2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料

2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料北京舞蹈学院中华人民共和国舞考级新一二三级教学法资料北京舞蹈学院中华人民共和国舞考级新一二三级教学法资料一二年级教学法（一）名词及专业术语解释1．规格——动作方位（教室、自身）；动作角度；动作形状以及运营路线。教室方位：一方面进入一种教室拟定自己1点，然后在自己脚下想象一种正形后，向右每转一种45度是一种点。自身方位：分为前、后、上、下、旁、平、斜位。动作角度：例“小八字”两脚之间是90度，“旁平位”手身之间90度。动作形状：“分晃手”就是在身部上方画了一种弧线，“旁斜上位”就是V字形。运营路线：如上弧线、下弧线、手由肩前推向前平位就是“直线”。2．要领——用力办法（用力点，力度强弱）；动作与动作之间衔接办法以及手眼身法步配合。用力办法用力点：如推指用力点在指根，摆臂用力点在肩。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第1页。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第1页。用力力度强弱：如勾绷脚中，手用力向下强，后自然下垂是弱。3．节奏——规定学生找到乐曲中一拍及半拍，及考生依动作顺序从头至尾地数着节拍完毕动作。如一级《摆臂》二级《推指》《绕腕》训练目及教学环节：1．训练目——指每一种组合和每一种动作所承担对身体素质训练任务及本年级应达到水准。第一级是初步结识身体部位头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾，并对这些部位进行松驰、伸展灵活运动初步训练；结识身体部位左和右；结识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作；培养幼儿带着高兴心态学习舞蹈，使她们在学习舞蹈中产生对舞蹈热爱；进一步完毕第一级教学任务各项规定；结识教室八个方位；初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等规定；培养幼儿载歌载舞蹈习惯和舞蹈时高兴心态，掌握舞蹈基本动作。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第2页。2．教学环节——是达到训练目阶梯，每一种单一动作或组合教学环节均有其自身客观规律，是具备科学性。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第2页。3．教学环节基本规律——体当前由浅入深，由易到难，有简到繁，由局部到整体，由单一到组合，由原地到流动用动作速度由慢到快等方面。试题A（一）解说规格、动作要领[摆臂组合]摆臂有单摆臂和双摆臂两种单摆臂：一臂背手，一臂扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动。双摆臂：二手扩指手形，掌心向前，在上位及旁平位之间摆动，摆动时在上位交叉。要领：手臂延伸，拉长，由肩关节开始整体摆动。[蛙跳步组合]蛙跳步动作一：大八字位蹦跳，右脚落地时曲膝，同步左脚成“勾脚旁吸腿”，大腿与小腿成90度垂直角，双手扩指手形，掌心向前成“顺风旗位”。蛙跳步动作二：大八字位准备，蛙字蹦跳，身体前俯双手扶地曲膝，虎口相对，后背平直。要领：蹦跳时，膝盖松驰有弹性，保持舞姿。（二）解说训练目和教学环节2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第3页。[音乐反映组合]2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第3页。音乐反映训练目——对幼儿进行舞蹈教诲同步，进行音乐启蒙教诲，通过说唱歌谣时，一种字做一种动作，培养幼儿具备初步节奏感，同步发挥她们想像力、创造力。音乐反映教学环节——给幼儿听音乐而让她们感兴趣，学习里面歌谣，教师和幼儿一起用最简朴动作体现节拍，教师做一组上肢下肢，或上体动作，让幼儿在这个基本上发挥创造力、想像力编排动作，让幼儿用自己创造新动作来表演，让孩子们跟着音乐做自己编排动作。[鸡走步组合]鸡走步训练目——训练上下身协调配合，学会“踵步”动作鸡走步教学环节——①让幼儿发现膝盖曲、直，学会蹲起基本上，教幼儿学习曲伸②让幼儿用脚在地板上用力踏出声音，全脚落地理解这就是平踏步，在平踏步向前走同步加上膝盖曲伸，一起练习③把“踵步”舞姿摆给孩子们看，勉励她们也和教师做同样动作④告诉幼儿连接办法，把曲伸、平踏步、“踵步”连起来⑤让幼儿手在头上做出鸡冠状，看看谁更形象、更好，五指并拢、三点平面折腕⑥学会折腕，让头像小鸡吃米同样点头，手头配合着点。⑦加上膝盖曲伸做小鸡吃米（点头、折腕）⑧摆出低展翅、高展翅手位罢，用边接动作完毕整个组合。试题B（一）解说规格、动作要领、节奏[推指组合]2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第4页。推指规格——五指交叉，相握曲臂前平位推出，同步倾头、绕腕、双臂前平位举起与肩同宽，以腕为轴团手绕腕。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第4页。推指要领——推指时，指根用力向前推到尽头，绕腕时腕积极，肘随动。[头组合]头规格——分为低头、仰头、倾头、点头四种低头：颈前肌肉收缩，颈后肌肉伸展，颈位最大限度拉长仰头：颈后肌肉收缩，颈前肌肉伸展，颈位最大限度拉长倾头：一侧肌肉收缩，另一侧肌肉伸展，颈位最大限度拉长点头：是低头持续动作要领——在做头动作时，后背直立，双肩平正，固定不动。（二）解说训练目和教学环节[音乐反映组合]音乐反映训练目——对幼儿进行舞蹈教诲同步，进行音乐启蒙教诲，通过说唱歌谣时，一种字做一种动作，培养幼儿具备初步节奏感，同步发挥她们想像力、创造力。音乐反映教学环节——①让幼儿有拍手简朴动作来完毕音乐，一边拍一边学唱歌谣②让幼儿自己想一下，音乐中小动物在舞蹈怎么体现好，规定脚要原地不动，可以用手来表达③教师把小朋友动作连在一起和小朋友一起分享在舞蹈中高兴④让孩子自己体现、自己跳。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第5页。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第5页。[蛙跳步组合]蛙跳步训练目——训练腿部控制能力和膝部松驰，学会“蛙跳步。”蛙跳步教学环节——蛙跳步分蛙跳1、蛙跳2和辅助动作蛙跳1①让幼儿在把杆上做出“勾脚旁吸腿”舞姿；②在把杆协助做双起单落跳跃动作；③在地面上练习做双起单落加“勾脚旁吸腿”；④双手一种上位，一种旁平位，成随风旗状，掌心向前，肘部微曲；⑤双手在胸前拍手后，由体侧到随风旗位；⑥让幼儿自己练习上下肢配合，整体动作。（一）三年级任务1、能较好完毕第一、次年级教学任务各项规定；2、熟悉环绕自身基本方位（上、下、前、后、旁平、斜位）；3、听音乐时能找到节拍，动作节拍精确；2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第6页。4、培养幼儿在跳舞时有自娱感，热爱考级课程。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第6页。（二）年级教学任务与教师授课关系1、年级教学任务即是本年级教学目；2、是指引教师在教学过程中，把握住本年级中心训练任务提示；3、是检查和评价本年级教学成果根据。（三）请阐明本教材性质本教材是一套舞蹈身体素质训练教材，是对舞蹈者初步舞蹈基本能力训练（涉及身体肌肉、韧带和关节），并使舞者掌握中华人民共和国舞基本动作。（四）请阐明一堂课教材基本组织原则应具备两个全面性：1、教材类别全面性；2、身体部位训练全面性。1、教材类别全面性：涉及舞步、基训、身韵、民间民族舞、音乐反映、游戏、模仿与想象及滚翻等类别；2、身体部位训练全面性：涉及头、颈、肩、胸、背、腰、髋、腿、膝、踝、脚、臂、肘、腕、手和眼睛。（五）如何制定一年教学筹划1、时间如何分派：如果以一种级别课程所需要学习时间作为一种年段来阐明，推新课应占四分之三时间（可含恢复课），巩固、提高并准备考试用四分之一时间2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第7页。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第7页。2、新课概念：每一种组合在达到最后完毕体之前任何教学环节（或称教学过程）均称为新课。涉及动作与音乐（由慢速到正常速度）配合过程及队形分解练习环节。3、巩固、提高所训练范畴：在组合已专家完毕之后，再对动作规格、要领、节奏、风格、韵律及体现力等予以进一点雕琢。（六）为什么要制定教学筹划为了使教师教学行为具备筹划性和科学性，避免随意性和盲目性，从而顺利达到本年级所拟定教学任务。教材类别目：丰富多彩、不枯燥身部目：练到全身、搭配训练（七）解说规格、动作要领[勾绷脚组合]1、勾脚规格：正步位伸坐，脚勾起，脚背与小腿形成一种弯曲度不大于90度角勾脚要领：踝关节用力，脚跟最大限度伸展2、绷脚规格：正步位伸坐，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一种流线型优美造型绷脚要领：踝关节用力，脚尖早大限度伸展[弯腰组合]2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第8页。2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第8页。1、旁弯腰规格：双跪坐，一手折腕指尖扶头顶，一手旁按手位，骨盆固定不动，上体、眼对正前方，向旁倾头，然后肩、胸、肋及腰部依次向身旁弯曲旁弯腰要领：弯屈一侧肌肉收缩，另一侧肌肉伸展，手扶地时肘放松2、转腰规格：一手屈臂至耳垂下，一手旁按手位，骨盆固定不动，上身垂直，腰部以上身体向右或向左转动转腰要领：以腰为轴最大限度转动3、前弯腰规格：跪坐上体前屈折叠式，胸腹与腿部贴靠前弯腰要领：背椎最大限度拉长4、后弯腰规格：伏卧正步位，双手屈臂于肩前，扩指扶地，右耳贴地准备，双臂推地，同步头、颈、肩、胸、腰依次向后弯曲后弯腰要领：呼吸均匀，颈部伸展拉长[踏点步组合]规格：正步位准备，第一拍右脚下向下平踏同步曲膝，左脚原位自然提起，右倾头，第二拍左脚掌点地同步直膝，右脚原位提起，头还原要领：重拍向下，踏与点力量平均（八）解说训练目和教学环节2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第9页。[松肩组合]2021年北京舞蹈学院中国舞考级新一二三级教学法资料全文共11页，当前为第9页。松肩训练目——训练肩关节灵活和松弛，学会松肩动作。松肩教学环节——1、教幼儿学会双肩向上耸提，然后松弛地放下，重拍向下。2、练习双脚正步脚跟最大限度直立，脚踝用力（把杆），重拍向上，和松肩一起配合练习。3、松肩动作，然后踮脚动作，在上身直立基本上身平转向二点。4、练习手臂动作，双手路线美丽。5、连接动作。6、完毕整个组合，边唱边跳[蹦跳步组合]蹦跳步训练目——训练膝盖和脚踝灵活，学会蹦跳步动作。蹦跳步教学环节——1、让幼儿练习膝盖曲伸，没有伸直过程2、单一双脚蹦跳步，持续练习3、双手肩前，在体侧画二个立圆，掌心始终向前