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文档简介
9.1守护生命01思考:你最喜欢的运动有哪些,请你与同学们分享。跑步机俯卧撑跳绳足球我们生活习惯中有哪些“健康杀手”?你觉得自己哪个方面做得最好?做得好打√,做得不好的打×合理的饮食规律的作息适量的运动良好的卫生习惯保护视力远离有害物质了解自己的药物过敏情况不滥用药物了解家庭成员的健康状况定期体检以下健康小常识,你做得好是哪些?健康小常识1.多喝水:体重除以32就是你要补充的水的升数2.吃早餐:一定要吃早餐,不吃早餐危害大3.充足睡眠:每天要睡足八小时4.坚持锻炼:适量的运动让我们更健康5.常吃宵夜,会加重胃的负担,增加胃癌几率……
地震疏散演练
火灾疏散演练①关注自己的身体,关心身体状况,养成健康的生活方式;学校演练防踩踏疏散演练接近自然,丰富交往,和睦相处运动意义丰富交往人体免疫大脑发育身材体型身体健康情绪状态增强人体免疫力,增强体质。促进大脑发育,增强记忆力有利于减肥,让人更阳光帅气强健骨骼,促进肌肉生长,改善心肺功能。让人避免抑郁情绪,保持健康心态。如何爱护身体?以下新闻,大润发超市的女装尺码表,此表引发热议关注自己的内在感受,当某些内心需要,(如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等)得不到满足时,我们不应该做出过激的行为,伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。如何爱护身体?②要关注自己的内在感受以下是哪种自然灾害,请你指出夏威夷火山国家公园火山台风过后的深圳罗湖泥石流泥石流小明家住高楼,一天晚上父母加班还没回到家中,他听到有人大吼着火了,紧接着闻到了浓烟,意识到发生了火灾。于是他打开了家中所有的窗户,结果发现浓烟不断涌入。惊慌失措的小明赶紧冲回卧室,翻箱倒柜找出了自己的压岁钱,冲到门边打开了房门,未做任何防护直接冲出了门外。此时小明发现过道已经渐渐燃烧了起来,吓坏的小明只想着赶紧乘坐电梯离开,发现电梯已经无法启动后小明又向着火源方向前进,想一看究竟。看到消防通道里有人纷纷向楼顶移动,小明第一反应就是紧随其后。小明甚至想着,这个火势再大一点自己又逃不出去,可能只能冒险跳楼求生了……大家来找茬①关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。我们应该如何爱护自己身体?②关注自己的内在感受,当某些内心需要,得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。养护精神02
人不是单靠吃米活着的。——巴金《灯》
你怎样理解这句话的意思?守护生命,除了要爱护自己的身体,还要养护我们的精神。①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。二、养护精神为什么要养护精神?
当前,全球疫情的反复牵动着每一个人的心,由疫情导致的精神心理问题也更加凸现。陆林院士团队研究发现,约有1/3的人受“疫后综合征”困扰。此外,本次新冠肺炎疫情对青少年群体的心理状态和生活状态产生了较大影响,疫情期间常见的青少年心理问题,如果不加以妥善解决,将可能长期影响其学习、生活和人际交往。材料反映的问题对你有何启示材料反映疫情导致的精神问题凸显出来了,本次疫情对青少年的心理和精神健康产生了较大影响。我们需要关注并养护我们的精神为什么要养护精神?②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。为什么要养护精神?1、我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。2、精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。二、养护精神
1.在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?阅读课本102-103页探究与分享,思考:她这样做的目的是要让孩子们不要只看到眼前的不幸,更要看到外面世界的美丽与希望,追求美好的梦想,发现并体验生活中的真、善、美。二、养护精神
2.人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
在最恶劣的条件下,费利德坚持让这些孩子的精神生活在一个正常的世界里,虽然身体被囚禁,但精神还是健康和自由的,这些儿童绘画作品体现了对美的热爱、体现了生命的力量,维护了生命的尊严,是对生命的坚持,还有生命中那始终不曾泯灭的“爱”和“希望”。二、养护精神守住心灵但不完全受物质生活条件的制约真善美精神发育
需要物质支持养护精神的第一个表现就是:守住自已的心灵,不过度关注物质生活条件。二、养护精神ReadMore...ReadMore...精神发育和物质支持的关系是怎样的?①精神发育需要物质支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约;②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。;③相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。向人民英雄敬献花篮参观博物馆经典诵读茉莉花茶制作你参加过这些或类似的活动吗?你有什么体验和感受?(1)参加这些活动,我感受到了悠久的中华文明史和民族文化气息,丰富了历史文化知识,提高了个人素养。(2)我深深体会到作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。二、养护精神ReadMore...ReadMore...你还知道哪些优秀民族文化吗?文化典籍:《论语》、《四书五经》、《道德经》、《孙子兵法》、《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》等。科技工艺:司母戊鼎、青铜编钟、地动仪、司南、印刷术、造纸术、火药等。二、养护精神ReadMore...ReadMore...如何守护精神家园,弘扬民族精神?①人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。②我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。③守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。ReadMore...ReadMore...如何养护精神?①精神发育需要物质支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约,要守住自己的心灵;②守护精神世界,不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。守护生命的基础爱护身体养护精神要养护精神的原因物质和精神的关系守护精神家园,弘扬民族精神。要关注自己的身体养成良好生活习惯关注内在感受掌握自救自护方法课堂练习1、“腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告,点亮了无数人的眼睛,目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼,地开展。这类活动的开展()①有助于养护精神,充盈个人的精神世界②有助于培养我们高雅的生活情趣③有助于提高我国的国民素质④表明我国已成为文化强国
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A课堂练习2.第三季《中国诗词大会》以“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”为宗旨,邀请全国各个年龄段、各个领域的诗词爱好者共同参与诗词知识比拼,节目深受广大观众喜爱。《中国诗词大会》的举办()①有助于养护精神,充盈个人的精神世界②有助于培养我们高雅的生活情趣③有助于提高我国的国民素质④表明中华文化是世界上最优秀的文化A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④A课堂练习3.小冰到医院看望因车祸受伤的好朋友小蔓,小蔓
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