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文档简介

运动和呼吸运动起来会怎样----

呼吸器官鼻腔气管支气管肺fèi咽喉

人体呼吸系统

吸气时，新鲜空气从鼻腔进入，经过（）、（

）、支气管到达肺部，进行气体交换。咽喉气管

呼气时，人体不需要的气体在肺部集中，经过支气管（）、咽喉、（）排出体外。气管鼻腔注意：感到难受时就停下来，不比时间长，要比不漏气！体验活动：反复呼吸同一袋空气先装一袋空气。用袋口同时封住嘴巴和鼻子，紧贴脸上。反复呼吸，觉得难受,呼出最后一口气，就停下。旋转袋子，把袋口拧紧用夹子夹住，防止空气跑掉完成后静静地坐在座位上等待汇报。1.装一袋空气2.袋口紧贴脸上。3.呼出最后一口气4.旋转袋子，把袋口拧紧5.静静地等待汇报思考：你有什么感受气体发生了什么变化呢?集气瓶毛玻璃片反复呼吸后的空气普通空气一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较气体氮气氧气二氧化碳其他气体吸进人体的气体78克21克0.03克0.97克呼出体外的气体78克16克4克2克●

我们发现了:人的呼吸其实就是把（）吸收进入血液，把（）等气体排出体外的过程，实际上是在不断进行着（）。

多了3.97克

多了1.03克一次呼吸之后变化

不变

少了5克氧气二氧化碳气体交换测量一分钟呼吸的次数温馨提示：

1.从吸入到呼出算一次呼吸。

2.不要故意控制呼吸。

3.测量数据及时记录在表格上。

4.记录数据时，尽量保持安静。1.第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。2.第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。注意：如果身体不好就不要运动，可以观察别人运动时的状态！时钟

运动之后呼吸会加快●

比较几组数据，我们发现：●为什么运动后呼吸的次数会增加，呼吸会加快？

人体在运动的过程中，需要消耗大量的氧气，同时产生大量的二氧化碳，所以运动时呼吸的次数要比平时多，吸入和呼出气体的数量也比平时多。●肺活量：是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。●肺活量越大，呼吸能力越强。●经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。

肺活量测量●巩固作业：

1.呼出的气体和吸入的气体相比，氮气不变，（）减少了，（）增加了。氧气二氧化碳2.人的呼吸实际上是在进行着（），使（）进入血液，同时排出（）。气体交换氧气二氧化碳3.人体在运动的过程中，需要消耗()氧气，所以呼吸的次数要比平时()，吸入和呼出气体的数量也比平时（），所以运动后呼

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