个艰苦的练习过程。教学中会出现一些学生尽管花了工夫，却总不见长进而自暴自弃的现象。教师可以在课上讲一些书法史上脍炙人口的学书故事来触动学生，比如“墨池”“笔冢”等。这一点对于学生养成积极进取的心理品质非常重要。另外，老师经常对写字好的学生进行表扬，对字写得还不好，但某一个字写得好的同学有意识地表扬，这样就可以调动学生的学习积极性和主动性。在积极性和主动性调动起来后，学生写字时就会集中注意力，耐心仔细地按范字进行练习，克服粗枝大叶、马虎敷衍的毛病，从而培养他们的坚强意志、刻苦的精神、严谨的作风。五、写出智力素质要写好字就要充分发挥自己的综合智力因素并使之协调运作、有机结合。智力通常也叫智慧，是指人们认识客观事物并运用知识和经验解决实际问题的能力，是观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和操作能力的综合。要写好一笔字这六种能力必须协调发展。如果写字时片面地发展一种能力，虽然下很大功夫也不会收到理想的效果。观察力是智力的窗口，是写好字的前提。它表现在人们对事物反映的灵敏、细致、深刻、正确和完整的程度上，表现在写字上就是弄清字有什么特点。写字离不了注意力，运笔的轻重缓急丝毫不能马虎。写好字需有良好的记忆力，如刚写过就忘记，这样的写字毫无意义。想象力是智力的翅膀，是写好字的创新力量。写好字也离不开良好的思维力，即对字体规律性的把握和认识。操作能力就是动手能力，写好字更需要实践能力。字写好了，这六种能力就都会提高。所以写字教学就是智力素质教育。我国古代的教育，把书法列为六经之一，是学生必学的课程。现在的高中阶段虽然没有把书法引入课堂，但写字却是每堂课必有的内容，那就让我们从关注学生的写字开始。关注写字，就是培养素质。肩颈专业主讲:罗婷婷业相关油面觀脊椎“如果你控制了脊椎,你就控制了人体的内脏”問以西医脊椎解剖生理78911板脊柱正百病除作墊颈椎7节胸椎12节腰椎5节骶骨1块尾椎1块行业相关1,肩颈是大脑与躯干的连接处;2,颈椎是脊柱当中最容易受伤最大脑没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路脊髓3颈椎分为七节:主控人体的八脊神经对神经,第一二节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导第三四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节,五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。频1神经2345行业相关肩颈问题头通天,脚踩地,肩颈位于熬夜人体最上截,肩颈也是我们人体大脑的总开关,其健康关系重大如果人体的这一部位血液循开车环不畅通,或者颈椎、肩部长期伏案工作发生问题,就会连带着脑部脊椎与双臂也出现亚健康困扰现在大部分人都不运动,长期坐办公室,在家看电视,开车,伏案工作等,导致气血运行不畅,肩颈越来越厚,肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、颈椎关节炎、强直性脊椎、肩周炎、胸闷,气血都於在肩颈不正确的坐姿玩手机业相关导致肩颈堵塞的原因不定的生活作自息长期不正确的走姿、站姿、坐姿、睡姿、玩电脑、看电视、低头伏案工作、不运动,开车,熬夜,穿高跟鞋,背背包,穿着内衣不当等不良习惯,都会让我们颈部的韧带无法放松,这样肌肉就会僵硬,影响肩颈血液的循环,导致乳酸和毒素的堆积。在不同情况下受凉、受风寒,或是扭伤行业相关导致肩颈堵塞的原因二、肝脏功能下降肝脏是人体最大的血液解毒器官,肝功能下降代谢慢,血液里的乳酸和毒素难以分解就会堆积在肩颈的十字路口三、情绪脾气暴躁、性急、抑郁、压力四、饮食不当常吃油炸、辛辣、生冷、肉类食品,服药喝酒、饮食不规律,营养不良,造成钙的流失,致使骨骼缺钙行业相关病理反应1-2节主控头部堵塞会出现:头晕、头痛、偏头痛浅睡易醒、失眠多梦(连续剧、神经已经衰弱)、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、脑瘫、老年痴呆、易脱发、耳鸣3-4节主控面部堵塞会出现:面部血液循环差、缺血晦暗无光泽、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤衰老眼睛干涩、酸胀、干燥、毛孔粗大、易过敏、易出红血丝行业相关5-7节主控身体堵塞会出现:易疲劳、腰酸背痛、手臂麻木、腿脚无力、内分泌失调、易肥胖、月经不调、痛经、妇科免疫力低、感染、性生活失调、宫颈糜烂病变、子宫壁增厚、子宫肌瘤、易得乳腺疾病、静脉曲张、骨质疏松、增生、肩周炎、颈椎病第一节