青春期常见问题问答

青春期常见问题问答青春期常见问题问答第1页周总理关心青少年性教育

在上世纪60年代早期，周总理在一次讲话中说：

“青年知道生理卫生知识很主要……现在封建思想在这方面影响还很大，把来月经叫‘倒霉’，怀孕害羞，说到生殖器官、性问题就脸红，在小学、中学应该介绍这方面知识。”

青春期常见问题问答第2页1963年，周总理在全国卫生科技规划会议期间，还对医务工作者说：

“一定要把青春期卫生知识教给男女青少年，让他们能用科学知识保护自己健康，促进正常发育。”

青春期常见问题问答第3页

生理结构（男性）青春期常见问题问答第4页二、生理结构（女性）女性青春期生理结构改变如右图：青春期常见问题问答第5页青春期常见问题问答第6页精子和卵子产生人体由数以百万亿计细胞组成。从生育观点来看，这些细胞可归为两类，一类是组成心、肝、肺、肾、肌肉、骨骼等人体器官“体细胞”，另一类是负担着生衍后代重担“性细胞”。性细胞又叫生殖细胞，在男性，就是精子；女性则为卵子。青春期常见问题问答第7页精子是在睾丸几百万条曲细精管内产生。曲细精管生精上皮精原细胞，经过屡次分裂，最终成熟为精子。男性青春发育以后，睾丸便拥有延续不停生精能力。成年人平均每克睾丸组织天天可产生约10,000,000个精子。普通到40岁后，生精能力逐步减弱，但60—70岁甚至个别90岁老人还含有生精能力。青春期常见问题问答第8页卵巢生卵作用是不连续。女性青春发育以后，每一个规则月经周期排出成熟卵子一个，直到绝经期，一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个。青春期常见问题问答第9页不可忽略性器官卫生1、保持内裤清洁卫生，大小便时尽理注意不要污染内裤，一旦弄脏应及时给予更换清洗。内裤不但要常换常洗，更应放在太阳光下照晒。2、天天晚上清洗下身，在清洗外生殖器时，可用刺激较小香皂或温水青春期常见问题问答第10页男性精液产生和作用青春期开始以后，睾丸中精原细胞开始大量繁殖，数量增多，每个精原细胞经过74天分裂，最终变成精子。精子产生是一个连续过程。当一批精原细胞进行发育时，另一批精原细胞也跟着发育。即使从精原细胞发育成精子需要两个多月时间，经历好几个阶段，但天天仍有5000万以上新精原细胞产生出来。这么随生随长依次发育，使每个男人从青春期开始，直到老年，天天要产生大约几千万至上亿个成熟精子。青春期常见问题问答第11页精液中精子是孕育新生命原料之一。当男女性交时，精子最先碰到是女性生殖道内液体，其中子宫颈液是给精子以活力和能量补充好帮手。它们帮助精子摘除“帽子”，使精子头上一个叫“顶体酶”物质露出头部，去寻找和破坏卵子外壳。只有在精子集体围攻下，卵子外透明膜才会越来越薄，最终被一个精子突破钻入，完成卵子受精过程，成为受精卵。青春期常见问题问答第12页这一过程是在女性输卵管内发生。假如受精卵进入子宫而在子宫内膜中着床生长，就会成为胎儿，一个新生命就由此形成。由此咱们明白了，到了青春期，男孩只要有遗精现象产生，说明他体内已开始有成熟精子产生，他也由此具备了生育能力。精液在体内积存到一定程度，已无处可存，就会以遗精方式排出体外，正所谓“精满自溢”。教授们认为，精液排除有利于男性缓解性压力，到达性生理平衡。

青春期常见问题问答第13页什么是自慰（一）性自慰行为所谓自慰行为是指在没有异性参加时全部自我进行满足性欲活动。普通又性幻想、性梦和手淫三种形式。青春期常见问题问答第14页性幻想:

是指人在清醒状态下对不能实现与性相关事件想象,是自编带有性色彩“连续小说”，也称作白日梦。处于青春期少男少女，对异性喜爱渴望很强烈，但又不能与喜爱异性发生性行为以满足自己性欲。这么就把曾经在电影、电视、杂志、文艺书籍中看到过爱情镜头和片断，经过重新组合，虚构出自己与喜爱异性在一起。这种幻想能够随心所欲编，编得不满意再重新编；毫无顾忌演，演得不理想再重新演。在进入角色之后，还伴有对应情绪反应，可能激动万分，也可能难过落泪。这种幻想在入睡前及睡醒后卧床那一段时间，以及闲暇时较多出现。

青春期常见问题问答第15页青春期常见问题问答第16页性梦解密：

咱们把在睡梦中与异性亲昵，甚至与异性发生性交梦称作“性梦”。据国外资料报道，性梦发生率男性多于女性；男性多发于青春期，女性多发于青春后期。青春期常见问题问答第17页心理学家认为，性梦是性生理和性心理健康标志。它发生原因从生理方面来讲，是因为睡熟之后，大家白天对性欲自我压抑暂时消失，本能性欲望得到了释放。这与道德无关，都是健康表现，是性自慰方式之一。

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性梦即使常见，但假如过于频繁，以至于白天都精神恍惚，就需要引发重视了。出现这种情况，可能与手淫过频、内裤穿得过紧相关。有些人可能在出现生殖器或泌尿系统炎症时，性梦数量也显著增加，这时就要及时检验，调整生活状态。青春期常见问题问答第19页手淫：是指经过自我抚弄或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮一个行为，这种刺激能够经过手或是某种物体，甚至两腿夹挤生殖器即可产生。咱们不能笼统地谈论手淫危害，也不提倡手淫。"不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成习惯要有克服决心，克服之后就不再担心。"青春期常见问题问答第20页性幻想不是病态性幻想主要是因为对异性迷恋。在青春发育期，咱们常会对一些根本不认识自己偶像产生倾慕和种种幻想，天天望着偶像海报、照片编织美梦。有时候，这种幻想对于咱们不失是一个情感宣泄渠道，因为是幻想，所以就无须担心被人拒绝，无须担心会受伤害。青春期常见问题问答第21页幻想妙处于于能够不受时间、空间限制，不怕他人窥破，允许咱们暂时超脱现实；用幻想能够加强自我价值观，使咱们集中注意自己优点；用幻想还能够舒缓压力和担心，帮助咱们应付情绪压力，并及时减轻妨碍咱们取得满足最大障碍与焦虑。青春期常见问题问答第22页

幻想包含性幻想，是每个正常人都可能存在,并非病态。青春期常见问题问答第23页明明白白看遗精一、遗精是否对身体有害？

因为受传统观念影响，不少人认为遗精会失去身体精华，伤了"元气"。有青年几乎天天都在想遗精问题，认为遗精是大伤元气，一滴精十滴血等。实际上这是社会上流传一个缺乏科学依据错误观念。

医学家对精液做过大量化验分析证实：精液主要成份是水，仅有少许蛋白质、糖和无机盐，每次排除量2-3毫升，相当于天天营养量几百分甚至几千分之一。所以，遗精对身体健康无害。青春期常见问题问答第24页二、遗精出现时间问题遗精出现早晚也是因人而异。已经出现晚，并不表明精子生成晚。有些青年经常为自己不遗精而不安，生怕自己性发育不好而影响婚姻生活。其实，精液可经过少许屡次排入尿道，随尿液排出体外，往往不易被觉察而已。只有生殖器官显著异常，如睾丸很小，阴茎发育很差并伴有第二性征不发育青少年，假如从来没有遗精才是异常现象，应该到医院就诊。青春期常见问题问答第25页性成熟是青春发育主要标志

人体生长发育，进入青春期以后，不再是单纯长高、变宽，而是有一些特殊改变。男子喉结突起、肩宽与髋、肌肉发达有力、声音粗重；女子乳房发育、臀部与大腿脂肪积聚，皮肤细腻等等。这些改变都显而易见，俗话说：闺女长大变得漂亮了，男孩也变得像个大小伙子啦。这些都是第二性征表现，是青春发育一个标志，然而，这并不是性成熟主要标志。青春期常见问题问答第26页性成熟根本含义是指含有生殖能力或生育能力，男性能排出足够数量和质量精子，女性能排出有受精能力卵子。能排精和排卵才是性成熟主要表现。其标志是女子出现月经，男子出现遗精。所以，咱们说性成熟是青春发育主要标志。青春期常见问题问答第27页青春女孩乳房发育迷惑

女孩进入青春发育期，最先发育是乳房。女孩乳房发育有很大个体差异。有女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有女孩要到16岁或更大点乳房才开始发育。大多数女孩在月经初潮之前，大约在9－14岁乳房开始发育。青春期常见问题问答第28页

也有一些女孩为自己乳房还没有开始发育或发育得较小而发愁和不安。

乳房发育大小除受激素作用影响以外，还受遗传、环境原因、营养条件、胖瘦、体育锻炼等各种原因影响。乳房偏小也可能与发育早晚相关。其实只要生殖器官发育及月经均正常，就不会影响成人后哺乳功效和生育能力。普通来说，乳房开始发育早晚并不影响其今后发育快慢，也不影响成年后乳房大小和形状，所以无须为发育晚、小乳房担忧。当然假如月经初潮后很长时间而乳房还没有开始发育，就有必要到医院检验一下，请医生诊疗是属于生理性，还是病理性，方便采取对策。

青春期常见问题问答第29页青春痘是怎么回事?“青春痘”又叫粉刺，医学名词叫痤疮，为青春期常见一个皮肤病，这是因体内性激素代谢异常等原因引发皮脂腺与毛囊慢性炎症性疾病。“青春痘”发生主要是因为青春期时，因为内分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能畅快排出，于是形成一个又一个乳白色小点，鼓起在皮肤表面上，叫做粉刺。青春期常见问题问答第30页最基础还是注意日常生活自我调理。应注意以下几个方面：防止情绪焦虑和担心：要认识到痤疮是能够自愈一个暂时性生理现象。保持皮肤清洁：常见温水洗脸，防止用碱性大肥皂，不用多油脂和刺激性强化装品，以免深入堵塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时能够用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这么做轻易发生感染形成脓疮和瘢痕。青春期常见问题问答第31页乱服避孕药危害少女健康

少女月经有一定周期，但个别少女因为种种原因，希望将月经推迟或提早，于是，有少女就用吃避孕药方法来改变月经周期，这种方法对少女健康是有危害。

成城市一名15岁少女，为了不影响参加运动会和几次主要考试，竟采取服用避孕药方法推迟月经，终因严重肠胃疾病被送进医院。青春期常见问题问答第32页事实证实，人为地改变月经周期，会打乱女性内分泌规律；长久服用避孕药则可能出现类早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，对胃肠损害较大。大量服用避孕药还会破坏人体激素水平，使乳腺癌、宫颈癌等肿瘤发生危险性加大。月经是否正常，是否准期来潮，是女性身体是否健康主要标准，不能等闲视之。青春期常见问题问答第33页别跟自己长相为难美国20世纪初著名心理学家马尔兹也曾指出：青少年对外表所产生烦恼，其心理障碍大都是在脑子里存在着一个“幻想式丑陋”。据他对美国中学生所做调查表明，约有90%人对于自己外表有所不满。青春期常见问题问答第34页这说明大多数人对自己外貌"期望值"较高。尤其是一个别青少年，总以一个极度挑剔目光来审阅自己外貌，把自己身上一点“丑”无限夸大。人在相貌问题上，极易受自我暗示影响。假如你以挑剔目光先假定某一部位有点不对劲，以后就会越看越不对劲，如此将形成不良自我暗示。青春期常见问题问答第35页关于性心理(1)对性知识好奇因为文化传统影响，女孩对性知识兴趣比男孩要保守些。他们性知识多数起源于同伴，个别来自书籍和和各种刊物，少数生理卫生知识从课堂上得来。在刚进入青春期时，有人会同母亲谈论月经等问题。而男孩性知识多由搭档、书籍、杂志、影视作品中得到。青春期常见问题问答第36页(2)对异性喜爱伴随性意识深入发展，由异性间疏远期进入异性靠近期，他们开始感到被异性吸引，产生了靠近异性感情需要。

(3)性欲望青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中正常生理现象与心理现象。青春期常见问题问答第37页青春时期同性依恋深闺密友“死党”与更多同学交往与异性同学建立情谊青春期常见问题问答第38页当你默默地思念西方人极少有这种现象。美国有部电视剧《成长烦恼》，许多青春期男女交往时给人印象是坦率真挚、语言直白，情感直抒、情绪外露、行动大胆……，表面上看似乎仅是东、西方人性格上差异。可是若深究一下，就会领悟到这是异性交往观念差异。咱们东方文化最大特点之一是，讲求“内省”、“含蓄”，这就造就了不少“内敛”性格人。青春期常见问题问答第39页请恪守《叛逆８条军规》“叛逆”，其实不分时期。只不过，进入青春期之后，它特征越创造显，渐趋强烈个性意识、独立意识、成人意识形成使每个青春期孩子认为自己已经长大，理应自己管理自己、决定自己。这个时候，“叛逆”便表现为面对各方面教育有意识或无意识地回避、反感，甚至背离……青春期常见问题问答第40页另据调查，最让家长头疼担心前三种叛逆行为分别是：1、早恋；2、自虐；3、出走。叛逆是青春期正常现象，但并非等于“为所欲为”，过分、过界“叛逆”是不被允许。所以，你能够“叛逆”，但请先恪守规则：