团体心理素质训练

团体心理辅导、训练团体心理辅导和训练是一个在既定主题框架下，以户外或室内心理游戏与活动为主要载体，重视做中学、先行而后知、参加中体验，提倡在活动中感受、分享、领悟、成长，以完善个人和发展团体为目标新型团体心理辅导方式。团体心理素质训练第1页团体心理辅导经过团体内人际相互作用，观察、学习、体验认识自我、探讨自我、接纳自我目标指向：个人团体心理素质训练第2页团体心理训练经过团体对项目标完成协作，共同努力，磨练意志、陶冶情操完善人格、熔炼团体目标指向：团体团体心理素质训练第3页

团体心理辅导、训练

作用机制营造良好团体气氛：安全、有归属感、开放度高充分发挥团体动力作用：以活动来促进气氛，推进团体发展（团体动力学：团体和个人是一体、团体倾向性、团体与个人相互依存和作用、）关注团体中个人：把他当成“团体中人”处理过程中情绪：宣泄与表示；思索情绪对自己意义，对我来说是好是坏。团体心理素质训练第4页实现个人成长：

分享——“和他人一样”体验下例情境很有帮助：死去孩子父母、怀孕女学生、新到一所学校孩子、新近离婚人、艾兹病患者感受——“和他人不一样”多元价值观与信息冲击改变——旧思维方式学会——生活技能

“团体辅导基本原理是它提供了一个生活经验，参加者能将之应用于日常与他人互动中”

团体心理辅导与训练

作用机制团体心理素质训练第5页团体建设与发展基本条件同感尊重真诚保密

营造一个温暖、信任、支持气氛。团体心理素质训练第6页目

完善个人

发展团体

个人+团体并重团体心理素质训练第7页完善个人我在团体中，对他人贡献我在团体中，表现不足当我与其它人共事时，我独特之处当我和大家一起碰到问题时团体心理素质训练第8页发展团体我们团体特点（优势、障碍）团体要取得成功要素团体心理素质训练第9页个人+团体个人对团体影响团体对个人影响个人与团体互动过程，其间情绪改变团体心理素质训练第10页领导者辅导、训练理念

真诚尊重倾听接纳主动关注团体心理素质训练第11页领导者应含有普通特质亲和力感染力相信人含有成长潜能组织能力沟通能力团体心理素质训练第12页

分享作为一个团体活动组长，你有哪些好特点？团体心理素质训练第13页

注意事项（组长）

依据学生年纪和特点，设计适合活动介绍活动规则要简明扼要尽可能关注每一个学生，尤其注意落单学生情绪改变学生讨论过程中，组长要多给予勉励对于学生真实表示不要批评和指责注意学生安全，预防伤害和意外团体心理素质训练第14页团体活动计划书活动目标谁来做多少人所需材料时间场地怎么做备注团体心理素质训练第15页团体场所自由、舒适、安全、无干扰、保护隐私尽可能不使用桌子，圈要非常圆对椅子要求针对学校实际条件组织团体活动团体心理素质训练第16页

初中年级：

1）帮助学生适应中学学习环境和学习要求，培养正确学习观念，发展其学习能力，改进学习方法；2）了解自己，学会克服青春期烦恼，逐步学会调整和控制自己情绪，抑制自己冲动行为；3）加强自我认识，客观地评价自己，主动与同学、老师和家长进行有效沟通；4）逐步适应生活和社会各种改变，培养对挫折耐受能力；5）把握升学选择方向。团体心理素质训练第17页

高中年级：

1）帮助学生含有适应高中学习环境能力，发展创造性思维，充分开发学习潜能，在克服困难取得成绩学习生活中取得情感体验；2）在了解自己能力、专长、兴趣和社会就业条件基础上，确立自己职业志向，进行职业选择和准备；3）正确认识自己人际关系情况，正确对待和异性搭档交往，建立对他人主动情感反应和体验；4）提升承受挫折和应对挫折能力，形成良好意志品质。团体心理素质训练第18页

班级团体活动示例阶段活动目标活动名称活动时间参加人数热身放松身心深呼吸放松法5分钟导入体验、表示情绪及身心感受让我翱翔10分钟主题学会情绪应对换个好心情15分钟升华感受幸福雨过天晴5分钟团体心理素质训练第19页收获对自我觉察与自我成长；对团体凝聚力和协作能力体验；对本项