全民补钙刻不容缓课件

全民补钙刻不容缓全民补钙刻不容缓全民补钙刻不容缓全民补钙刻不容缓武兰英TENS2中国钙代谢研究研讨专题委员会委员、中国妇女儿童优生优育协会委员、中华麻醉协会会员太原市第六人民医院、太原市妇幼保健院麻醉科主任、天狮集团首席健康顾问、天狮国际讲师、公共营养师。她的人生信条:为全人类的健康事业工作快乐无比!她最大的愿望:全天下的人健康、幸福、平安!0.前言进入复习阶段后，学生要面临大量的知识点和密集的试题练习，在学习中逐渐失去兴趣，造成复习效率低下。这种情况在高中生物复习的后期尤为显见，所以教师在教学中需要应用更加灵活的方式，帮助学生优化知识点的结构，将庞大的知识点整合起来，方便学生复习。思维导图就能够起到这样的作用，因此成为教师所青睐的复习方式。1.思维导图的概念思维导图又称为心智图或者脑图，这一概念是上世纪六十年代一位英国心理学家兼教育学家提出新颖的学习方法。它是一种图形技术，严格来说不仅仅可以应用来教育方面，其目的是配合大脑的思维，整合数据，引导开发大脑潜能[1]。近年来引入教育中，逐渐成为一种辅助教学的方法。2.高中生物复习的难点2.1笔记杂乱生物学科纷杂的知识点需要一份课外笔记支撑，才能配合课本在复习阶段做到完整而精确。同时也能够帮助学生明确各个知识点的重点，提炼纪要，明确思路，更有积累错题，优化知识结构的作用。可以说，一份好的笔记能够为学生的复习提供不少便利。但是高中生物进入复习阶段后，学生需要复习的是三年来所有的生物知识，这时候学生积累的笔记可能比课本知识还要多。如此一来，学生将要面临的是来自课本和笔记的双重压力，且不论需要复习内容增多，一旦学生的笔记并没有做得完善简明，那么学生在复习中就会陷入庞杂的知识点中，举步维艰。2.2机械复习，创新思维能力差生物是一门需要学生积极思考，同时考验学生的创新思维能力和实践动手能力，这两点无疑都要求学生使用更加灵活的复习方法。但是，填鸭式教学带来的弊病，导致现如今的学生在复习时也习惯性地沿用了死记硬背的方式。这种方式下的学生只是被动地记忆，并不能形成完整的知识体系，对于实验效果也没有深刻的理解，进而导致学生的创新思维能力变差。例如质壁分离自动复原实验中就需要学生对实验的过程充分理解，才能在实验中有更加细致的观察，如果学生在实验后只是对实验中的注意事项死记硬背的话，便无法理解试验中各种变化代表的含义，也就无法理解课本中蕴含的知识。这种依靠背诵获得的知识，无疑经不起时间的考验，也无法在一些难度较高的题目中察觉解题的要点。3.思维导图在高中生物复习中的应用3.1优化笔记结构思维导图能够帮助学生将传统的笔记提炼成清晰的逻辑图，让复杂的考点内容以某一个主题为中心，呈放射状扩散形成新的节点，最终形成一个由文字、线条、图形组成的知识结构图[2]。这种简明的笔记结构，能够帮助学生在纷杂的知识点中找到切入点，通过中心点引导出与其相关的知识，再以此出发引出其他知识点。这样，学生就能够做到串联起所有的知识点，在做题练习时根据题目的类型从思维导图中找出与其相关的知识点，再依据知识点找到笔记和课本中与其相关的内容。这样，无论是复习还是做题，都能够有一套行之有效的方法。不仅是学生的复习笔记，教师的授课笔记同样可以利用思维导图进行优化。在授课，教师可以将思维导图用在课堂板书上，不仅能够使得授课内容一目了然，也可以向学生传递这种方便的复习方法。3.2巩固知识，培养创新能力思维导图以其清晰的结构视图，帮助学生在复习时脑中能够有一条清晰的知识脉络，通过对思维导图的绘制和了解，生物学科中纷杂的知识以中心点为起始，串联起来。学生在复习时，对照思维导图，从起始点出发，如果能做到将图上的知识点全部复述，那么就能够掌握生物学科中大部分的重点知识，这在复习阶段，是一种成功。同时，这种思维记忆更加持久，解决问题的能力也更强。学生在制作思维导图时，需要了解学科中的各种知识，如何将这些知识串联起来，也激发了学生的创新思维能力和实践动手能力的增长，有效拓展了学生对于知识掌握的广度和深度。当学生完成了思维导图后，便能够有效掌握创新思维的能力，让这种发散性的思维能力成为一种习惯。这样，在面临难度较高，需要学生积极思考的题目时，就有一定的优势。4.结语思维导图对于生物学科的复习有着相当大的助益，能够帮助学生和教师解决繁杂知识点的整理问题。针对学生笔记结构混乱，思维僵硬等问题都有很大帮助。使得学生能够更加有效率地进行复习，能够提高自身的创新思维能力和实践动手能力。只有这样，学生在复习中才能完整地掌握知识，才能在考试中获得更好的成果。【体育教学不仅可以丰富学生的知识，拓宽学生的知识视野，而且可以增强学生的体质，培养学生的心理素质。但是，在传统的应试教育中，许多学校不重视体育教学的积极作用，没有合理安排体育教学活动，未能引导学生养成良好的体育运动习惯，导致学生的综合素质较低，所以，在积极提倡素质教育的新形势下，充分认识到体育教学的重要作用，根据教育事业的发展情况，合理开展体育教学活动，培养学生的体育学习兴趣，引导学生形成终身体育的正确意识，不断提高体育教学的质量，成为促进学生身心健康发展的必要途径。一、创设教学情境，激发学生的学习热情传统的单向性的教学模式，教学氛围沉闷、枯燥，不能体现学生的课堂主体地位，难以充分调动学生的学习热情，所以，在新课改的视野下，初中体育教师应该积极更新传统的教学思想，树立全新的教学观念，努力创造良好的课堂教学环境，以激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效率[1]。在上课之前，初中体育教师应该详细了解学生的身体素质、学习情绪和学习能力，根据学生的实际情况，科学选择教学模式，加强师生之间的沟通与交流，逐渐培养学生的体育学习兴趣，促使学生积极投入到体育学习中来，以达到体育教学的目标。同时，在课堂教学活动中，初中体育教师需要认清师生之间的关系，运用多样化的教学方法，充分调动学生的学习热情，不断增强学生的课堂主体意识，以提高学生的学习效率。例如，在学习立定跳远时，初中体育教师可以采用比赛的形式，把学生分为几个小组，进行训练，以增强学生的学习热情，提高体育教学的有效性。同时，体育运动具有一定的竞争性和娱乐性，所以，在实际的教学过程中，初中体育教师可以根据体育教学的实际情况，合理选择教学模式，充分调动学生的积极性和主动性，以增强体育教学的趣味性，提高学生的体育水平。例如，在百米跨栏时，初中体育教师可以利用多媒体教学技术，播放著名运动员刘翔比赛时的视频，以刺激学生的多重感官，引发学生的学习热情，然后，详细讲解跨栏的技巧、注意事项等，让学生充分了解百米跨栏的知识，以巩固学生的理论基础，提高学生的体育学习能力。二、创新教学模式，增强学生的参与意识学生是课堂教学活动的主体，在课堂教学活动中，一味沿用传统的教学模式，讲解体育知识、传授体育技能，没有充分发挥学生的主观能动性，不仅会降低课堂教学质量，而且会挫伤学生学习体育的积极性和主动性，所以，在新课改不断深入的背景下，初中体育教师应该充分尊重学生的课堂主体地位，树立“以学生为本”的教学理念，积极改进教学模式，以激发学生的体育学习热情，提高体育教学的效果[2]。初中体育教师可以根据学生的性别特点、体育水平等，把学生分为几个合作学习小组，让学生共同进行体育训练，以增强学生的学习兴趣，提高体育教学的有效性。例如，在进行篮球训练时，初中体育教师可以通过小组合作学习的方式，让学生进行篮球动作的练习，以增强体育教学的兴趣，提高学生的体育技能。同时，在合作学习过程中，初中体育教师应该注意培养学生的合作意识和团队精神，不断提高学生的体育素养，以实现学生的全面健康发展。三、开展评价活动，培养学生的体育意识在教学过程中，合理评价学生的学习情况，可以增强学生的学习信心，提高学生的学习积极性，所以，在体育教学过程中，初中体育教师应该根据学生的实际情况，合理评价学生的体育能力，帮助学生机那里体育学习的信心，引导学生形成终身体育的意识，以提高体育教学的质量。在平时的教学过程中，初中体育教师应该注意观察学生的学习态度、学习情绪，详细了解学生体育知识和体育技能的掌握情况，适度表扬学生的闪光点，合理指出学生的不当行为，努力构建自由、平等、民主的师生关系，促使学生热爱体育、学习体育，以提高体育教学的质量[3]。同时，在日常教学过程中，初中体育教师应该充分尊重学生性别、体质之间的客观差异，根据每一位学生的实际情况，合理进行评价，不断增强学生的体育锻炼信心，以提高学生的体育学习能力。四、总结总而言之，在新课改的推动下，初中体育教师应该积极与时俱进，坚持“以学生为本”的教育理念，根据学生的学习需求，合理开展体育教学活动，不断提高体育教学的质量，引导学生形成终身体育的观念，以促进学生的全面可持续发展。全民补钙刻不容缓武兰英TENS2中国钙代谢研究研讨专题委员会委员、中国妇女儿童优生优育协会委员、中华麻醉协会会员太原市第六人民医院、太原市妇幼保健院麻醉科主任、天狮集团首席健康顾问、天狮国际讲师、公共营养师。她的人生信条:为全人类的健康事业工作快乐无比!她最大的愿望:全天下的人健康、幸福、平安!3大健康时代养生保健的时代生物抗衰老时代心脑血管病恶性肿瘤糖尿病及其它各种疾病高发的时代。全球目前的健康状况5真正健康人群5%亚健康人群75%疾病人群20%这三组数字保持动态的平衡。健康四大某石均衡营养|适当运动充足睡眠健康心理中国居民平衡膳食宝塔7油脂类25g[05两奶类及奶制品(a5-1两吧含您能做到吗中国营养学会感谢罗氏(中国)有限公司对出版本表的支持蛋白质脂类8矿物质↓维生素膳食纤维水入空气9维生素A缺乏症:夜盲、干眼…维生素B1缺乏症:脚气,心脑血管病●●●维生素