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中职学生的心理健康问题及对策斧教育学院胡春梅什么是“心理健康”中职学生常见的心理健康问题及对策中职学生开展心理健康教育的常见形式中职学生的心理健康(一)“什么是健康”?古罗马的医生盖伦就认为:“健康就是没有疾病的状态。”>世界卫生组织(WHo)给健康所下的正式定义:健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。轰王背万人日之降排(二)心理健康的标准不W又喜{权即式1.智力正常智商在130以上,为超常;智商在90以上,为正常;智商在70-89间,为亚中常;智商在70以下,为智力落后。2情绪适中情绪适中是指情绪的产生是由适当的原因所引起;情绪的持续时间是随着客观情况的变化而变化;情绪活动的主流是愉快的、欢乐的、稳定的。3意志健全行动的自觉性、果断性和顽强性是意志健全的重要标志4.人格统一人格是指一个人的整个精神面貌,即具有一定倾向性的心理特征的总和。●气质类型根据大脑皮层活动特性的神经类型来划分气质活泼型-多血质思维敏捷,随机应变,热情奔放·安静型-粘液质安静稳重,交往适度;善于忍耐,能克制自己;城府深,情绪不外露不可抑制型胆汁质精力充沛,乐群性髙,直率急躁,情绪难以控制弱型-抑郁质好静孤立,情绪不外露,体验特别深,动作反应慢但准确,有内秀5人际关系和谐人际关系和谐是心理健康的重要标准,也是维持心理健康的重要条件之人际交往的技巧与原则6与社会协调一致内化社会道德规范、行为准则、法律法规.7心理特点符合年龄特征人的一生包括不同年龄阶段,每一年龄阶段其心理发展都表现出相应的质的特征,称为心理年龄特征艾里克森的心理发展观艾里克森的心理发展观第一阶段:婴儿期(出生-2岁)信任感一不信任感第二阶段:儿童早期(2岁-4岁)自主感一羞怯第三阶段:学前期(4岁一7岁)主动感一内疚第四阶段:学龄期(7岁一12岁)勤奋感一自卑感第五阶段:青年期(12岁—22岁)同一性一同一性混乱第六阶段:成年早期(22岁一30岁)亲密感一孤独愿第飞阶段:成年中期(30岁一50岁)繁殖感一停滞感第八阶段:老年期(50岁一死亡)完善感一失望感第一阶段:婴儿期(出生—2岁)信任感一不信任感第二阶段:儿童早期(24岁)自主感一羞怯斧第三阶段:学前期(4—7岁)主动感一内疚第四阶段:学龄期(7—12岁)勤奋感一自卑

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