《情绪的管理》优秀课件部编版课件道德与法治1

第二框：情绪的管理第四课：揭开情绪的面纱第二框：情绪的管理第四课：揭开情绪的面纱踢猫效应2踢猫效应2“踢猫效应”给我们什么启示？不良情绪是可以传染的。我们每一个人都有负面情绪，如果处理不当，负面情绪就会像“踢猫效应”一样不断向外传染，影响自己和他人的学习工作生活。人与人之间的情绪会相互感染。“踢猫效应”给我们什么启示？不良情绪是可以传染的。我们假如你遇到以下情景，你可以做些什么？在人际交往中，我们需要了解并接受自己的情绪，学会以恰当的方式表达出来。“踢猫效应”给我们什么启示？（语言、表情、声调、姿态、动作）澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。澳大利亚新南威尔士大学的研究人员对此进行了多次试验，结果显示，与那些心情愉快的人相比，情绪低落的人不易冲动，也不容易轻信流言。持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。消极情绪会让人精力集中、冷静思考、更加谨慎。你会如何帮助老太太找到她的“快乐钥匙”呢？有位老太太有两个儿子。“踢猫效应”给我们什么启示？奶奶生病住院了，你该怎样安慰奶奶？一、情绪的表达假如你遇到以下情景，你可以做些什么？一、情绪的表达厦者厦门跳舞齐跳舞厦者厦门跳舞齐跳舞从一个医生的快乐到整舱患者的快乐，说明情绪有什么特点？情绪可以相互感染快乐可以“传染”感动可以“传染”

悲伤可以“传染”（语言、表情、声调、姿态、动作）从一个医生的快乐到整舱患者的快乐，说明情绪有什么特点？情绪可女医生为什么要为患者跳舞？她还收获了什么？保持好心情有利于抵抗疾病，说明情绪与身体健康紧密相关；她还收获了许多朋友，说明情绪与人际关系密切相关。女医生为什么要为患者跳舞？她还收获了什么？保持好心情有利于抵恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。一、情绪表达1．情绪会相互感染，会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。2.在人际交往中，我们需要了解并接受自己的情绪，学会以恰当的方式表达出来。恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范二、情绪调节二、情绪调节方舱医院女医生带患者跳舞女医生的行为让患者的心情发生了改变，积极健康的情绪更有利于身体，启示我们要保持积极的心态。负面情绪一定不好吗？方舱医院女医生带患者跳舞女医生的行为让患者的心情发生了改变，请问：看了这三张图片，说明了什么？适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。化悲痛为力量好紧张，赶快翻书请问：看了这三张图片，说明了什么？适度的负面情绪，可以帮助我最新研究澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。澳大利亚新南威尔士大学的研究人员对此进行了多次试验，结果显示，与那些心情愉快的人相比，情绪低落的人不易冲动，也不容易轻信流言。消极情绪会让人精力集中、冷静思考、更加谨慎。最新研究澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情

《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着二、情绪调节1.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。二、情绪调节1.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但有位老太太有两个儿子。大儿子家开雨伞店，小儿子家开洗染店。雨天，老太太担心小儿子洗的衣服晒不干；晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。总之，天天都忧心忡忡。你会如何帮助老太太找到她的“快乐钥匙”呢？帮助老太太寻找到了快乐的钥匙有位老太太有两个儿子。大儿子家开雨伞店，小儿子家开洗爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，心情很不好，你该怎样安慰爸爸？晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。“踢猫效应”给我们什么启示？晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。保持好心情有利于抵抗疾病，说明情绪与身体健康紧密相关；爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，心情很不好，你该怎样安慰爸爸？方舱医院女医生带患者跳舞你会如何帮助老太太找到她的“快乐钥匙”呢？“踢猫效应”给我们什么启示？但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。女医生的行为让患者的心情发生了改变，积极健康的情绪更有利于身体，启示我们要保持积极的心态。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。负面情绪?正面情绪改变认知评价爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，心情很不好，你该怎样安放声歌唱进行剧烈运动向他人倾诉击打沙袋适当场合哭一场大声喊叫合理宣泄当你心情不好的时候，还有什么方法调节？放声歌唱进行剧烈运动向他人倾诉击打沙袋适当场合哭一场大声喊叫奶奶生病住院了，你该怎样安慰奶奶？保持好心情有利于抵抗疾病，说明情绪与身体健康紧密相关；澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。分享：生活中你曾经做过哪些安慰他人的事？采取了什么方法，效果如何？有位老太太有两个儿子。总之，天天都忧心忡忡。女医生的行为让患者的心情发生了改变，积极健康的情绪更有利于身体，启示我们要保持积极的心态。她还收获了许多朋友，说明情绪与人际关系密切相关。澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。在生活中，常用的调节情绪的方法：改变认知评价、适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。放松训练转移注意力奶奶生病住院了，你该怎样安慰奶奶？放松训练转移注意力二、调节情绪2.在生活中，常用的调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练。1.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。二、调节情绪2.在生活中，常用的调节情绪的方法：改变认知评假如你遇到以下情景，你可以做些什么？1.同学因为没有完成作业受到老师的批评而难过，你怎样安慰他？2.爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，心情很不好，你该怎样安慰爸爸？3.奶奶生病住院了，你该怎样安慰奶奶？分享：生活中你曾经做过哪些安慰他人的事？采取了什么方法，效果如何？假如你遇到以下情景，你可以做些什么？1.同学因为没有完成作业二、情绪调节1．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。2.在生活中，常用的调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练3、运用情绪调节的方法，还可以帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。二、情绪调节2.在生活中，常用的调节情绪的方法