六年级上册心理健康教案-第十五课 做情绪的主人 奇妙的情绪｜北师大版_第1页
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六年级上册心理健康教案-第十五课做情绪的主人奇妙的情绪｜北师大版1.教学目标了解情绪的定义和基本特征；了解情绪管理的重要性；掌握情绪管理的方法；发现自己的情绪并学会控制和调节情绪。2.教学重点了解情绪的含义和基本特征；掌握情绪管理的方法。3.教学难点发现自己的情绪并学会控制和调节情绪。4.教学准备多媒体课件；情绪调节表格；打印好的学生手册。5.教学内容和步骤第一步：引入通过玩游戏和短片形式引入情绪的话题；引导学生思考，了解情绪的含义和基本特征。第二步：分析情绪让学生在情绪调节表格中标注自己今天的情绪，理解不同情绪的含义、表现形式和特点；分析不同情绪对自己的影响，以及情绪对人际关系的影响。第三步：掌握情绪调节方法介绍情绪调节方法和相关技巧，如放松训练、情绪词汇和正面思考等；给学生分组演练情绪调节技巧，并对其效果进行评估。第四步：总结归纳对情绪调节的基本方法和技巧进行总结归纳；让学生反思自己的情绪管理，并指出需要改进和加强的地方。第五步：巩固练习以“做情绪的主人，掌握奇妙的情绪”为主题，要求学生写一篇小作文，分享自己情绪管理的经验和感受；对学生的作品进行点评和评选，鼓励和表彰优秀的作品。6.教学方式和方法以小组讨论、情景演练、小作文和课堂讲解相结合的方式进行；通过多媒体课件、情绪调节表格和学生手册等辅助材料进行教学。7.拓展延伸带领学生做一些放松训练和瑜伽运动，帮助他们缓解压力；带领学生体验一些儿童情绪管理参考书籍中的科学游戏，使情绪管理更加丰富多彩。8.教学评估学生的小作文的评价；学生对情绪调节表格的填写和反思的情况。9.反思与改进教师要密切关注学生课堂情绪的变化，针对性地使

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