右脑开发的训练方法一、黑卡一点凝视卡_第1页
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文档简介

本文整理于网络，仅供阅读参考右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡右脑开发的训练方法一、黑一点凝视) 卡主要训练人的注意力以及扩大视野范围，经过训练人的注意力能够达到高度集中的状态，视野范围逐渐扩大，对外界事物的瞬间捕捉能力增强。训练步骤：1、每次看卡片之前先让孩子做三次左右的深呼吸和暗(正面的、积极)，让其调整到最佳状态。2、把卡放前30厘米处，调整坐姿。3、把双眼聚焦在黑与圆圈心上，盯视1钟~1分0秒，此时注意力要非常集中，排除所有的杂念，保持放松、平静的心情，看的过程中尽量不要眨眼睛。4、在这个过程中，双眼会逐渐感到发酸，视野中的黑色圆圈会变得原来越大。5、随着训练次数的增多，盯着黑色圆圈的时间加长，黑卡的训练效果会更加明显。备注：每次看完之后要询问孩子看的结果以及黑点变化的过程(分)，多鼓励子，他信。右脑开的训方法、黄卡 子的想象力以及创新思维能力，打开孩子的内视觉，让孩子的想象力更加丰富，图像感更加清晰，通过黄卡的训练可以使孩子的作本文整理于网络，仅供阅读参考文水平大大提升。训练步骤;1、每次看黄卡之前先让孩子做三次左右深呼吸和暗示(正面的、积极)，调整到最佳状。2、把卡片放在眼前30厘米处，调整坐姿。3、盯视蓝色眼圈中心30秒钟，时把橘色长方形入自己的视野围要注意力中在黄卡此时尽不要眨睛。430秒后迅速将黄从眼前开上眼将注力集中在眉心(内视觉)，视。眼像的4个阶：1、闭上眼睛，颜色立刻反转，看到的是原图的补色，即蓝色的长方形，橘色的圆圈。2、闭上眼睛，不让颜色反转，努力看到卡片上的颜色，残像保留时间长。3、像(态面-面-面)。4让到5钟以上期间一要跟孩子享眼前出现图像(让孩子把看到图像用言描绘家长听)。备注：在后期看黄卡时，可以给孩子一个描述描写类的作文题，让孩子自由发挥想象并在眼前能看到图像。右脑开发的训练方法三、曼陀罗卡要训练孩子的一眼成像，过目不忘和瞬间捕捉信息的能力。经过训练，能够激活右脑，稳定右脑机能，内视觉会完全打开。本文整理于网络，仅供阅读参考训练步骤：1、每次看卡之前先让孩子做三次左右深呼吸和暗示(正面、积)，调整到最佳状态。2、盯着曼陀罗卡最中心，把周围纳入自己的视野范围，注意力保持高度集中。3、用5秒钟时间曼陀卡片拍了(一定要强调像相机一样拍而不是记忆)，5秒后立刻上眼睛在内视觉出现所拍卡片残像，图像尽能长时停留在前。4、随着训练次数的增多，孩子能够拍的数量增多

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