假期综合症调理课件_第1页
假期综合症调理课件_第2页
假期综合症调理课件_第3页
假期综合症调理课件_第4页
假期综合症调理课件_第5页
已阅读5页，还剩23页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

假期综合症的调理益生康繼假期综合症的调理1什么是假期综合症?·现在,不少人有这样的经历和体会,本想在节假期里好好休息,与往日较为紧张的学习、工作暂作告别,养足精神再投入学习、工作中没料到节假日过后无精打采,身心俱疲,有的人甚至住进了医院。其实,这就是假日综合症,它既是身体疾病,也是心理疾病。是在节假日期间,由于过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等而引起身体、眼睛消化系统方面的疾病的总称什么是假期综合症?2症状的表现身心疲意心情烦躁精力不集中·睡眠质量差长假终·食欲不振点症状的表现3形成的原因⑩1、饮食不当在假期里,由于人没有什么压力,脑力劳动减轻,精神完全处于放松状态,同时活动及体育运动量相对减少,大多数人也想借此时机补养身体,因而进食往往没什么节制,从而造成宫养过剩,使身体发胖人还暴饮暴食,甚至会出现急性肠胃疾病。形成的原因4形成的原因⑩2、荧屏伤害⑩看电视、玩电子游戏机、上网是许多人在假期中的“重点项目”。有些人自控能力不强废寝忘食,连续十几个小时打车轮战”。久坐不动,缺少运动,会造成大脑疲劳,给眼睛、肢体带来损伤,并造成睡眠不足。形成的原因5假期综合症调理课件6假期综合症调理课件7假期综合症调理课件8假期综合症调理课件9假期综合症调理课件10假期综合症调理课件11假期综合症调理课件12假期综合症调理课件13假期综合症调理课件14假期综合症调理课件15假期综合症调理课件16假期综合症调理课件17假期综合症调理课件18假期综合症调理课件19假期综合症调理课件20假期综合症调理课件21假期综合症调理课件22假期综合症调理课件23假期综合症调理课件24假期综合症调理课件2

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论