预防食物中毒的方法介绍

预防食物中毒的方法介绍夏天食物中毒怎么办

饮水。马上饮用大量洁净的水，对毒素进行稀释。

催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

封存。将吃过的食物进行封存，避开更多的人受害。

呼救。立刻向急救中心呼救，越早去医院越有利于抢救，假如超过2小时，毒物被汲取到血液里，治疗比较困难。

想要预防食物中毒就必需要把握正确有效的方法才行。

夏天预防食物中毒的方法

留意选择和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如：河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。

烹调食物要彻底加热，做好的熟食要马上食用，储存熟食的温度要低于7℃，经储存的熟食品，食前要彻底加热。

避开生食品与熟食品接触，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分开存放。

瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。

避开昆虫、鼠类和其他动物接触食品。

到饭店就餐时要选择有《食品卫生许可证》的餐饮单位，不在无证排档就餐。

夏天预防食物中毒的误区

食物只要经过煮沸，就可以达到消毒杀菌防病目的。错。由于有的细菌耐高温，如能破坏人体中枢神经的“肉毒杆菌”，其菌芽孢在100摄氏度的沸水中，仍能生存5个多小时。有的细菌虽然被杀死了，但它在食物中繁殖时所产生的毒素，或死菌本身的毒素，并不能完全被沸水破坏。所以，变坏了的食物就是蒸煮再吃，也会使人中毒。

有坏味的食物，只要煮一煮，就可以吃了。这种说法只对了一半。食物中毒可分为生物型和化学型两大类。生物型中毒主要是指细菌、病毒、微生物等污染食物，例如腐败食物中的霉菌。这一类食物可用高温蒸煮进行消毒，即使留有少量毒素也不会造成严峻危害。但化学型中毒，不是高温处理所能避开的，有时煮沸反而会使毒素浓度增大。比如，烂白菜中产生有毒的亚硝酸盐，人吃了就会发生严峻的中毒现象。此外，发芽和未成熟土豆中的龙葵碱、油料中的黄曲霉毒素等，均不能通过高温达到消毒目的。

冰冻的食物没有细菌。错。有的细菌特地在低温下生活、繁殖，如使人发生严峻腹泻、失水的嗜盐菌，能在零下20摄氏度的蛋白质内生存11周之久。所以，食用冰冻食物时，也不能大意。

食物中毒怎么办，这是日常生活中常遇到的一个问题。首先我们要学会预防食物中毒。预防食物中毒你就得要知道食物该如何消毒，不要弄错了消毒方式。

夏天预防食物中毒，你的方法正确吗？

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食物中毒的分类

平常我们通常指的食物中毒有细菌性食物中毒；有毒动植物中毒；化学性食物中毒。而在各类食物中毒中，细菌性食物中毒最多见，占食物中毒总数的一半左右。细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候酷热的季节。细菌性食物中毒发病率高一般引起食物中毒的细菌和食品有下列数种：

(1)细菌名称：沙门氏菌类。

通常受到污染的食品：蛋、奶类及奶类制成品、肉类及肉类制成品，特殊是家禽类食品(例如烧味卤味、鹅肠等)。

(2)细菌名称：金黄葡萄球菌。

通常受到污染的食品：糕点、雪糕、奶及奶类制成品、蛋制品。

(3)细菌名称：副溶血性弧菌。

通常受到污染的食品：海产品和腌制食品(例如海蜇、墨鱼、咸菜、熏蹄等)。

(4)细菌名称：腊样芽孢杆菌。

通常受到污染的'食品：剩饭、炒饭、冷盘、调味汁等。

(5)细菌名称：肉毒梭状芽孢杆菌。

通常受到污染的食品：罐头食品、肉类制品。

(6)细菌名称：产气荚膜梭状芽孢杆菌。

通常受到污染的食品：肉类及肉类制成品。

夏季始终到秋末天气变凉，食物都特殊简单发生腐败变质，再加上有苍蝇蚊虫的叮咬，食物变质的几率更增大，此时，假如吃了被病菌或者毒素污染过的食物，就极可能导致食用者消失食物中毒。为了我们的身体健康，肯定要留意饮食平安，把好“病从口入关”，防止食物中毒。

食物中毒预防方法

预防细菌性食物中毒的最佳方法就是确保食水及食物的卫生。有以下几点需要留意：

食物的选购

(1)不要购买那些没有受到适当爱护的食物(例如挂在店铺外边的烧味卤味和没有盖好的熟食等)。

(2)不要光顾无牌食肆和熟食小贩或从他们那里购买熟食或生冷食物(由于他们烹调食物的环境和方法大多不合卫生)。

(3)生吃的食物如刺身和生蚝，应向合乎卫生和信誉良好的店铺购买，以确保品质优良。

(4)选购包装好的食品和罐头时，要留意包装上是否标明有效日期和制造日期，假如没有标明日期的食品尽量不要购买，由于无法证明食品是否仍在有效期限内。另外选购罐头时，也要留意罐头的外型是否变形。

(5)在选购蔬菜水果方面，别太迷信蔬果的完善外表，由于过分完善外表往往是大量喷洒农药的结果。

食物的处理

(1)一般的细菌只能存活于正常的室温，在过高或过低的温度下，细菌不易繁殖，因此充分的将食物煮熟，是保障饮食卫生的最好方式。

(2)将熟食物与生食物分开处理和贮存(以免相互污染)。煮食方面所使用到的器皿、刀具、抹布、砧板也是细菌简单孳生的地方，所以需保持相关处理用具的清洁洁净，但是一般市民却常忽视生食与熟食的食品器具分开使用的观念。应当使用两套不同的刀具、砧板分别处理生食和熟食，以避开交互污染。

(3)选择新奇的食品后，彻底洗净食品及相关处理用具非常重要。蔬果清洗的主要目的是去除表面灰尘、寄生虫，更重要的是将蔬果表面上的农药残留洗洁净，以避开农药中毒。洗蔬果最好的方法就是先用水浸泡，再认真清洗。

食物的贮存

(1)预备好的食物应即时进食。细菌繁殖和产生毒素的主要因素是温度和时间，在相宜的温度和足够时间条件下，细菌才能大量繁殖或产生毒素。因此，降低温度和缩短贮存时间是预防细菌性食物中毒的一项重要措施。

(2)剩余的食物最好弃置，如要保留，应在摄氏4度或以下保藏。目前家庭保存食品的方式是利用冰箱，但要留意冰箱并不是万能的，千万不要把冰箱当作一个贮存室，冰箱内不行以塞太多的东西，否则冰箱内冷空气无法正常循环，会降低冰箱温度下降的效