《古典舞1》课程设计教学大纲

《古典舞1》课程设计教学大纲ClassicalDanceofChinaⅠ一、课程基本信息课程代码：ZB31109周数/学时数：18/108适用专业：舞蹈学课程类别：专业必修课学分：4.5先修课程：二、课程设计的目的在学生原有舞蹈技能的基础上,对中国古典舞教材进行全面,系统的学习和掌握,使学生具有规范,扎实的基本功。注重对教学思维的开发和训练,不仅提高学生的身体表现能力,讲解能力和示范能力,同时掌握中国古典舞的教学方法,为今后成为合格的舞蹈教育人才打下坚实基础。三、课程设计内容由地面、扶把、中间训练三部为一体的系统训练课程组成。四、课程设计基本要求要求学生下肢的开绷直和上肢的身韵气息及跳转翻技术技巧相结合。五、课程设计进度安排第一章下肢能力训练第一节蹲的练习双腿蹲：

1、小八字步半蹲、全蹲

2、大八字步半蹲、全蹲

3、踏步半蹲、全蹲

4、弓箭步蹲（正、旁）5、移动穿掌扑步（男）

单腿蹲：

1、端腿蹲

2、掖腿蹲

3、跨腿蹲

4、环动掖腿蹲（旁腿环动到后面成后抬腿后再掖蹲的动作）第二节腰的练习1、大八字步前、旁、后下腰2、丁字步拧腰

3、大八字步涮腰（女，1-3次）

4、弓箭步涮腰（男，1-3次）

5、踏步旁腰

6、大踏步旁腰

7、单腿重心前、后下腰

8、单腿跪前、后下腰

9、卧鱼

10、八字步风火轮（女，1-3次）

11、弓箭步风火轮（男，1-3次）第三节大踢腿

1、踢前腿（勾脚、绷脚）

2、踢旁腿（勾脚、绷脚和向左、右转身四分之一的踢旁腿）

3、踢后腿

4、踢十字腿（勾脚、绷脚）

5、踢蹁腿（勾脚、绷脚和带转身的蹁腿）

6、踢盖腿（不转身与带转身的盖腿）

7、踢紫金冠

8、踢冲天炮（男）

第二章上肢动态训练第一节身法和步法1、身法：

（1）单山膀、踏步位

（2）双山膀、丁字步位

（3）顺风旗、大踏步位（4）双托掌、踏步蹲

（5）托按掌、踏步位（6）山膀按掌、弓箭步位

（7）斜托掌、丁字步位

（8）提襟按掌、踏步位

（9）小五花（不转身、带转身）

（10）云手（不转身、带转身）

（11）大刀花（不转身，带进、退转身）

（12）双盘手（不转身，带进、退转身）

（13）双晃手（小、中、大，带转身）

（14）摇臂（向前、向后，带转身）

（15）穿肠刺背（不转身、带转身）

（16）云肩转腰（不转身、带转身）

（17）燕子穿林

（18）青龙入水

2、步法：

（1）慢进步

（2）慢退步

（3）圆场（慢速、快速）

（4）花梆步（女，前、后、左右、原地）花梆步（男，左右）

（5）错步（女，慢速、快速）错步（男，快速）第二节基本舞姿1、抬前腿、旁腿、后腿（原地，带辗转的，带半环动和全环动的；或从一个舞姿经辗转或经半脚尖立变成另一舞姿）

2、大射雁

3、金鸡独立（原地，带辗转）

4、踹燕（原地，辗转变成探海）

5、探海（原地，辗转变成踹燕）

6、斜探海（原地，带辗转）

7、躺身旁腿

8、软踹燕（女）

9、后腿侧身（原地，带辗转）

10、掀身探海（女，原地，带辗转）

11、拧身探海（男，原地，带辗转）

12、紫金冠（女）

13、老鹰展翅（男）

14、商羊腿（男，原地，带辗转）

15、商羊腿踹燕（男）考核方式与标准1、考试形式及时间：考试形式：考试考试时间：20分钟2、考试题型及比例：表演古典基训组合占70-80％,舞蹈表现力15-20%。3、认知层次及比例：识记20%；综合应用80%。4、课程综合评定办法：分组进行（5人一组），教师根