艾灸法的应用

中医操作系列讲座之一

艾灸法的应用津市市中医医院朱芳英艾灸法：是以艾叶为材料，制成艾条、艾绒燃烧、熏灼或温熨体表一定部位。

借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经络、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪、达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《黄帝内经》的《灵枢.官能》说,针所不及,灸之所宜,《医学入门》说,药之不及,针所不到,必须灸之,可见灸法很早就被人们所重视,由于其安全性高.无毒副作用,用于养生保健,因此流传很广.

艾叶的作用

艾叶防瘟疫已有几千年的历史，现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用，能兴奋神经，促进人体的新陈代谢、提高免疫力。艾叶具有挥发性芳香油，产生奇特的芳香，能驱蚊蝇,虫蚁，净化空气，中医学上常以艾入药，有理气血，暖子宫,祛寒湿的作用.艾灸法的优点灸法，是中医中最上乘的治疗保健方法，是人类唯一的一套完整的内病外治体系。1.比药物内服治病的范围更广，更方便，但没有药物服用不当给人体带来的毒副作用。2.灸法也和针法一样，能使衰弱的机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。灸法虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者可健身延年。

因为艾叶具有以上这些特殊的性味功效,加之易燃,火力温和而渗透力强,气味芳香,所以人们选择了具有最佳壮阳补虚.温通经络.活血化瘀、具有防病保健作用的艾叶来作为灸材。

将艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

艾灸法的优点3.《黄帝内经，灵枢篇》云：“针所不为，药之不到，灸之所宜”，说明灸法在某些方面是优于针法的，且对于畏针者，尚可避免针刺的痛苦及可能引起的感染。4.艾用于灸法，艾灸的温热刺激能直达深部，经久不消，使人产生畅快之感，若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。

艾灸法的优点4.现代医学研究表明：人体经络是一条高温线，是传热性较好的通道，艾灸治疗时，热量沿着经络传导的距离更远，人体组织受热后，毛细血管的血液温度随之升高，血液粘度降低，流速增大，这正好验证了古人“气得温而易行”的说法，而气之易行，气血运行通畅，则治疗疾病自然能获得良效。艾灸法的种类（艾炷灸）是将艾绒捏成艾炷置于腧穴或病变部位上，然后点燃施灸，古代称谓艾炷，故称艾柱灸法，艾炷的具体制作方法，是将预先备好的艾绒用拇、食二指搓成纺锤状，再以拇食中三指捏紧置平板上轻轻按压即成，艾炷上尖下圆，呈圆锥状，分大、中、小三种。大艾炷如蚕豆大小，中艾柱如枣核大，小艾柱如麦粒大。每一个艾炷用于灸法，称为“一壮”.施灸时所用艾炷之大小和壮数之多少，当依病人年龄，病情，选穴和灸法灵活掌握。艾炷灸：可分为直接灸和间接灸两大部分直接灸：又可以分为瘢痕灸和无瘢痕灸两种，都是把艾炷直接放在人体的皮肤上，区别就是一个会经过烫伤后产生无菌性化脓现象，就是会留下瘢痕称为瘢痕灸，通过这个来达到改善体质，增强机体免疫力的作用，另外一个就是受术者感觉到灼痛，就将艾炷熄灭，然后换一个再灸，一般就是灸到皮肤红晕不起泡为度，称为无瘢痕灸，一般用来治疗虚寒性疾病。间接灸：还有一个我们比较熟悉的名字叫隔物灸，如隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸，隔物灸的好处就是不仅仅发挥了艾炙的作用，又可以发挥药物的作用，如生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等功用，我们有隔姜灸常常可以治疗因寒而致的呕吐、腹泻、腹痛以及风寒痹痛。艾灸法的种类（艾条灸）艾条灸又可分为悬起灸和实按灸两种（1）悬起灸又分为温和灸,雀啄灸和回旋灸三种，悬起灸可以温通经络，散寒祛邪，主要适用于病位较浅，病灶局限的风寒湿痹，神经性麻痹以及小儿疾患等。（2）实按灸又称药物实按灸法，是将灸条点燃后，垫上纸或布，乘热按到穴位或患处，稍微停留1-2秒，使热气透达深部的施灸方法，实按灸主要适用于病位较深的风寒湿痹，痿证和虚寒证。其他灸法1.温灸器灸2.艾熏灸：是将艾叶或艾绒放入容器内蒸煮后用蒸汽熏灸穴位或患处，适用于治疗风寒湿痹。3.日光灸：将艾绒铺在穴位或患处，在阳光下暴晒，或者借助聚光，聚焦来进行施灸，以局部皮肤感觉温热为度，宜10-20分钟，用于治疗风寒湿痹以及慢性虚弱性疾病。4.温针灸:是针刺与灸疗结合应用的一种方法,适用于既需要留针又适宜用艾灸的病症.艾灸注意事项与方法艾灸前:1.艾灸时勿吹对流风,夏天不宜开空调.2.饭后1小时才可施灸,因为过饱不可以施灸.艾灸中:1.艾灸过程中保持心情平静舒缓2.艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,不可以喝冷开水,夏天也不能3.艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,是艾灸起了作用.艾灸注意事项与方法艾炙后:1.艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸,也不可以洗澡因为艾灸完毕,全身毛孔打开,易受寒凉.2.艾灸完,如果出现疲劳精神不济,属正常现象,此时身体在调整,可稍事休息,不必劳累.艾炙顺序总原则:先上后下,先背面后正面,先左边再右边,先身躯后四肢.频率:身体没有病痛,每隔5-7天艾炙保健穴即可,每穴3-5分钟,如果有伤风感冒等病痛,或身体寒症较重,可以灸相应穴位,5-15分钟都可以,无病痛的情况下,不要每天都灸,易上火(口干舌燥,便秘,痘痘,鼻血等)艾灸注意事项与方法艾灸时间原则上一天任意时间都可以艾灸,上午是艾灸的最佳时间,上午>下午>晚上.晚上10点后不要艾灸.晚上适宜养阴.例外:如果是治疗失眠,临睡前艾炙效果最好。四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时机。气血问题：艾灸是调动你自身的气血消灭体内的敌人，多少会耗损自身的气血，所以要注意补气血。但坚持艾炙，体内阳气终将胜于邪气。艾灸大椎穴大椎穴在后背正中线的督脉上，又名百劳穴，督脉管理人体所有的阳气，汇聚人体所有阳经的穴位，人体的阳经和督脉相交汇在大椎穴上，如果阳气不足，人就会怕冷，容易感冒，刺激人体大椎穴就可以振奋人体的阳气，抵御外邪。大椎穴有明显的退热作用，艾炙大椎穴，能防治感冒，气管炎，肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿，哮喘，颈肩部酸痛等颈椎病及血管紧张性头痛等。督灸疗法（长蛇灸）督灸则是在炎炎夏日最适合的一种大灸疗法。其施灸面广,艾柱大,火气足,温通力强,非一般灸法所及。督灸主要是通过激发协调诸经,发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉,强化真元,温通气血，调整虚实的功效,从而达到预防保健治疗疾病的目的。督灸疗法适合于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。如痹证(类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等)、腰痛(腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等)、哮喘(慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等)、虚劳消痰(迁延性肝炎、乙型肝炎、神经官能症等)、慢性胃肠疾病、产后恶寒等。督灸疗法每周治疗一次。4次为一疗程。古今医家都认为关元穴是一个起死回生的穴位，并且认为刺激该穴的重要手段就是灸，艾炙关元穴有温肾阳，补虚，壮阳的作用。艾炙关元穴艾炙关元穴的时间1.艾灸关元穴治痛经：每天上午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉艾灸关元穴20分钟，可以治疗痛经。2.艾灸关元治疗失眠：每天晚上5-7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉加艾灸关元20分钟，可以补肾水，灭心火，治疗失眠，让人睡眠安稳。手脚冰凉,畏寒怕冷的患者,冬季可艾灸关元,肾俞,命门等穴位,用艾条灸至皮肤潮红能忍受为度.3.艾灸时间,隔日灸一次,每月连续灸10次.艾灸足三里(后天之本,气血之源)艾灸足三里穴位的作用:足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表.气虚血虚消化道疾病首选足三里,因为足阳明胃经属多气多血之经,足三里穴位有气血双补的作用,并具有双向调节作用,是一个能治多种疾病,强身健体的重要穴位,也是按衰老的有效穴位.消化道疾病如胃痛,腹胀,腹泄,消化不良,食欲不好,胃溃疡,胃十二指肠溃疡，急慢性肠炎等疾病都可以艾灸足三里。还可以治疗高血脂，头晕，耳鸣，失眠等症状。方法，一星期灸2-3次，一次一个穴位不少于10分钟，身体差，气血差的灸的时间要更长一点，最好是按摩后再灸，效果更好。

艾灸神阙（人体先天之本源，生命之根蒂）

1.健脾和胃，升清降浊，临床用于治疗：胃痛，反胃，呕吐，泄泻等。2.通调三焦,利水消肿,减脂,用于:小便不利,腹水,水肿,肥胖等.3.调理冲任,温补下元,临床用于:妇女月经不调,痛经,附件炎,内分泌失调,子宫肌瘤,手脚冰凉,肩颈劳损,僵硬,沉重酸痛等.4.通经活络,行气止痛用于肠麻痹,痹症,手足麻木,腰膝酸软等证.5.敛汗固表,涩精补虚临床常用于治疗:自汗,盗汗,带下,惊悸,失眠等.6.培补元气,,防病驻颜，可增强人体抗病能力，活化细胞，补脾肾，益精气，用于虚劳诸症，神经衰弱和预防保健，回春延年。艾灸神阙穴位的方法1.艾条温和灸将燃烧的艾条直接悬在脐中上方（1厘米左右）施灸，以觉得有温热感而无灼痛为度，每次灸15-30分钟，每日1次，连灸10次为一个疗程。作为养生保健，全年可不定时灸3-5个疗程，秋冬季施灸效果更佳，因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱，神经衰弱等疾病用此法治疗效果较好。2.艾炷隔姜灸把姜片穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以温热且感舒适为度,直到皮肤出现潮红湿润为度,每次灸15-20为度,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好.此法多用于外感表证及虚寒性疾病,如感冒,咳嗽,呕吐,腹泻等,对寒邪引起的消化不良,及腹痛诸症有治疗作用.还有温筒灸及温盒灸两种常用的方法.

艾灸神阙穴的时间1.按照中医理论,脾为后天之本,肾为先天之本,再结合子午流注,脾经流注时间为早上9点至11点,肾经流注时间为下午5至7点,故一天中此二时灸神阙穴效果极佳.2.从节气上来讲,艾灸注重节气灸,因为节气是人体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏治,冬至是一年中"阳升"的时候,此时最适合艾灸补阳气(冬至加前后4天,共9天)3.从季节上讲,冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要.中脘穴位艾灸的方法1.艾灸中脘穴有散寒止痛的效果,除了普通的隔姜灸之外,还可以隔姜灸.方法:将鲜生姜切成3-4毫米厚的姜片,用针点刺许多小孔,以便热力传导,上置大小适量的艾炷,点燃施灸,一般灸到病人感觉热,局部皮肤出现红晕潮湿为度,如初灸一两壮觉得灼痛,可将姜片稍提起,然后重新放上再灸.2.按摩中脘穴:双掌重叠或单掌按