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文档简介
服务礼仪—仪态2009-09湖南移动营业厅规范服务仪态的重要性■美国心理学家梅拉比安:人类信息的全部表达=7%的语言+38%的声音+55%的体态语言。
仪态是泛指人们在日常活动中身体所呈现出来的各种姿势,也可以叫仪姿、姿态。什么是仪态服务礼仪--仪态规范站姿坐姿行姿23蹲姿1手势45站姿欣赏:
仪表规范:站姿欣赏站姿欣赏站姿欣赏标准站姿规范
头正、颈直肩平、胸挺腹收、腰立髋提、臀收腿直、手垂手位脚位①握手式;②垂手式;③背手式;④单背式;
①“V”型;②小“丁”字型
;③并列型;④“H”型;
女士站姿图例图一:握手式:手位:右手搭在左手上,叠放于腹前。脚位:小“丁”字型。
女士站姿图例图二:背手式:手位:双手搭在一起,背于身后,贴在臀部
。脚位:小“丁”字型。女士站姿图例服务行为规范图三:垂手式:手位:两手臂自然下垂,置放于身体两侧
。脚位:“V”型
。男士站姿图例图一:握手式手位:右手搭在左手腕上,叠放于腹前。
脚位:并列型或“Ⅱ”型。男士站姿图例图二:垂手式手位:两手臂自然下垂,置放于身体两侧,手指自然弯曲,脚位:“V”型或并列型.男士站姿图例图三:背手式手位:双手搭在一起,背于身后,贴在臀部。
脚位:“H”型站姿技巧
O型腿X型腿长时间恭候站姿行姿练习方法靠墙训练
背靠背训练
顶书训练
站姿训练要求
明确站立时身体各部位要领。掌握双臂垂直放置以及在工作岗位上恭候宾客时双手所放的位置
。调整好面部表情。锻炼长时间站立的忍耐性。学会站累时,能自然改变站立姿势。
不良站姿
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员工站立时,不可身躯歪斜;
╳
员工站立时,不可弯腰驮背;
╳
员工站立时,不可趴伏倚靠;
╳
员工站立时,不可脚位不当;
╳
员工站立时,不可双腿大叉;
╳
员工站立时,不可手位不当;
╳
员工站立时,不可半坐半立;╳
员工站立时,不可浑身乱动;
╳
……服务礼仪--仪态规范站姿坐姿行姿23蹲姿1手势45坐姿欣赏入座时的基本要求
1、在别人之后入座。2、从座位左侧入座。3、一般坐椅面的二分之一或三分之二。。4、动作要轻。5、挺胸收腹,上体与大腿、大腿与小腿呈两个自然的90度。目光平视前方,嘴微闭,显平和微笑状。坐时的上身要求
关键点:坐时上身挺直,双肩平正,如果与人交谈,要略向前倾女士坐姿:男士坐姿:台席坐姿:回放:
1、双手自然交叠,将腕至肘部的三分之二轻轻放在柜台上。
2、电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,肘部保持自然弯曲。
3、敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松。高位坐姿:回放:也叫酒吧坐姿,一脚稍微往前伸,脚尖不得翘起;一脚往后抵住椅脚保持重心。尽量只坐椅面1/2不良坐姿
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不可仰头靠背、闭目养神或者低头看地下
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╳不可双腿叉开过大(女士双膝不得分开)
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不可抖腿、脱鞋子、晃脚尖
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不要把双手夹在双膝间;
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不可双肘支在桌上、双手端臂、抱头、抱膝;
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不可东摸西碰、玩钢笔或者将手藏在桌下
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双手小动作不可过多
╳
…
…
服务礼仪--仪态规范站姿坐姿行姿23蹲姿1手势45蹲姿图例:高低式蹲姿图例:交叉式蹲姿的基本要求下蹲时,上身保持正直,略向前倾。下蹲时,重心一起移下去,避免滑倒。下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。蹲姿的基本要求不要突然下蹲。不要离人太近。不要方位失当。不要毫无遮掩。不要蹲在凳子或椅子上。服务礼仪--仪态规范站姿坐姿行姿23蹲姿1手势45行姿欣赏你知道自己的走路的姿态吗?有没有照镜子边走边看?或录下自己的走姿?
走路时用大踏步的方式进行的人
其身体非常健康而善良,此种人十分好胜而顽固。拖着鞋子走路的人,或者说鞋跟磨损较严重的人
缺乏积极性,不喜欢变化,此外亦无特殊才能,在命运方面容易受阻。.以小步伐快速行走的人
性情急躁,或许是由于腿短的原因所致。不过,走得快的话,心情自然较为急迫。
爱迈大步且顺一直线悠哉游哉步行的人
如果是女人这样走路,那么她的独立心很强,而且不太顾家。
行姿与性格走路左右摇摆,一副弱不禁风的样子好故弄玄虚,明明一无所有却要摆出一副卓尔不凡的架势,遇到难题不是推卸转移就是不了了之。走路连蹦带跳的人
易喜形于色,不会隐藏自己的心思,做事粗心大意,丢三落四。一面走路一面回头看的人
其猜忌心与妒嫉心特别强烈。行进时步伐零乱的人
其神经不太健全,通常会面临背叛,或遭到厄运。
行姿与性格身直:抬头、挺胸、两眼平视,面带微笑。
手动自然:两臂放松,自然摆动,手臂与身体的夹角一般在10至15度。步位直:女走直线,男走平行线。步幅适度:两脚间的距离约为一只脚的距离每分钟80~100步。行姿常规要求
①窄通道:一般应靠右行,不要大摇大摆。②同向行:遇尊长、客户、女士时,宜主动站立一旁,让其先行。原则上走在他们的后边或左边。不得已要超过时,须先致歉意,再加紧步伐左侧超越。③相向行:遇尊长、客人、女士时,要微笑点头致意或问好,要礼貌让路。④多人行:不排列横排,不勾肩搭背,嘻嘻哈哈。
行姿常规要求
⑤上下楼:一步步上下,身体前倾30度。有尊长、客人、女士,上楼时,走在其后;下楼时,走其前。⑥电梯:等电梯,不要站在正前方,以免妨碍他人;进电梯后应往里走,靠边站。应让长者、尊者、女士先上先下。⑦向人告辞,不要扭头就走,应先向后退一步,再转身离开。
行姿欣赏行姿欣赏行姿练习方法双肩双臂摆动训练
步位步幅训练
顶书训练
走姿综合训练
服务礼仪--仪态规范站姿坐姿行姿23蹲姿1手势45手势的基本要求手掌自然伸直,手指并拢,掌心向斜上方,手掌与地面形成45°。手腕伸直,使手与小臂成一直线。肘关节自然弯曲。手部应保持清节,不指手画脚。常用手势的要求服务行为规范(一)指引手势1、横摆式动作要领:右(左)手从腹前抬起向右横摆到身体的侧前方。腕关节要高于肘关节。头部和上身微向伸出手的一侧倾斜,目视宾客,面带微笑。常用手势的要求服务行为规范2、直臂式动作要领:将手由前抬到与肩同高(右略低)的位置,前臂伸直,用手指向来宾要去的方向。一般男士使用这个动作较多。常用手势的要求服务行为规范3、斜臂式动作要领:请来宾入座手势,一只手由前抬起,从上向下摆动到距身体45度处,手臂向下使大小臂成一斜线。常用手势的要求服务行为规范3、签名指引动作要领:请客户签名时,一只手轻轻按住业务单据,一手由前略抬起,指向目的地。注意手腕要伸直,手指并拢,掌心向斜上方,手掌与台面形成45°。常用手势的要求服务行为规范(二)鼓掌动作要领:以右手掌心向下,有节奏地拍击掌心向上的左掌。必要时,应起身站立。但是,不应以此表示反对、拒绝、讽刺、驱赶之意,即不允许“鼓倒掌”。常用手势的要求服务行为规范(三)递接物品1、递送物品注意问题:双手为宜,递于客户手中,方便接拿;将带有文字的物品递交他人时,还须使之正面面对对方;将带尖、带刃或其他易伤人的物品递于他人时,应当使其朝向自己,或是朝向他处。
常用手势的要求服务行为规范3、接取物品动作要领:一定要用双手;应当目视对方,而不要只顾注视物品;当对方递过物品时,再以手前去接取,而切勿急不可待地直接从对方手中抢取物品。常用
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