体质辩证及调理方教学课件

体质辩证及调理方51、山气日夕佳，飞鸟相与还。52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。53、富贵非吾愿，帝乡不可期。54、雄发指危冠，猛气冲长缨。55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。体质辩证及调理方体质辩证及调理方51、山气日夕佳，飞鸟相与还。52、木欣欣以向荣，泉涓涓而始流。53、富贵非吾愿，帝乡不可期。54、雄发指危冠，猛气冲长缨。55、土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。体质辩证及调理方案主讲人:罗老师体质决定健康我们每个人的生命都是存在、活动于父母、环境、自我耕耘所形成的土壤或温床—一体质上。多样化的土壤生长出异彩纷呈的树木花草,不同的温床养育出强弱不同的幼苗,不同的体质带给我们不同的生命体验。呵护生命、关注健康、保健养生就要先了解、关注自己的体质。通过体质可以实现“未病先防,已病早治,即病防变”所以体质为本,体质决定健康,体质平和健康之源,体质偏颇,百病之因。《语文课程标准》中提出语文教师要“为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间，减少对学生写作的束缚，鼓励自由表达和有创意的表达。”。“创意法教育体系”创立人郭成志老师也指出“创意法教育是一种遵循‘最差即最优’的平等教育理念的创意方法教育体系。教育者运用自己的创意思维，对受教育者的创意思维进行展示、修复或者激活，从而使受教育者的左右脑思维得到和谐发展。”“作文是最好激活学生创意思维的途径。”笔者由此提出了《创意法在写作教学中的运用研究》这一研究课题，通过一系列研究总结出以下解决方法：一、激发学生的写作兴趣正如爱因斯坦所说：“兴趣和爱好是最大的动力。”巴尔扎克也说：“兴趣比一切人为的阻力都强。”兴趣是一个人勤学苦练的最佳动力。处于青少年时代的中学生，往往是凭兴趣学习的。有些学生原先对作文不感兴趣，由于教师善诱善导，在作文训练中确有所得，便逐渐喜欢，兴味盎然。作文的兴趣从哪里入手培养呢？按心理学的观点，兴趣是以需要为基础的，是通过实践活动逐步形成的。因此，教师可以采取不同的形式和方法，把作文的主动权交给学生，使他们逐渐把“老师要我写”变为“我要写”的自愿自觉的要求。1.鼓励学生写自己想说的话。学生作文时，写不出话来的一个原因就是不敢写，或者说出怕人家笑话。这是老师对学生要求过严，一切以条条框框来限制，不给学生有自由发挥的余地，这样就造成学生怕写作文的一个心理障碍。不敢表达自己的真情实感，生怕一不留神会给同学留下什么“笑柄”。《课程标准》要求“写自己想说的话”“表现自己觉得新奇有趣的或印象最深、最受感动的内容”。在写作教学中，我们可以引导学生写自己的熟悉的生活，自己感兴趣的事，可以写生活见闻和生活感受，鼓励写自己经历的事，即使幼稚、欠生动，我们都应该给予表扬。2.用成就感来激励学生的写作兴趣。成就动机激发人们奋发向上的精神，学生都希望能以自己的努力去品尝成功的快乐，这种快乐，也是他们再次写作的动力。在写作教学中，我们要善于发现学生的优秀作品，肯定他们的劳动成果。对这些优秀作品，要想方设法以多种形式来表扬：（1）在校内、班里的学习园地上选用，或投寄到各类报社；（2）汇集成册，装订后发给学生品读；（3）在班内范读，作精点讲评；（4）让学生利用放假时间，把自己的作文修改，装订成书。通过这些渠道，使学生体会到成功的喜悦，提高他们的写作兴趣，来达到培养学生作文兴趣的目的。二、培养学生积累的习惯北师大刘锡庆教授说“写作其实是一种从内到外的倾吐，但必须有一个从外到内的吸收过程。”写作是一种“倾吐”，积累是基础，没有积累，如何倾吐呢？要想写出内容丰富、语言生动、富有创意的文章，就必须注意平时的积累。写作积累主要有三方面：一是材料的积累。随时记下自己的所见所闻，为日后的写作做好了必要的材料准备。二是语言的积累。聚沙成塔，集腋成裘。语汇积累多了，写作时自能左右逢源，得心应手。三是情感的积累。情感的积累丰富、细腻而有个性，写作时就能进入一种“情不能自已”的境界。1.从生活中积累。“文章合为时著，歌诗合为事作”。学生的写作也必须从生活开始，因为生活才是写作之源。引导他们去关注生活，去感悟生活，是语文老师的重要责任。要让作文训练更贴近学生的生活，让学生去了解和理解生活，拓展学生的生活视野，丰富其人生经历和体验。摒弃那种抽空了生活趣味和人性之美的应试作文，从假大空的应试思路回归到真正平实的朴素写作。让学生的作文成为丰富多彩生活的个性表达。同时，要培养学生观察生活、体验生活、思考生活、向生活要素材的能力。①观察生活要全面。一片树叶，一首歌曲，一份感触，身边的一个人、一件事，一个场景等等都应该是生活的一部分，也就是我们的学生要观察的对象。②体验生活要真切。因为只有对生活有了真切的体验，写作的素材才会涌上学生的心头，涌上学生的笔端。③思考生活要深刻。思考是在用心观察、体验生活的基础上对生活的理性认识，在写作中起着承上启下的作用。2.从阅读中积累。“厚积而薄发”、“读书破万卷，下笔如有神”、叶圣陶先生说“阅读是写作的基础”。众多写作实践表明，多读是克服“作文贫血症”的惟一良方。教师必须着力培养学生的阅读兴趣，让学生逐步懂得广泛阅读是自身健康成长、成人、成才的需要。同时，推荐优秀读物，选择其中精要、精彩部分，如哲理名言、刻画传神之处、妙语连珠的段落等等，剖析、咀嚼，让学生动心、动情，使学生产生欲罢不能的阅读兴趣。通过多种教育、多种活动，让学生感受到阅读是自己生活的一部分、生命的一部分，实现主动探求。三、训练学生的创新思维特级教师于漪说：“思维是认识活动的核心成分，是掌握知识的中心环节，也是提高写作能力的中心环节。”写作是反映社会生活的复杂思维过程。从材料搜集、主题提炼、内容安排，到语言选用，都离不开思维。如果思维不积极参与，写作创新将是一纸空文。1.有意识的模拟思维训练。模拟思维指的是模仿原来创新者的构思方法或者写作技巧等进行写作的思维方式。模拟思维训练不是写作的模仿，它只是创新写作训练的一种方式，是创新写作的前提和基础。在我们的初中语文课本中有很多体裁不同、内容丰富的文章。这些文章在描绘生活、塑造形象、状物写景等方面都是模仿训练的对象。2.对学生进行联想和想象思维训练。写作就是要注意把自己看到的、听到的、想到的内容写出来，反映周围所发生的事物。看到的、听到的、想到的内容之间又有千丝万缕的联系。因此，我们在写作教学中可以让学生运用联想的思维方式进行写作。联想思维是由某一种事物而想起其他的人或者事物的思维方式。由所写的人、事、物联想到许多与之相关的人、事、物及其所含的道理。想象思维就是把现实生活中的图像重新进行加工而实现的思维过程。学生没有很好的想象能力、表达能力，是根本不行的。因此，在写作教学中，我们要通过启发思路、传授方法，帮助学生掌握如何想象，用这样的训练激活学生的创新思维。四、培养学生个性化的表达“有创意的表达”应该凸显学生个性化的特点，在写作中深深地打上作者个性化的烙印。1.培养思想情感的个性化。鼓励学生说出自己想说的、要说的、非说不可的、真正属于自己的个性化话语，将假话、套话、空话拒之门外；鼓励学生真正说出从自己心里悟出的道理，将大话拒之门外；鼓励学生抒发那些感动自己的真情实感，将空话和虚情假意、无病呻吟拒之门外。2.培养行文构思的个性化。写作心理学认为，写作动笔前是思维最活跃的阶段，是训练学生思维的最佳时段，一篇文章有无创新，多半取决于动笔前的构思。教师在学生写作前应给他们一个宽松、自由的心理环境和广阔的构思空间，不要限制学生的思维，还学生一个主体地位。总之，写作教学是语文教学的重头戏，语文教师必须树立创新教育观念，采取各种有效手段，通过各种途径唤起学生的创新意识，培养学生写作的创新精神和创造能力。在写作教学中，只要我们注意引导、激发学生的创新意识，放飞心灵，学生定会在写作的天空自由翱翔，动其“心”进而美其“文”。“兴趣是最好的老师。”学生只有具备了一定的写作兴趣，他们的思维才会纵横驰骋，才会在作文中写出栩栩如生、活灵活现的人物和生动形象、有声有色的景物。那么，如何培养学生的写作兴趣，提高学生的写作能力呢？一、创设情境，培养兴趣游戏是学生最喜欢的活动。课堂上，通过做游戏引导学生观察、体验，会给学生留下十分深刻的印象，进而激发学生的写作欲望，促使学生表达他们内心的真情实感。例如，在教授人教版六年制小学“注?提”实验教材第二册写话8《这个办法好》时，我采用了游戏作文的形式。这是一篇看图写话作文，学生通过看图，理解题意，明确了小鸭想出的办法是：找来一块木板，让小鸡站在木板上，小鸭凫水，拉着木板送小鸡过河。于是同学们纷纷准备了游戏中需要的道具，并积极主动地分了小组，找到了游戏合作伙伴。同学们的表演赢得了教师的赞叹，更为他们愉快的写作打下了坚实的基础。除此之外，我还激发学生展开想像的翅膀，替小鸭和小鸡多想些办法过河。这一举动更激起了学生的兴趣，同学们纷纷献计献策，有的说找来救生圈，有的说找只小船，有的说搭座独木桥……学生通过大胆地想、大胆地说、大胆地演，体会到了成功的喜悦，写出的作文真实生动。二、抓住契机，适时点拨《语文课程标准》要求学生写“自己觉得新奇有趣的或印象最深、最感动”的事情，就是鼓励学生写自己熟悉的生活和自己感兴趣的事情，让学生感到习作不难，乐于写作。基于这一理念，教师应抓住契机适时点拨。又是一节作文课，清脆的铃声响起，我快步走进课堂，对学生说：“美丽的秋天来到了，让我们一同走进秋天，拥抱秋天吧！”王帅的小手高高举起，我微笑着示意他站起来说说自己的想法。王帅大声地说：“老师，你是要带我们到外面找秋天吗？”孩子的话让我愣了一下。紧接着小家伙们各个都七嘴八舌地问：“真去吗？”“什么时候去啊？”孩子们的热情都很高。我当机立断，“现在就走。”孩子们雀跃着，像小鸟一样飞出了教室。到了野外，我们席地而坐，孩子们争先恐后地告诉我：秋天是丰收的季节，田野里农民伯伯正在忙着收割庄稼，他们灿烂的笑容告诉我们今年是一个丰收年；树叶黄了，片片树叶飘落下来，为大地铺上了一层金色的地毯；小蚂蚁急着搬运过冬的食物……这样一份份惊喜，让我由衷地感慨、感叹。由此而来，学生急于抒发的写作冲动就呼之欲出。这时，写作对他们来说就不再是一个负担，而是一种情感喷发的畅快。三、课堂和谐，激发信心学生只有在民主、和谐、宽松的课堂教学氛围中，才能充分发挥自己的想像力和创造力。这首先要求教师平时能与学生互相沟通，相互了解，建立良好的师生关系，同时在课堂上努力营造和谐、民主、宽松的氛围，给学生充分表达的机会，培养其宽容的心态。除此之外，教师更要有一颗童心，要做学生的朋友；要用友善的微笑、关注的目光、激励的话语、博大的胸襟、崇高的责任感对待学生，对待自己的工作。学生需要教师给予信心，需要教师给予肯定，需要教师给予勇气。激励性的评价有时就是短短的一句“你的进步好大呀！”“没想到你写得这么好！”“虽然你没写完，但是我知道这是一篇很棒的文章，所以先奖励你一朵小红花”……这种激励性的评价，不仅评价了学生的作品，还评价了学生的各种表现，更激发了学生的创作热情。作为教师，千万不要吝惜这一句句简单而又富有激励作用的语言。善于激励学生的教师，往往通过微笑的面容，把美好的情感传递给学生。难怪有的学生说：“我爱上语文课，上语文课我不怕出错。错了，老师也会对我笑。”总之，在作文教学中，教师只有勇于创新，才能使作文教学成为学生个性表达的舞台，成为放飞学生灵性的教学。这样的作文教学才能焕发出生机和活力。体质辩证及调理方案主讲人:罗老师体质决定健康我们每个人的生命都是存在、活动于父母、环境、自我耕耘所形成的土壤或温床—一体质上。多样化的土壤生长出异彩纷呈的树木花草,不同的温床养育出强弱不同的幼苗,不同的体质带给我们不同的生命体验。呵护生命、关注健康、保健养生就要先了解、关注自己的体质。通过体质可以实现“未病先防,已病早治,即病防变”所以体质为本,体质决定健康,体质平和健康之源,体质偏颇,百病之因。体质偏颇的常见现象从治疗效果来看:同样的药物治疗同样一、形态的疾病,多数人会出现很好的药物疗效,二、皮肤而有些人会过敏不适,毫无疗效可言三、头发从饮食上看:冬天吃火锅,有些人吃了四、性格会非常舒服,而有些人吃了第二天会满口起泡、溃疡。夏天吃冰镇西瓜或者喝五、疾病冰镇饮料,有些人吃喝后会很舒服,有些人会马上不舒服、拉肚子,非常敏感有些人和“凉水都长胖”,而有些人“浸油缸都不肥”。对于季节有些人怕冷不怕热,有些人怕热不怕冷。这些生活中的常见现象实际都是体质现象我们的健康出现了问题通常都是体质的问题,是体质出现了明显的偏颇体质包括形神两个方面令所谓体质,是指在人的生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构、身体功能、物质代谢和性格心理方面,综合的、固有的一些特质。主要是说明生命活动的差异性或者特殊性令形主要是形态结构,比如肌肉、骨骼、五脏、五官、皮肤、毛发、血脉等,也就人体看的见、摸得着的形态结构的物质部分。◆神包括功能活动、物质代谢过程、性格心理精神,比如心跳呼吸、吸收、消化、排泄、水谷营养在体内被吸收利用转化排泄,性格特点、精神活动、情绪反映、睡眠等。四、体质的变化决定健康的变化每个人的体质都具有相对的稳定性,优化体质的特点,改善体质不好的变化性,可调性。正因为体质的相对可变,可调性,才使体质养生具有很好的使用价值,通过调养,使体质向好的方面转化。令体质养生就是顺应体质的稳