体育教学心理专家讲座

本章关键点

本章主要阐述体育教学中心理学问题，经过学习，让大家了解与体育教学相关心理学理论和规律、体育学习心理结构，能利用一定方法克服体育学习中心理障碍；掌握利用体育游戏与体育教学中，到达一定教学效果，促进学生心理健康。体育教学心理专家讲座第1页第一节体育学习心理体育学习是由教师教和学生学组成相互影响心理过程。要使体育学习到达最优化，我们应了解体育学习心理特征、结果和功效。体育教学心理专家讲座第2页一、体育学习心理特征体育学习包含体育知识学习、运动技能学习认知系统和非认知系统（包含：需要、动机、兴趣、情感），也称为动力系统或非智力原因。体育学习动力系统是将学习需要由静态转为动态，由心理意愿转为实际行动动力性原因。体育教学心理专家讲座第3页体育学习类型1、体育知识学习：体育知识学习主要靠知觉选择、了解领会、记忆储存。2、运动技能学习：运动技能学习包含一系列动作连锁化，即个别动作模仿、联结、组合、协调以至形成熟练技能过程。

运动技能学习是体育学习特殊学习模式。体育教学心理专家讲座第4页二、体育学习心理结构在体育学习过程中，学生心理结构普通由心理基础原因、心理动力原因、心理状态原因和心理结果原因所组成。体育教学心理专家讲座第5页（一）、心理基础原因心理基础原因是指学生在体育学习过程开始之前原有心理背景或基础，（包含：体育知识基础、智力水平、气质类型、心理定势、身体活动能力和运动技能水平等。）全部这些心理机能基础原因，都会影响体育学习内容选择、体育学习过程顺利进行以及学习质量提升。所以：教学过程中首先掌握学生心理基础，因材施教，合理安排运动量及运动负荷，符合学生心理特点等等。体育教学心理专家讲座第6页（二）心理动力原因心理动力原因是指贯通于体育教学过程中心理内驱动，包含（学生学习动机、兴趣、态度、情感、求知欲、性格特征、意志品质等心理特征和水平，是体育学习非智力原因。）这些非智力原因会给学生体育学习起到强大动力。心理动力原因是培养学生体育学习自觉性和主动性以及激发学生学习动机有力依据。体育教学心理专家讲座第7页（三）心理状态原因心理状态原因是指体育学习过程中学生心理机能状态，包含（信心、心境和热情等）主动良好机能状态是基础原因和动力原因得于发挥最大效能有力确保，是体育学习范围内取得最正确效果决定原因。教师掌握学生心理状态原因预防和克服学生生理和心理上疲劳，确保教学效果。体育教学心理专家讲座第8页（四）心理结果原因心理结果原因是指学生以往体育学习在心理上留下后效。（包含对前面三种原因综合影响）其是下一个体育学习能否顺利进行必要条件，在下一个体育学习过程中起到主动和消极作用。教师在教学过程中应用整体、系统观点安排教材内容，组织形式、教学方法和伎俩。（由易到难，防止造成消极影响，增加成功体会）体育教学心理专家讲座第9页体育教学中心理原因

学生体育学习心理结构各种原因良好搭配、协调一致，才能确保学生处于最正确学习状态，才能取得最好教学效果。同时经过心理结构互补性、填补一些搭配不协调缺点。教学中不停完善学生学习心理结构，利用发挥学生专长优势，填补其不足，是上好体育课关键。体育教学心理专家讲座第10页三、体育学习心理差异和指导

在体育教学中、学生心理素质、身体素质、运动技能基础、气质和性别等方面差异造成了学生在体育学习中各种差异。体育教学中，教师了解学生存在差异，针对差异因材施教。体育教学心理专家讲座第11页（一）气质差异与指导

气质是一个人心理活动动力性特征。不一样气质学生在体育学习中表现出不一样方式和格调。体育教学心理专家讲座第12页1、以胆汁质类型为主学生表现：精力充沛、情绪高昂、态度直率、反应快速、暴发力强、能承受较大运动负荷量，但轻易疲劳；掌握动作技能快，但不重视动作细节；对新授动作主动练习，但过高预计自己能力；情绪改变猛烈，自制力差，轻易冲动，攻击性较强，脾气急躁，易和同学发生冲突。指导：必定其主动热情及动作学习较强特点适当控制其情绪兴奋性，着重培养其耐心、从容、稳健和自制力，教学中预防冲突发生。体育教学心理专家讲座第13页2、以多血质类型学生为主表现：活泼好动、敏感、反应快速、灵活性高、喜欢与人交往，模仿和接收能力强，动作掌握较快、练习主动性高、轻易适应新环境。但他们缺乏耐心、细心、注意力轻易转移，兴趣和情绪轻易变换，不愿学习单调动作，愿意学习难度大动作。指导：重视培养其认真钻研学习精神，对其逐步提升练习要求，安排灵活教法和丰富练习伎俩等等。体育教学心理专家讲座第14页3、以粘液质类型学生为主表现：平静、稳重、踏实且有坚韧性，注意力集中，不易转移，情绪较稳。但动作反应较迟钝，掌握动作速度较慢，灵活差，学习有惰性，缺乏主动性。对有难度动作表现出畏惧和回避等状态。指导：延长其准备活动时间，充分调动其生理心理能量，逐步提升其情绪兴奋性，多练习动作快速和灵活性高地动作，并主动给予勉励。体育教学心理专家讲座第15页4、以抑郁质类型为主学生表现：情绪体验深刻而不外露、孤僻、动作反应迟钝，掌握动作较慢；含有很高感受性，善于观察他人不易发觉细节，学习信心不足，缺乏练习主动性，有压力情况下轻易出现担心、惊慌，长出现“混课”等不良现象。指导：教师多给予体贴、关心，增强自信心，培养其胆大、勇敢、果断无畏精神，勇于独立完成动作。多安排灵活定高地项目，多让其体验成功喜悦。多增加参加集体项目和比赛机会。体育教学心理专家讲座第16页（二）、性格差异指导性格是人对现实稳定态度，以及与之相适应、习惯化了行为方式方面个性心理特征。性格是人社会性和精神面貌主要标志，是个性中含有关键意义部分，代表一个人稳定、独特心理格调。体育教学心理专家讲座第17页1、以内向型为主学生这类学生大多含有粘液质和抑郁质类型特征。表现：遇事从容、善于思索，但多动较呆板，灵活性较差，缺乏自信心，低估自己能力，对事较敏感，意志微弱，对有难度动作会产生恐惧心理。最正确学习状态出现较晚，但易保持。指导：教师应结合粘液质和抑郁质型学生方法进行指导，组织其讨论、分析完成动作体验，多采取提问方法。体育教学心理专家讲座第18页2、以外向型学生为主这类学生大多含有胆汁质和多血质两种气质类型特征。表现：性格开朗、好强、学习主动性高、反应较快、练习动作不怯场，不计较得失，但练习中喜欢表现自己，轻易高估自己，学习缺乏计划性和持久性，喜欢被表彰，最正确学习状态出现较早，但保持时间短。指导：结合以上两种类型学生气质特征进行教学，对其不易过多表彰，对其错误动作要及时严厉指正。注意教材内容安排在其学习最正确状态出现时机。体育教学心理专家讲座第19页（三）、体育能力差异与指导体育能力是个体在掌握一定体育知识、运动技能前提下，所取得从事各种身体运动本事。学生体育能力能够概括为：1、体育认知能力2、身体运动能力3、自我锻炼和评价能力4、自我调整能力体育教学心理专家讲座第20页1、体育认知能力

体育认知能力就是知道身体活动意义、作用、方法和掌握相关体育知识、方法。它是经过学生是否含有明确体育学习目标、认真地学习态度、刻苦学习精神和清楚体育意识，以及对体育知识、动作和方法了解和分析能力等表现出来，是体育能力组成动力原因。体育教学心理专家讲座第21页2、身体运动能力身体运动能力是反应身体运动综合能力，主要表现在学生掌握一定动作技能前提下，所取得从事各种运动本事。在体育教学中，学生技能和能力是互为存在和相互作用。身体运动能力是掌握运动技能必要前提，是体育能力关键部分。体育教学心理专家讲座第22页3、自我锻炼和评价能力自我锻炼和评价能力是学生体育能力在运动行为上表现，表现为学生利用所学体育知识、动作和方法独立进行体育锻炼并对锻炼效果自我判断本事。它是体育学习能力发展方向确保。体育教学心理专家讲座第23页4、自我调整能力

自我调整能力是指身体活动中含有自我调整能力和改进动作方法本事。学生在体育活动过程中能够依据不一样学习环境、场地、器材详细情况和本身身心特点，调整锻炼内容方法和伎俩，科学进行锻炼。体育教学心理专家讲座第24页体育能力差异与指导

学生体育能力四个要素中，不一样学生含有不一样结构，形成了体育能力差异，大致能够分为三种：体育教学心理专家讲座第25页1、较优异学生其四种体育能力要素基本形成最优化结构，含有较高体育能力。表现：运动技能扎实，能灵活利用体育知识进行锻炼，有自己学习方法，学习主动性和主动性高，掌握技能快，思维灵敏，含有较高自我评价和在我完善能力。指导：教师应对其提出更高要求，并以正确示范进步引导他们学习动机，安排较大难度练习，激发他们求知欲，利用其带动差生进步。体育教学心理专家讲座第26页2、普通学生其体育能力四要素处于普通状态。表现：基本能完成要求和任务，但学无余力，学无专长，学习效率较低，自我调整能力差，方法死板，体育知识和技能不扎实。指导：采取各种教学方法和不一样学习要求发展学生观察能力和组织能力并对其练习给予勉励。体育教学心理专家讲座第27页3、较差学生表现：跟不上学习进度，完成学习任务困难大。指导：提升他们自信心，降低练习难度，多利用辅助教学过分，消除担心心理，多给予保护帮助和勉励，激发学习信心和勇气等等。体育教学心理专家讲座第28页思索题！1、体育学习心理结构有哪几个？2、简述体育学习性格差异与指导？体育教学心理专家讲座第29页第二节体育教学心理学基础体育教学心理专家讲座第30页一、体育教学特点与学生心理相互作用（一）体育教学特点体育课教学主要以实践课为主，它是以师生思维活动为基础，以身体活动为主要伎俩来传授和掌握知识、技术、技能。所以，体育实践课有以下五种特点：体育教学心理专家讲座第31页1、体育教学中本体性

体育教学中，教师教和学生练都是经过学生本身发展与改变才能完成，在教学过程中许多心理特点都是有这种本体性特点而产生。体育课堂教学评价，关键在于学生调整和控制本身各种肌肉动作水平以及学生身心发展程度。教师：充分调动学生个体学习主动性、主动性，才能确保教学效果。体育教学心理专家讲座第32页2、体育教学中适应性体育课教学轻易受到气候、学生性别、体育基础、身体素质、教学内容、器材设备等原因影响。在体育教学过程中，教师和学生无时不刻受到以上原因影响，并逐步适应。教师：安排做好心理准备，教学中时刻注意调整学生心理状态，培养学生良好学习心态和意志力，不停提升学生身体素质和心理健康水平。体育教学心理专家讲座第33页3、体育教学中表现性

学生在从事各种身体练习中必须付诸很大体能消耗，由此引出一系列心理改变和情感体验，这些在体育活动行为得以真实流露和表现。其失去掩盖、不自觉表现出来心理活动，为体育教师在体育教学过程中有放矢进行思想教育工作创造了良好条件。教师：针对学生表现，及时发觉问题、分析问题、处理问题。体育教学心理专家讲座第34页4、体育教学中交往性

学生在体育学习和掌握体育知识、技术、技能、多是在群体相互交往中完成。在教学和教学比赛中，学生之间，师生之间，都含有十分显著交往性。这种交往性能够使教学群体中组员在学习中相互影响、相互作用，产生情感上相互感染和沟通，有利于培养学生社会适应方面能力。教师：提倡相互遵重、相互配合、互教互学、团结协作集体精神。体育教学心理专家讲座第35页5、体育教学中竞争性体育教学中竞争性表现为：学生在体能、体力、身体素质方面实力竞争；在掌握动作技术、战术方面智力竞争；高涨情绪、自信心，勇于克服困难拼搏精神和心理素质竞争。教师：在不一样项目教学中，经常勉励和培养学生协作和竞争精神，勇于克服困难，磨练意志和培养良好心理品质。体育教学心理专家讲座第36页（二）体育教学特点与学生心理相互作用体育教学与学生心理特点存在着相互依存关系，相互影响，相互促进。体育教学特点决定了体育教学含有各种教育和教养功效，对师生在教学互动中心理表现要求更高，要求学生在心理上接纳老师，教师也要善于观察学生心理改变，了解学生需求，及时发觉学生学习心理障碍，调动学生主动性，全方位对学生心理素质进行主动影响，促进学生身心友好发展。体育教学心理专家讲座第37页二、影响体育教学学生心理原因1、体育教学必须符合学生心剪发展规律，符合学生年纪、性别特征。体育教学目标、内容、方法、组织形式制订和选择，以及场地器材安排，都必须与学生心剪发展水平相适应。（也就是教案设计要合理）体育教学心理专家讲座第38页二、影响体育教学学生心理原因2、体育教学效果主要取决于学生体育学习心理动力，即学生参加体育学习活动自觉性、主动性和主动性程度。教师：抓住青少年体育兴趣广特点，在满足其直接兴趣基础上发展间接兴趣，指导学生学会学习，是之能保持参加体育活动主动性，有效培养终生体育思想。体育教学心理专家讲座第39页思索题！影响体育教学学生心理原因有哪些？体育教学心理专家讲座第40页谢谢大家！体育教学心理专家讲座第41页

第三节

体育教学中学生心理障碍及其克服体育教学心理专家讲座第42页体育教学中心理障碍

体育教学中心理障碍是指在体育教学过程中，受教学环境，运动项目及学生本人性格，体能，体育基础知识和文化涵养等方面影响，学生经常会表现出各种心理矛盾。心理障碍消除不及时就会造成学生心剪发展失衡，产生不适应、焦虑和压抑感，行为活动产生减力效能，甚至造成心理疾病发生。心理障碍要及时消除，促进学生身心健康发展。体育教学心理专家讲座第43页一、体育学习中害怕、恐惧心理及其消除（一）、害怕、恐惧心理在体育教学过程中，学生受到很多主客观原因影响，对某个动作或练习感到害怕，并表现出犹豫不决、面有难色心理状态。（跳高横杆过高、栏架高度等）体育教学心理专家讲座第44页（二）害怕和恐惧造成消极影响消极影响表现在：心理、生理和行为上。1、心理上：缺乏自信心，产生无助感并造成贬低自己能力，忧心忡忡、神经过敏、注意分散和思维狭窄、记忆力下降和焦虑过高等。2、生理上：心率加紧、呼吸急促、血压升高、脸色苍白、冒冷汗、大脑皮层抑制扩散，动力动力定型遭到破坏。3、行为上：动作反应迟钝、失调、肌肉僵硬、四肢乏力等现象。这种情况出现，必定造成教学效果下降。体育教学心理专家讲座第45页（三）、造成害怕和恐惧心理原因和消除方法原因：1、学生运动能力差或身体情况欠佳2、教材有难度或难度增加过快，带有危险性3、运动负荷过大4、态度不端正、意志品质差、缺乏自信心5、练习中教师或同学嘲笑。6、教学中出现伤害事故7、运动场地、器材、设备较差体育教学心理专家讲座第46页（三）、造成害怕和恐惧心理原因和消除方法消除方法：当学生身体素质和心理素质得到提升，具备了应付和适应难度能力时，其害怕、恐惧心理就会于减弱甚至消失。详细方法有：1、激发学习动机，培养学习兴趣。2、提升身体素质，加强基本技术教学。3、组织教法应循序渐进。4、练习时注意安全，加强保护和帮助体育教学心理专家讲座第47页二、体育学习中焦虑及其控制（一）焦虑概述焦虑：是个体对当前或预计到对自尊心有潜在威胁任何情景所产生恐惧不安情绪状态，产伴有躯体激活反应。产生原因：个体认为有危险或受到威胁情景时，自感无能为力，自尊心、自信息和自我价值受到损害时产生。如（技术动作难度大、含有危险性、运动负荷增加）体育教学心理专家讲座第48页（二）体育学习中焦虑

在体育教学中学生针对体育教学难度、特点等产生焦虑是正常也是必要，经过不停练习是能够控制。

体育教学心理专家讲座第49页焦虑过高表现：认知上：注意力狭窄，思维混乱消极，缺乏自信，感知觉迟钝，运动表象含糊，记忆力下降生理上：心跳加紧，血压升高，呼吸急促，内分泌增加，出冷汗，脸色苍白或变红，能量消耗加大。身体方面：出现肌肉僵硬，动作准确性和协调性下降，多出动作和错误动作多且重复出现。体育教学心理专家讲座第50页焦虑过低表现：

学习动力不足，不利于体育学习。学生在学习过程中，需要保持一定觉醒水平和适度担心，心理活动才具备指向性，身体运动器官功效和智力水平才能够到达最正确工作状态。焦虑过高或过低都不利于技术学习，保持中等强度焦虑是体育学习中学生学习状态必要条件。体育教学心理专家讲座第51页（三）、产生过高焦虑原因1、对新学项目不了解或含有一定危险性。2、准备不充分，又害怕害羞心理3、学生身体素质较差4、生理、心理偶发不良状态5、场地、器材条件差6、教师要求过高，过于严格。体育教学心理专家讲座第52页（四）体育教学中焦虑调控1、提升教师教学能力2、转变学生消极认知3、培养学生自信心4、及时化解消极突发事件体育教学心理专家讲座第53页1、提升教师教学能力

教师教学能力直接影响学生学习效果，美国教育学家曾提出教师课堂运作能力包含：洞悉，兼顾，把握分段教学步骤顺利过渡，是全班学生一直参加体育学习活动，创设生动活泼、多样化教学环境。教师要不停完善自己教学能力，从各个方面对学生施加良好心理影响，到达良好教学效果。体育教学心理专家讲座第54页2、转变学生消极认知

焦虑只是一个情感变量，它对学生产生什么样影响主要取决于认知变量。任何一个体育教学内容和环境条件，假如不经过消极解释和了解是不可能成为压力而产生焦虑。调控学生焦虑问题首先就是转变学生消极认识。（明确学习目标和意义，树立正确体育观，纠正厌学、轻视态度，充分利用含有美感教育优势）体育教学心理专家讲座第55页3、培养学生自信心

学生在体育学习中感到自己价值受到他人怀疑或遭到贬低，其自尊心受到威胁，就会产生焦虑。针对这种情况培养学生地自信心就十分主要。首先，教师要给予学生学习必定，提升学生参加体育活动主动性，结合学生实际设置运动处方并多给予勉励和指导，并创造机会给学生提供多表现自己机会。同时能够降低教学难度让学生多体会到成功体验。树立其自信心。体育教学心理专家